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好學(xué)者與老年養(yǎng)生原則 少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)，壯而好學(xué)，如日中之光，老而好學(xué)，如夕陽(yáng)之紅。老年養(yǎng)生三原則一，自主養(yǎng)生原則，壽命長(zhǎng)短在自己，自己要愛(ài)自己，靠自己飲食有節(jié)，起居有常，熱愛(ài)勞動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)；二平衡養(yǎng)生原則，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于平衡，飲食平衡吃飯八分飽，動(dòng)靜平衡都不能過(guò)激，心態(tài)平衡喜怒哀應(yīng)不過(guò)；三，慈善養(yǎng)生原則，養(yǎng)生德為先，慈善為靈魂。知足才豁達(dá)，和為貴平為福，拿得起，放得下，結(jié)合自己持之以恒。作到三原則包你心態(tài)好身體健。，
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