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- 按摩面部可以促進(jìn)面部皮從的血液循環(huán)，讓面郵的皮膚細(xì)胞和組織得到充足的營養(yǎng)，使皮膚細(xì)膩、紅潤，保持彈性和張力，使老年人容光煥發(fā)。1．閉嘴，鼓氣，使腮部鼓起來，然后用兩手在兩腮部輕輕按摩，先上下按摩，再左右按摩，最后做轉(zhuǎn)圈按摩，直到局部發(fā)紅、發(fā)熱為止。微閉眼，兩掌貼面部，十指向上，由下往上，再從上向下輕輕摩擦面部，上至發(fā)際，下到下頜，直上直下摩擦。 面部皮膚護(hù)理。 明星頸紋曝真齡 6招讓頸紋別找你明星頸紋曝真齡 6招讓頸紋別找你核心提示：頸紋往往是暴露女性年齡的重要部位，縱使臉上如何容光煥發(fā)，只要頸上有幾道深深淺淺的橫褶，自然讓美麗“打折”，就算是擁有精致面容的明星，也會被頸紋纏上，讓我們通過明星的頸部肌膚，看看頸部護(hù)理需要哪幾件事。以右手按摩左側(cè)頸部，由胸前往上按撫到下頜處，以左手按摩右側(cè)頸部，同樣由胸部上撫到下頜處。頸部防曬很重要。 頸部疲勞，疼痛的按摩手法。 5分鐘面部瑜伽5分鐘面部瑜伽 現(xiàn)在雜志上有很多各式各樣的“面部瑜伽”，如鼓腮、瞪眼等，其實(shí)是鍛煉面部表情肌肉的運(yùn)動。而“提神瑜伽”則是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經(jīng)絡(luò)穴位，從而使面部神經(jīng)興奮起來，在清早有提神功效，而且輕輕地按摩穴位能夠加速面部血液流動，改善皮膚膚質(zhì)，減緩紋理的生成，很大程度上防止皮膚衰老。 面部美容按摩手法（視頻） 面部排毒按摩 讓你瞬間美麗 - 3158.cn資訊面部排毒按摩 讓你瞬間美麗來源:3158 發(fā)布時(shí)間:2009.12.02相關(guān)項(xiàng)目。其實(shí)這跟潔面和保養(yǎng)品有極大的關(guān)系，尤其現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，不僅冷，風(fēng)還很大，灰塵自然而然地鉆進(jìn)肌膚里，所以今天為美眉們推薦幾招有效面部排毒按摩手法，每天只要在潔面或者涂抹護(hù)膚品的過程中按摩就可以，不出多少天就能讓你們的肌膚瞬間美麗。面部排毒按摩手法前奏。面部排毒按摩手法1. 上班一族在辦公室里忙碌了一整天，到了晚上是應(yīng)該給肌膚休息與保養(yǎng)的時(shí)候了。今天教大家在晚間保養(yǎng)肌膚竅門。在晚間保養(yǎng)肌膚有五部位要更加注意呵護(hù)，這樣才能養(yǎng)出好肌膚來。 面部按摩要求手法要穩(wěn)定，部位要準(zhǔn)確，有節(jié)奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。1、指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部、面部、額部等。2、用拇指及食指捏起面部皮膚，一捏一松之間產(chǎn)生節(jié)奏，力度要輕而均勻。3、指腹由內(nèi)向外，由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部或額部。此法用于頸部、面部、下 頜部位。 面部按摩美容技巧_ 面部按摩要求手法要穩(wěn)定，部位要準(zhǔn)確，有節(jié)奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。1、指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部、面部、額部等。2、用拇指及食指捏起面部皮膚，一捏一松之間產(chǎn)生節(jié)奏，力度要輕而均勻。3、指腹由內(nèi)向外，由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部或額部。此法用于頸部、面部、下頜部位。 按摩面部 防治皺紋按摩面部 防治皺紋-要防止皮膚過早衰老，面部皺紋過早出現(xiàn)，除了保持生活起居要有規(guī)律，工作要勞逸結(jié)合，營養(yǎng)要全面合理，睡眠要充足，運(yùn)動要適度，有礙面容的不良好習(xí)慣要盡早糾正，選用美容化妝品要得當(dāng)以外，防治面部皮膚皺紋的最有效辦法就是自我美容按摩。面部美容按摩可分以下部位分別進(jìn)行：無皺紋時(shí)，可用雙手拇指外側(cè)的羅紋面或三、四指的指腹，從前額中線向兩側(cè)鬢角區(qū)作推法，或單方向抹法； 在皺紋集中的區(qū)域，清潔需要使用溫和的潔面乳，采用"展開皺紋"的手法，清潔皺紋深處。這時(shí)，更加有效的涂抹去皺精華的手法是：用一只手的中指和食指沿著皺紋垂直方向撐開皺紋，把皺紋肌膚撐平，另一只手蘸上大量的精華素以逆著皺紋的方向涂抹滿整個(gè)皺紋區(qū)。對每一條皺紋進(jìn)行逐一按摩是比較花時(shí)間的，精華素的用量也比較大，而且要撫平越深的皺紋越花時(shí)間，但只要堅(jiān)持使用這樣的按摩方法，就能夠眼看著皺紋一根一根的變淡、消失。 不讓頸紋出賣年齡日本美容專家支招不讓頸紋出賣年齡3.鍛煉頸部肌肉。頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。簡單有效的頸部肌肉鍛煉法是，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢，每天重復(fù)拉伸5遍。這個(gè)小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預(yù)防頸紋產(chǎn)生。 對于肌膚而言，日間護(hù)理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養(yǎng)期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養(yǎng)護(hù)膚工作，就能保證你的護(hù)膚事半功倍，取得明顯效果。那么，現(xiàn)在就為你揭曉夜間護(hù)理的6個(gè)小秘訣…… 對于肌膚而言，日間護(hù)理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養(yǎng)期。為了預(yù)防頸紋的出現(xiàn)，平時(shí)不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養(yǎng)分，保持滋潤彈性，就不會出現(xiàn)討人厭的皺紋了。手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外，睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。 女人夜間護(hù)膚6步曲。而對于女人來說，護(hù)膚是生活中最重要的一部分，那么女人們?nèi)绾卧谝归g養(yǎng)護(hù)好自己的肌膚呢，在這里推薦夜間護(hù)膚六部曲:手部滋潤。手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外，睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。 4.手部滋潤 手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外，睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。6.肌膚補(bǔ)水 如果在臨睡前感到皮膚有些干澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤干燥的皮膚，還起到安睡的作用。 保養(yǎng)皮膚6個(gè)夜間護(hù)理小秘訣 對于肌膚而言，日間護(hù)理固然十分重要的，但也不忽略了夜間的黃金保養(yǎng)期。１、睡前按摩 辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。４、手部滋潤 手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外，睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。 最佳夜間保養(yǎng)時(shí)間8個(gè)小秘訣最佳夜間保養(yǎng)時(shí)間8個(gè)小秘訣 2011-01-04 1.睡前按摩。手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外，睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。6.肌膚補(bǔ)水 如果在臨睡前感到皮膚有些干澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤干燥的皮膚，還起到安睡的作用。 最佳夜間保養(yǎng)時(shí)間8個(gè)小秘訣最佳夜間保養(yǎng)時(shí)間8個(gè)小秘訣 (2011-01-04 01:15:20)為了預(yù)防頸紋的出現(xiàn)，平時(shí)不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養(yǎng)分，保持滋潤彈性，就不會出現(xiàn)討人厭的皺紋了。手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外，睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。 冬季打造水潤肌膚。誤區(qū)1 月經(jīng)期不必護(hù)膚 經(jīng)期時(shí)雄性荷爾蒙會上升，肌膚的皮脂腺分泌會比較旺盛，輕則導(dǎo)致肌膚失去透明感，重則導(dǎo)致皮脂阻塞毛孔，易長粉刺，并且容易形成色素，令肌膚長斑的風(fēng)險(xiǎn)增加。4.手部滋潤 橄欖油姜黃粉外敷可潤膚，睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。5.眼部護(hù)理 將兩個(gè)使用過的茶包放入冰箱內(nèi)冷藏，取出后敷在眼皮上，閉目休息數(shù)分鐘， 這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。 除了日常仔細(xì)清潔鼻翼兩側(cè)皮膚，還需要使用控油產(chǎn)品。頸部正面皮膚膚質(zhì)嬌嫩，隨歲月增長會最先松弛，因此每天洗臉時(shí)要用冷水拍打頸部，給臉部皮膚使用護(hù)膚品時(shí)也不要遺忘頸部皮膚，且注意由下至上輕輕涂抹。皮膚護(hù)理專家建議我們每天給手部使用含有油脂的保濕護(hù)膚品(注意與面部使用的不含油脂的保濕護(hù)膚品不同)。腿部皮膚下有強(qiáng)大的肌肉做支持，比其他部位的皮膚緊繃、致密，但由于缺乏皮脂腺，因此容易干燥并形成皮屑。 晚間肌膚美容保養(yǎng)五部位注意事項(xiàng)。加倍肌膚修復(fù)夜間保養(yǎng)秘籍大公開，大家快來學(xué)習(xí)吧!不過晚間肌膚美容保養(yǎng)五部位要更注意，才能養(yǎng)出好幾份來!肌膚補(bǔ)水。手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經(jīng)常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時(shí)用的手部護(hù)理液之外，睡覺前做手部護(hù)理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。晚間肌膚美容保養(yǎng)五部位注意事項(xiàng)。 頸部按摩手法分享到。頸部保養(yǎng)得程序不比臉部保養(yǎng)輕松，繁瑣的步驟有時(shí)讓你堅(jiān)持不住，下面我們來學(xué)習(xí)一套頸部按摩手法輕輕松松做到頸部保養(yǎng)。緩解頸部緊張感并涂抹按摩霜。微微向一側(cè)歪頭，手掌并攏，從耳朵下方開始，沿著頸部向鎖骨進(jìn)行滑動。雙手微微分開，沿著后頸部脊柱左右，輕按穴位。手掌攤開，盡量覆蓋住后頸部，分別從上到下，從后向前對后頸部輕撫按摩。 頸部、肩部、落枕的按摩保健手法（視頻） 怎樣巧用雞蛋做美容 用洗面奶洗凈皮膚后，再將蛋清涂于面部15 ～ 20分鐘，期間應(yīng)保持沉默和安靜。用1個(gè)雞蛋黃和5滴維生素E油混合調(diào)勻，涂于面部和頸部，15 ～ 20分鐘后用清水洗凈。洗面奶雞蛋檸檬汁橄欖油步驟/方法用洗面奶洗凈皮膚后，再將蛋清涂于面部15 ～ 20分鐘，期間應(yīng)保持沉默和安靜。用1個(gè)蛋清加5滴檸檬汁調(diào)勻，涂于面部，15 ～ 20分鐘后洗凈，可使皮膚潤白，減淡雀斑色素。 為了按摩更有滋養(yǎng)、滲透的療效，可采用含天然植物精華的按摩霜來按摩臉部，例如中干性皮膚可采用滋潤型按摩霜，中性偏油皮膚采用具有清新功效的按摩霜。臉部按摩時(shí)間宜適度，不可太長或太短，必須視皮膚的性質(zhì)、狀況和年齡來決定，干性皮膚多按摩，油性皮膚少按摩。如果到美容院做專業(yè)按摩，油性皮膚一星期按摩5～10分鐘，中性皮膚10～15分鐘，干性皮膚15～20分鐘，過敏性皮膚最好不按摩。 |
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