冷水洗臉好處多。我國許多地方都流傳著這樣的民間諺語：“冷水洗臉，美容保健”。應該說，這句諺語是有一定科學道理的。堅持一年四季用冷水洗臉吧，長期用冷水洗臉，你會發(fā)現(xiàn)用任何化妝品都得不到的效果。  

       很多人都有這樣的體會，早晨起床或午休之后，用冷水浸過的毛巾濕潤臉部，頓時就有一種頭清眼明的感覺，精神也為之振奮。在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循環(huán)，又可改善皮膚組織的營養(yǎng)結構，增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。可見，冷水洗臉不僅利于衛(wèi)生，也利于美容。