社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站受歡迎
記者在鐵塔社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站看到，這里設(shè)施很齊全，有辦公室、棋牌室、兵乓球室、室內(nèi)外健身設(shè)施、網(wǎng)絡(luò)室等供老人們使用。為了豐富老年人的生活，社區(qū)還開設(shè)了多個興趣小組，有手工、合唱團、戲曲、書法，讀書會等等，更有80歲高齡的老黨員每月給老人們開黨員會議?！伴_黨會時，很多人都會拿本子做記錄，非常認真?！必撠熯@個社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站工作的丁彩云介紹說。這些活動為轄區(qū)里的孤寡、空巢老人發(fā)揮興趣愛好提供了空間。
鐵塔社區(qū)的書記張治國介紹說，社區(qū)與轄區(qū)主要單位建立了便民利民服務(wù)協(xié)議關(guān)系，可隨時為老年人提供所需服務(wù)，各個活動地點均在社區(qū)居民區(qū)內(nèi)，最快5分鐘可達，形成“五分鐘活動圈”，極大地豐富了社區(qū)老年人生活。
“社區(qū)成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了服務(wù)職責、服務(wù)內(nèi)容，通過摸底登記，建立了老年人基本情況花名冊，還與附近醫(yī)療機構(gòu)建立了合作關(guān)系，定期為老人們體檢，建立健康檔案?！倍〔试埔贿呎f著一邊整理著老人們的健康檔案。此外，這個社區(qū)還建立了志愿者幫扶隊伍，完善各類活動團體建設(shè)。張治國說，接下來，社區(qū)將會按照保定市民政局“五有”建設(shè)標準繼續(xù)完善自己，努力提高服務(wù)水平，讓老年人都能安享晚年，真正實現(xiàn)“夕陽紅”。
居家養(yǎng)老越來越貼心
鐵塔社區(qū)的養(yǎng)老服務(wù)站只是我市“居家養(yǎng)老”的一個特寫。據(jù)了解，至今，全市已有16個街道和112個社區(qū)分別建立了居家養(yǎng)老服務(wù)中心和居家養(yǎng)老服務(wù)站。
所謂“居家”養(yǎng)老，指的是老年人在家中居住，一些養(yǎng)老服務(wù)由社會提供的一種社會化養(yǎng)老模式。也就是調(diào)動社會各方面力量，構(gòu)建一個最符合老年人意愿的以家庭為核心、以社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)絡(luò)為支撐的居家養(yǎng)老體系。市民政局的有關(guān)負責人高旭解釋說，居家養(yǎng)老服務(wù)中心和居家養(yǎng)老服務(wù)站并不提供實體服務(wù)，而是通過整合市場資源，借助周邊的服務(wù)資源來為老年人提供服務(wù)。比如醫(yī)療、家政服務(wù)、餐飲等。社區(qū)和他們簽訂協(xié)議，由他們來為老人提供服務(wù)。
高旭說，全市的居家養(yǎng)老工作由市民政局和市委社區(qū)辦共同負責，要求各街道要建立居家養(yǎng)老服務(wù)中心，各社區(qū)要建立居家養(yǎng)老服務(wù)站。
目前我市的居家養(yǎng)老工作對場地的要求不僅限于要建立基本的辦公場所，還要包括所有與居家養(yǎng)老工作有關(guān)的場地，如：街道和社區(qū)建設(shè)的多功能活動廳、書畫室、圖書室、電子圖書閱覽室、棋牌室、老年人健康咨詢室等等。
許多建成的養(yǎng)老服務(wù)站成立了合唱隊、舞蹈隊、模特隊和棋類等不同類型的隊伍，使具有不同愛好的老年人都能夠在其中找到自己喜愛的活動內(nèi)容。特別是在一些重大節(jié)日，如：七一、十一、春節(jié)、元宵節(jié)等我國傳統(tǒng)節(jié)日來臨的時候，居家養(yǎng)老服務(wù)中心（站）的負責人就會積極為有特長的老年活動隊伍聯(lián)系外出演出事宜，這樣既增進了不同地域、不同社區(qū)老年群體之間的文化交流，又增進了老年人之間的感情，既愉悅了身心、又開闊了視野，既豐富了生活、又保證了身體健康。
改進方式 滿足需求
據(jù)了解，2010年5月至6月，市民政局、市老齡工作委員會辦公室組織了一項針對我市老年人生活情況的問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，目前我市60周歲以上老年人為155.1萬人，約占全市總?cè)丝诘?3.42%。按照60歲以上人口達到總?cè)丝诘?0%即進入老齡化社會的標準，我市老齡化趨勢十分明顯。調(diào)查中對于養(yǎng)老的預(yù)期，選擇家庭養(yǎng)老以及社區(qū)居家養(yǎng)老的老人超過了85%。數(shù)據(jù)顯示實際情況也是如此，目前在家養(yǎng)老的老人仍然占了絕大多數(shù)。受訪的城鎮(zhèn)老年人中，獨居的占17.8%；和配偶居住的占54.4%、和兒孫居住的占25.9%，而在養(yǎng)老機構(gòu)居住的僅占1.9%。
在記者采訪的老人中，大部分都和子女分開住。“不想給子女添麻煩”幾乎是每位老人的共識，他們認為自己現(xiàn)在身體還不錯，兒女們正是忙著工作的時候，不想因為自己再讓他們分心。
為積極應(yīng)對我國人口老齡化所帶來的嚴峻挑戰(zhàn)，市委市政府在社會養(yǎng)老體系建設(shè)上及時提出了構(gòu)建“以居家養(yǎng)老為基礎(chǔ)、以社區(qū)服務(wù)為依托、以機構(gòu)養(yǎng)老為補充”的發(fā)展目標。并系統(tǒng)地提出了“五有一院”，即：有機構(gòu)、有場地、有網(wǎng)絡(luò)、有服務(wù)、有高齡津貼和農(nóng)村幸福院的居家養(yǎng)老發(fā)展模式，為健全和完善社會養(yǎng)老服務(wù)體系，以及推進居家養(yǎng)老工作確定了基本發(fā)展方向、提供了基本遵循。
據(jù)介紹，我市居家養(yǎng)老工作自2008年在21年社區(qū)建立試點到2011年全面鋪開，歷經(jīng)近三年多探索實踐，總結(jié)形成了居家養(yǎng)老服務(wù)中心（站）的基本職責、工作制度、便民服務(wù)流程和緊急救助流程等主要成果，擺脫了試點初期把服務(wù)站的主要職能放在重點開展日間照料等固化模式的思想束縛，全面實現(xiàn)了居家養(yǎng)老的服務(wù)內(nèi)容與社區(qū)老人實際需求相結(jié)合的目標。
有關(guān)專家認為，社區(qū)“居家養(yǎng)老”是養(yǎng)老服務(wù)模式在新形勢下的新探索，是老年人社會福利服務(wù)領(lǐng)域的新拓展，只有通過各種行之有效的措施，改變養(yǎng)老的單一化模式，才能讓更多的老年人享受經(jīng)濟、社會發(fā)展的成果，以“老吾老以及人之老”的人文精神和“以人為本”的發(fā)展理念，造福千家萬戶。
本周，裝修完工的鐵塔社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站的棋牌室正式開放了，自此這個社區(qū)的老人們的又一個“家”完美收工了。“我每天風雨無阻都要到這里來，人多熱鬧”，楊阿姨趕往鐵塔社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)站赴老姐妹的約定。“昨天就約好了，今天來打乒乓球?！彼嬖V記者：“現(xiàn)在社區(qū)的養(yǎng)老服務(wù)站是最有樂趣的地方?！睏畎⒁陶f，這個小區(qū)的許多老人白天就在這里休閑娛樂，晚上才回家休息。
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| 2012年03月15日 來源：平安健康網(wǎng) | |
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擁有一技之長不僅可以使一個人在年輕的時候得到更大的生存空間，而且還可以成為一個人在年老時獲得快樂的重要源泉。
目前，我國傳統(tǒng)意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成了老年人生活的寂寞感。另一方面，隨著生活條件和醫(yī)療水平的提高，老年人的生活需求也發(fā)生了很大的變化，除了那些缺乏保障的老人們還在為生計操勞外，越來越多不必為生活發(fā)愁的老人們已不再滿足于衣食無憂，他們離開工作崗位后，并不希望自己就此與社會脫軌，他們?nèi)钥释谌肷鐣?，發(fā)揮自己的余熱，得到社會酌重新認可。有些老人雖然已經(jīng)到了退休年齡，但依然在不同的崗位上忙碌。他們是一群退而不休的老人，他們在這個年紀工作，大多不是為了錢，而是為了自己的生活更充實、更有樂趣，重新發(fā)現(xiàn)自己的社會價值。
(1)老有所為
有的老年人在離退休之前是專業(yè)技術(shù)人員或技術(shù)工人，就可以受聘回到原單位或去新的工作單位從事力所能及的專業(yè)技術(shù)工作。這樣做既可為社會貢獻了余熱，又滿足了自己的心理需求，同時也獲得了一定的物質(zhì)收入，還提高了自己的生活質(zhì)量。有的老年人離退休之前是黨政機關(guān)的行政干部，則可以從事個人感興趣的社會勞動或公益服務(wù)活動，如參加社會治安、社會公益服務(wù)、交通安全、街道居委會、市場管理、街道管理等社會服務(wù)工作;這樣既回報了社會，也有助于個人的身心健康。有的老年人退休之前是普通的工作人員，且沒有什么特別專長，則可以從事力所能及的家務(wù)勞動，這樣既能增進家庭和睦、減輕子女負擔，也能使自己享受天倫之樂，可謂一舉多得。此外，老年人如果能熱心從事社會公益活動，那更是功德無量。有的老年人在退休之后生活過得非常充實，甚至還開辟出了第二職業(yè)。
(2)老有所學(xué)
所謂老有所學(xué)是指老年人根據(jù)社會的需要和本人的愛好，學(xué)習掌握一些新知識和新技能，既能從中陶冶情操，又能學(xué)到“老有所為”的新本領(lǐng)。“老有所學(xué)”，并不是為了得到一個新學(xué)歷或新學(xué)位，而是為實現(xiàn)老年人“以學(xué)促為”和“學(xué)為結(jié)合”的目的。
現(xiàn)實生活中，一些人一步入老年，就會感到失落，覺得生活沒什么激情，精神下降，這樣對身體健康有很大的壞處，其實老人也可以和年輕人一樣活的很瀟灑。老有所學(xué)是一種心態(tài)的表現(xiàn)。學(xué)習可以陶冶情操，愉悅身心，使生活充滿朝氣和生機，而且有助于消除生活的單調(diào)、枯燥，戰(zhàn)勝寂寞、煩惱，調(diào)節(jié)心態(tài)，振奮精神?！盎ㄏ阋鎵邸薄ⅰ吧妻恼唛L壽“、“運動延年”等，均是百歲壽星的切身體會。有人做過這樣的調(diào)查：興趣廣泛的老人健康狀況良好的占82.1%，而沒有興趣愛好的老人健康狀況良好的只占10. 60-/0。
在對教育的認識上，老年人應(yīng)從“一次教育”向“終身教育”轉(zhuǎn)變，那種認為老年人是已經(jīng)定了型的，教育對他們無關(guān)緊要的想法是片面的、錯誤的。實際上，教育是一個終身的過程，教育應(yīng)是一切年齡組中所有人的一項基本的共享權(quán)利?？梢哉f，老年學(xué)習，老年教育有利于提高老年人的群體素質(zhì)，是使老年人可以獲得一種完美的、意義豐富的生活手段之一，并有助于發(fā)揮他們的潛力以造福社會。
有許多老人晚年時期圓了年輕時的夢，可謂“大器晚成”。有理想、有追求、有信念、有毅力，使人從中尋求到精神寄托，避免過于清閑的生活松弛了精神，而鍥而不舍地動腦、動手則是健康長壽的重要因素。
(3)老有所樂
興趣愛好是指個人在職業(yè)之外所從事的自己感興趣的活動。健康的興趣愛好能使離退休老人生活充實，精神愉快，促進思維能力，還能增長知識，陶冶情操，甚至還能改善人際關(guān)系，增加社會交往，有利于消除許多消極不健康的心理因素。有些人在離退休之前，由于把全部精力都投入到工作中，使得他們除了職業(yè)活動以外沒有其他任何的個人興趣愛好，這不利于他們離退休后的心理保健。
離退休老人健康的興趣愛好種類是很多的，如養(yǎng)花、集郵、書畫、攝影、垂釣、旅游、看電影電視、欣賞音樂戲劇、讀報紙雜志、下棋打牌、開展適當?shù)捏w育活動、烹調(diào)、編織、裁縫、制作手工藝品等。離退休老人可以根據(jù)自己的實際情況因人而異、各顯其能，培養(yǎng)其中的一種或幾種興趣愛好。
重陽將至，如中秋、端午、春節(jié)一樣，晚輩們又開始考慮如何敬老。不過，似乎除了貼點錢、買點東西，便沒有什么了，他們以為這樣大抵也可以了。事實上，老年人隨著年齡的增長和“角色”的變化，社會活動范圍相對縮小，心理上也發(fā)生很多復(fù)雜的變化。他們不僅要求有滿意的物質(zhì)生活，而且渴望情感關(guān)愛，企盼心靈慰籍，這就是現(xiàn)在提倡的“心理護理”和“親情護理”。
前文中老人們的退而不休，是相對于社會而言，事實上還有許多老人是在家中退而不休，做后勤是他們退休后的主要工作，每天為子女做可日的飯菜，幫著照顧孫輩。有的老人以此為天倫之樂，樂在其中，但也有老人頗有些怨言，認為自己退休后不是享福，倒成了標準的保姆。這種現(xiàn)象說明，有些為人子女者不太關(guān)注老人的所思所想。
醫(yī)學(xué)上認為，心理因素是影響老年健康的主要因素。老年人只有身心愉悅，方能獲得真正的健康。因此，隨著社會保障體系的逐漸完善，我們應(yīng)該多重視老人的精神世界，關(guān)注老人的內(nèi)心，使老人們“老有所為，老有所學(xué)，老有所樂，老有所養(yǎng)”。這樣才能全面提高老人們的生活質(zhì)量。 |
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| 2012年03月15日 來源：平安健康網(wǎng) | |
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擁有一技之長不僅可以使一個人在年輕的時候得到更大的生存空間，而且還可以成為一個人在年老時獲得快樂的重要源泉。
目前，我國傳統(tǒng)意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成了老年人生活的寂寞感。另一方面，隨著生活條件和醫(yī)療水平的提高，老年人的生活需求也發(fā)生了很大的變化，除了那些缺乏保障的老人們還在為生計操勞外，越來越多不必為生活發(fā)愁的老人們已不再滿足于衣食無憂，他們離開工作崗位后，并不希望自己就此與社會脫軌，他們?nèi)钥释谌肷鐣?，發(fā)揮自己的余熱，得到社會酌重新認可。有些老人雖然已經(jīng)到了退休年齡，但依然在不同的崗位上忙碌。他們是一群退而不休的老人，他們在這個年紀工作，大多不是為了錢，而是為了自己的生活更充實、更有樂趣，重新發(fā)現(xiàn)自己的社會價值。
(1)老有所為
有的老年人在離退休之前是專業(yè)技術(shù)人員或技術(shù)工人，就可以受聘回到原單位或去新的工作單位從事力所能及的專業(yè)技術(shù)工作。這樣做既可為社會貢獻了余熱，又滿足了自己的心理需求，同時也獲得了一定的物質(zhì)收入，還提高了自己的生活質(zhì)量。有的老年人離退休之前是黨政機關(guān)的行政干部，則可以從事個人感興趣的社會勞動或公益服務(wù)活動，如參加社會治安、社會公益服務(wù)、交通安全、街道居委會、市場管理、街道管理等社會服務(wù)工作;這樣既回報了社會，也有助于個人的身心健康。有的老年人退休之前是普通的工作人員，且沒有什么特別專長，則可以從事力所能及的家務(wù)勞動，這樣既能增進家庭和睦、減輕子女負擔，也能使自己享受天倫之樂，可謂一舉多得。此外，老年人如果能熱心從事社會公益活動，那更是功德無量。有的老年人在退休之后生活過得非常充實，甚至還開辟出了第二職業(yè)。
(2)老有所學(xué)
所謂老有所學(xué)是指老年人根據(jù)社會的需要和本人的愛好，學(xué)習掌握一些新知識和新技能，既能從中陶冶情操，又能學(xué)到“老有所為”的新本領(lǐng)?！袄嫌兴鶎W(xué)”，并不是為了得到一個新學(xué)歷或新學(xué)位，而是為實現(xiàn)老年人“以學(xué)促為”和“學(xué)為結(jié)合”的目的。
現(xiàn)實生活中，一些人一步入老年，就會感到失落，覺得生活沒什么激情，精神下降，這樣對身體健康有很大的壞處，其實老人也可以和年輕人一樣活的很瀟灑。老有所學(xué)是一種心態(tài)的表現(xiàn)。學(xué)習可以陶冶情操，愉悅身心，使生活充滿朝氣和生機，而且有助于消除生活的單調(diào)、枯燥，戰(zhàn)勝寂寞、煩惱，調(diào)節(jié)心態(tài)，振奮精神。“花香益壽”、“善弈者長壽“、“運動延年”等，均是百歲壽星的切身體會。有人做過這樣的調(diào)查：興趣廣泛的老人健康狀況良好的占82.1%，而沒有興趣愛好的老人健康狀況良好的只占10. 60-/0。
在對教育的認識上，老年人應(yīng)從“一次教育”向“終身教育”轉(zhuǎn)變，那種認為老年人是已經(jīng)定了型的，教育對他們無關(guān)緊要的想法是片面的、錯誤的。實際上，教育是一個終身的過程，教育應(yīng)是一切年齡組中所有人的一項基本的共享權(quán)利?？梢哉f，老年學(xué)習，老年教育有利于提高老年人的群體素質(zhì)，是使老年人可以獲得一種完美的、意義豐富的生活手段之一，并有助于發(fā)揮他們的潛力以造福社會。
有許多老人晚年時期圓了年輕時的夢，可謂“大器晚成”。有理想、有追求、有信念、有毅力，使人從中尋求到精神寄托，避免過于清閑的生活松弛了精神，而鍥而不舍地動腦、動手則是健康長壽的重要因素。
(3)老有所樂
興趣愛好是指個人在職業(yè)之外所從事的自己感興趣的活動。健康的興趣愛好能使離退休老人生活充實，精神愉快，促進思維能力，還能增長知識，陶冶情操，甚至還能改善人際關(guān)系，增加社會交往，有利于消除許多消極不健康的心理因素。有些人在離退休之前，由于把全部精力都投入到工作中，使得他們除了職業(yè)活動以外沒有其他任何的個人興趣愛好，這不利于他們離退休后的心理保健。
離退休老人健康的興趣愛好種類是很多的，如養(yǎng)花、集郵、書畫、攝影、垂釣、旅游、看電影電視、欣賞音樂戲劇、讀報紙雜志、下棋打牌、開展適當?shù)捏w育活動、烹調(diào)、編織、裁縫、制作手工藝品等。離退休老人可以根據(jù)自己的實際情況因人而異、各顯其能，培養(yǎng)其中的一種或幾種興趣愛好。
重陽將至，如中秋、端午、春節(jié)一樣，晚輩們又開始考慮如何敬老。不過，似乎除了貼點錢、買點東西，便沒有什么了，他們以為這樣大抵也可以了。事實上，老年人隨著年齡的增長和“角色”的變化，社會活動范圍相對縮小，心理上也發(fā)生很多復(fù)雜的變化。他們不僅要求有滿意的物質(zhì)生活，而且渴望情感關(guān)愛，企盼心靈慰籍，這就是現(xiàn)在提倡的“心理護理”和“親情護理”。
前文中老人們的退而不休，是相對于社會而言，事實上還有許多老人是在家中退而不休，做后勤是他們退休后的主要工作，每天為子女做可日的飯菜，幫著照顧孫輩。有的老人以此為天倫之樂，樂在其中，但也有老人頗有些怨言，認為自己退休后不是享福，倒成了標準的保姆。這種現(xiàn)象說明，有些為人子女者不太關(guān)注老人的所思所想。
醫(yī)學(xué)上認為，心理因素是影響老年健康的主要因素。老年人只有身心愉悅，方能獲得真正的健康。因此，隨著社會保障體系的逐漸完善，我們應(yīng)該多重視老人的精神世界，關(guān)注老人的內(nèi)心，使老人們“老有所為，老有所學(xué)，老有所樂，老有所養(yǎng)”。這樣才能全面提高老人們的生活質(zhì)量。 |
