我說，不辛苦，只有高興！只要能夠有點兒用，把這些寫下來，也是奶奶留給這個世界的一份財富，讓它幫助到更多的人，才會更有意義！

    我一直以來，對于人類的向善，抱有極大的信心，我認(rèn)為，人類只能發(fā)展得更好，因為人人都希望得到幸福，得到快樂，得到更好的生活！這是人類共同的美好向往，也是人類的希望所在，那些敗類狂徒，畢竟只占人類的少數(shù)。而且民主的制度，也會對作惡的狂徒有限制作用，使他們無法作惡。

   前段在臺灣的時候，有一天，當(dāng)談到長壽的話題時，大家都同意既要長壽，又要有高質(zhì)量的生命，什么意思呢？就是健康地長壽，年高而無疾病，這才是最美好的。那如何才能做到呢？當(dāng)時奶奶和家族里的其他幾位高齡醫(yī)生交流，談到了中國的周朝多壽星。我聽奶奶說，她曾經(jīng)在日本的一份資料中看到，中國周朝人之所以長壽，主要是食蟻，就是食用螞蟻卵制作的蟻醬，奶奶說，食蟻可以養(yǎng)出長壽的年輕老人，就是年齡不小，但生理年齡卻很年輕。有年輕人的心臟，年輕人的血管，年輕人的腎臟。年輕人的血液和免疫力。陳大夫（原曾氏調(diào)養(yǎng)堂老中醫(yī)陳景壽的后代，繼承了他的爺爺?shù)氖聵I(yè)，行醫(yī)）說，是的，螞蟻本身就是一味良藥。我用螞蟻巢治風(fēng)疹（蕁麻疹），一治一準(zhǔn)。我問陳爺爺，具體是如何治，他說“就是將大黑蟻的巢，就是他洞口兒的泥巴，煎水洗，一般一次就能好，最多洗三次，一定會好的。我判斷，這蟻巢里，肯定有很多螞蟻的分泌物，這分泌物就是起作用的東西了，因為泥巴不可能有什么效果的?！蹦棠陶f，螞蟻其實值得研究開發(fā)，我認(rèn)為，人類攻克很多的頑疾，不能指望化學(xué)藥品，只能寄希望于生物藥品，你看，人類從生物中開發(fā)出來的抗生素，還有各種防病的疫苗，都解決了很多的大問題。

    他們在一起對于醫(yī)學(xué)的探討，讓我不但大開了眼界，也學(xué)到了不少的東西。陳爺爺還談到了現(xiàn)在許多年輕人，盡管年紀(jì)不大，有的二十多歲，有的三十多歲，但他們的血管如果你一查，幾乎都相當(dāng)于五六十歲的老年人的血管了，這是血管的未老先衰。為什么會出現(xiàn)如此情況呢？主要原因就是現(xiàn)代人，不注意培養(yǎng)和遵守良好的生活習(xí)慣。對此，我倒有了很大的興趣，立馬問陳爺爺“你認(rèn)為哪些因素會造成血管早衰？如何注意？”陳爺爺說：“血管有很多天敵，其中的五大天敵，我們要格外注意。一是‘四高’飲食堵血管，就是高油、高糖、高脂、高鹽，這四高不注意，都會使血管添堵，它們是制造高血壓的罪魁禍?zhǔn)住，F(xiàn)在人的血管過早老化硬化，失去彈性，都與它們有關(guān)系。二是壓力過大，積蓄壞心情，使血管沒精神。有研究發(fā)現(xiàn)，人一旦精神壓力過大，就可以引起血管內(nèi)膜收縮，加速血管老化，所以總愛生氣的人容易老，血管也更容易變硬，特別是那些不發(fā)泄，愛生悶氣的人，更糟糕。三是過度疲勞和熬夜累壞血管。長期緊張、過度勞累、經(jīng)常熬夜，身體會分泌腎上腺素等激素，會導(dǎo)致心率加快、血壓升高，進(jìn)而增加心血管系統(tǒng)的壓力，導(dǎo)致血管早衰。四是吸煙容易造成血管中毒。吸煙會使煙入肺從而影響到血液，造成血管冠狀動脈痙攣，使心肌缺血甚至缺氧，加快動脈粥樣硬化進(jìn)程，容易形成血栓。五是運動量少，血管垃圾無法正常排掉。久坐和開車會導(dǎo)致體重增加，加重心腦負(fù)擔(dān)，使血流減速，血粘度增大，日積月累就會促發(fā)冠心病，高血壓等?！?/strong>