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來自: 510030 > 《補腎壯陽類》
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【楠蓉書香】每晚睡前喝一杯熱牛奶加蜂蜜緩解痛經(jīng)
【楠蓉書香】每晚睡前喝一杯熱牛奶加蜂蜜緩解痛經(jīng) 不少女性受痛經(jīng)困擾,每次來月經(jīng)前有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,導(dǎo)致坐臥不寧、睡眠不安,嚴(yán)重影響日常生活甚至工作。中...
四種食物睡前吃, 燃脂一整夜, 減掉大肚腩
四種食物睡前吃, 燃脂一整夜, 減掉大肚腩。睡前喝一杯牛奶有助睡眠是大家都知道的常識。但是睡前一杯牛奶減肥卻很少有人知道。牛奶含有...
睡前餓了,吃什么最健康?8種食物既不吃胖,也有助于睡眠
8種食物既不吃胖,也有助于睡眠。8種睡前食物,這是因為牛奶中含有能令人鎮(zhèn)靜的色氨酸,選擇高鈣牛奶能夠有助于身體睡眠,促進身體更好...
睡前吃這些!讓你睡著悄悄排毒變漂亮!
睡前吃這些!覺得味道淡的小伙伴可以往里面加點蜂蜜,口感會更好哦。睡前喝杯熱牛奶,能助眠還能美膚,第二天趁有太陽的時候曬曬太陽,...
睡前蜂蜜加牛奶,2天抹掉20年皺紋,老態(tài)龍鍾肌膚嫩似嬰兒??!
睡前蜂蜜加牛奶,2天抹掉20年皺紋,老態(tài)龍鍾肌膚嫩似嬰兒?。。▋?nèi)服)推進睡覺 不少有睡覺困難的人都習(xí)氣在睡前喝一杯溫牛奶舒緩心情推...
睡前這樣吃讓你不再發(fā)胖
很多人都想要減肥,但是在睡前又一定會想吃宵夜。許多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發(fā)胖的呢?下面就總結(jié)了以下5種食...
8種食物助睡眠
8種食物幫你安眠。晚餐后嗑一些葵花子,還可以促進消化液分泌,有利于消食化滯,幫助睡眠。此外,大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物:大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)...
男人千萬別浪費天然偉哥
男人千萬別浪費天然偉哥男人千萬別浪費天然偉哥2017-05-22 18:24 來源:互聯(lián)網(wǎng)。很多醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,某些食物與營養(yǎng)素能夠促進性欲,...
【夜晚也瘦身】
【夜晚也瘦身】1.蜂蜜:蜂蜜促進新陳代謝,睡前用溫水沖服一杯,有助于排毒養(yǎng)顏,燃燒體內(nèi)多余脂肪。2.牛奶:睡前2小時喝低脂牛奶,可以幫助燃燒多余脂肪。3.燕麥:大量吸收人體內(nèi)的膽固醇并排出體外。...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容