耳穴為什么能治療肥胖癥呢？中醫(yī)認為五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，通過經絡與耳廓有密切聯(lián)系，故有“耳者宗脈之所聚也”及“十二經脈、三 、 百六十五絡，其血氣皆上于面而走空竅”之說，中醫(yī)全息醫(yī)學還認為，耳朵是一個完整的全息體，它像一個倒置的胎兒（見下圖），與全身五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸都有緊密的聯(lián)系。 中醫(yī)認為通過按摩相關耳穴能夠起到宣暢經絡，疏通氣血，宣肺化濁、利濕降脂的作用，從而可以到達減肥的效果?，F(xiàn)代醫(yī)學認為：按摩耳朵減肥的有效性既有生理 學因素又有心里學因素。耳部的神經血管較豐富，特別是在耳甲腔的三角窩。剌激該處的神經有調整機體代謝平衡失調的作用。尤其是剌激迷走神經，可影響胰 島素值，抑制食欲以達到減肥的目的，心理學方面：認為這種剌激能使病人及時產生納呆感，因為病人可以隨意地拮抗多吃的意向，以打破促其飲食意向的習慣性反應，開始對減少飲食的信號建立一個新的條件反應。從心理學角度是支持控制體重的。
如何通過刺激耳穴來達到減肥的效果呢?按照下面的步驟原理就能達到瘦身的目的。  
捏饑點—可以控制饑餓

    這是一個跟饑餓感有密切關系的穴位。當腸胃向控制食欲的下丘腦發(fā)出“餓”的信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。

　　位置：耳垂上方

　　功效：有效抑制食欲，阻止饑餓信息的傳遞。

　　方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。

    捏神門—可以避免壓力產生的食欲（張居士提示：神門穴也叫便秘點，有很好的清大便排毒素之效）

 神門穴對緩解便秘非常有效的穴位。便秘是由于腸胃蠕動緩慢或消化不良引起的，刺激便秘點可以有效增強腸胃蠕動，促進毒素排出。

　　位置：耳輪內側上方

　　功效：促進腸胃運動，消除便秘。

　　方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30 下

   捏

胃點—能夠減少控制腹部脂肪堆積

  一個與消化有關的穴位。腹部脂肪堆積是由于脹氣或消化不良，對胃點施以壓力可使消化激素活躍起來，促進消化分解多余食物。

　　位置：約在耳朵中央

　　功效：促進消化酶分泌，減少腹部脂肪。

　　方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30 下。

內分泌點—能夠延長飽足感