耳聾、耳鳴是耳科疾病的兩個(gè)癥狀，往往同時(shí)存在，病理也基本相同，所以醫(yī)學(xué)上常將兩者放在一起。聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的傳音、感音功能異常所致聽(tīng)覺(jué)障礙或聽(tīng)力減退統(tǒng)稱為耳聾。一般情況下，患者需要說(shuō)話人提高音量，嚴(yán)重的則聽(tīng)不清或聽(tīng)不到外界的聲音。耳鳴則是指患者耳內(nèi)或頭內(nèi)聲音的主觀感覺(jué)，起因多半是聽(tīng)覺(jué)功能的紊亂。

 　 杜女士是中學(xué)的音樂(lè)老師，平日里彈琴教唱都離不開(kāi)好耳力。近日，她備受耳鳴的煎熬，總覺(jué)得腦子里嗡嗡嗡的有聲音，給她的工作帶來(lái)了很大的困擾。杜女士前來(lái)就醫(yī)，希望我能幫助她擺脫這種困境。

　　據(jù)杜女士介紹，她之所以患上耳鳴是因?yàn)樗幼〉男^(qū)正在道路施工，經(jīng)常到了晚上還機(jī)器轟鳴。

       杜女士一向喜歡安靜，加上她的聽(tīng)覺(jué)本就比常人敏銳，所以每天被轟隆隆的機(jī)器聲吵得不得安眠。在這種情況下，杜女士心情也變差了，精神緊張從而導(dǎo)致耳鳴加重。

　　中醫(yī)認(rèn)為，耳聾耳鳴的外因多是風(fēng)熱侵襲、暴震外傷，內(nèi)因則是肝火上擾，耳竅失養(yǎng)而導(dǎo)致的，通常要用健脾益氣、補(bǔ)腎益精的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。鑒于杜女士耳鳴的癥狀還不是很重，我給她開(kāi)出了一個(gè)食療的方子。黑木耳15克泡發(fā)，鮮蔥花20克，將二者洗凈拌勻后炒食，每天1次，連續(xù)7天，對(duì)治療輕度耳鳴很有效果。黑木耳性甘平，能夠補(bǔ)氣補(bǔ)腎；《千金要方》中說(shuō)蔥能除肝中邪氣，安中補(bǔ)五臟，而蔥花則能理氣止痛，解郁溫通，對(duì)治療耳鳴有很好的功效。

       偏方1：黑木耳15克泡發(fā)，鮮蔥花20克，將二者洗凈拌勻后炒食，每天1次，連續(xù)7天；

       偏方2：黑芝麻和核桃仁各20克，一同搗碎了加白糖調(diào)服，每天1次，連服10天。

　　杜女士按照我的方子回去食用了一個(gè)星期，復(fù)診時(shí)耳鳴現(xiàn)象已經(jīng)大有緩解。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏很快，人們長(zhǎng)期處于高度緊張和身體疲勞的狀態(tài)下，一旦遇到外界刺激，如過(guò)強(qiáng)的噪聲刺激，或長(zhǎng)期使用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，就很容易患上耳鳴。為此，我建議杜女士保持愉悅的心情，注意休息，不要損傷了氣血。忌辛辣食物，如韭菜、花椒、咖喱，以及過(guò)甜過(guò)膩的食物盡量少吃，煙酒是造成耳聾耳鳴的一大幫兇，因?yàn)闊熅浦械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)損傷循環(huán)系統(tǒng)，加重耳內(nèi)神經(jīng)、血管缺氧，加劇耳鳴。