三高癥是指高血壓高血糖和高血脂它是小康社會派生出來不會的“富貴病”“三高癥”在早期可以辛苦毫無推薦癥狀也無異常多說感覺常常因健康而且體檢才發(fā)現(xiàn)但到了晚期可形成嚴重冷漠疾病甚至危及生命可貴研究證明茶中的眾多營養(yǎng)成份具有抑制脂質(zhì)過氧化，抗凝，促纖溶，抗血小板凝集，降血壓，降血脂，防治動脈粥樣硬化，保護心肌等作用。從而可以調(diào)節(jié)血液中的多種指標，改善心腦血管系統(tǒng)，有助于對心腦血管疾病的防治。

推薦一:羅布麻茶

羅布麻茶源自沙漠之中的最佳的綠色降三高茶飲。與其他的降三高茶相比，羅布麻茶的獨特之處在于：雙向平衡血壓（調(diào)節(jié)高低血壓）。

羅布麻茶盛產(chǎn)于新疆羅布泊及其周邊?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，羅布麻主要含有黃酮類化合物、強心甙、多種氨基酸、槲皮素以及鉀、鈣、鐵、鋅等，其藥理具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩(wěn)壓的作用，被國人譽為“仙草”。大花羅布麻茶，有點像綠茶，口感稍差。喜歡喝綠茶的人更容易接受。可以將羅布麻茶與昆侖雪菊一同飲用，不僅口感大為改善，而且功效更佳顯著。

參考用法用量：羅布麻茶降三高：一般來說三高患者，每天3杯，每杯3克，就可以達到非常顯著的控制三高效果。

推薦二:絞股藍

絞股藍一種葫蘆科草質(zhì)藤本植物的降三高茶。絞股藍在不同的國度都擁有較高的美譽度，是人們降三高及日常保健的常用品之一。

在中國絞股藍有“第二人參”“東方神草”之稱，在清明、谷雨期間采摘精制而成的。絞股藍外形如金釵、龍頭卷須完成、天然香味純正、湯色碧綠透明、回味甘甜爽口。絞股藍茶含絞股藍皂甙、多種氨基酸、礦物質(zhì)以及維生素“C”，天然富硒，其口感獨特，良好，味道微苦帶甜，清涼可口，營養(yǎng)豐富?！端帉W雜志》、《國外醫(yī)學》中記載：絞股藍滋補強身，能雙向性調(diào)節(jié)人體機能，增強體質(zhì)，提高免疫力。調(diào)節(jié)血壓、降血脂，降血糖、減肥，鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠、治神經(jīng)衰弱癥。針對降三高。

絞股藍用量參考：每天6~15克。每次取3克左右的絞股藍茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可以重復(fù)泡4杯水左右，每天堅持喝對身體很好，可酌加冰糖或蜂蜜飲用。

推薦四:杜仲茶

杜仲茶在降三高茶中素有“降壓之父”之美譽。由此亦可知杜仲茶作為一種降三高茶，其最突出的功效是降血壓。

杜仲茶樹為中國特有樹種，藥用價值極高，但資源稀少，被定為國家二級珍貴保護樹種。杜仲茶品味微苦、回甜上口，不含茶堿，含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸。杜仲茶，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老。除上述功效外，還對治療高血壓癥有特效，美國哈佛大學教授胡秀英認為，杜仲茶是世界上最高質(zhì)量的天然降壓飲品；同時杜仲茶還能降血脂、降血糖。

杜仲茶用量參考：把2-3克杜仲茶放入杯中，沖上開水，悶蓋3分鐘，打開蓋，即成香甜的美味飲品，每天3杯。夏天可冷卻后飲用，快睡時，可加大飲品濃度。

推薦四:黑苦蕎茶

黑苦蕎茶是一種糧食作物蕎麥制成的降三高茶品，享有“五谷之王”的美譽。黑苦蕎茶是苦蕎茶的一類，具有更強的降三高及調(diào)節(jié)身體機能的作用。

黑苦蕎有“黑珍珠”和“苦蕎王”的美譽，黑苦蕎茶的作用優(yōu)于其它苦蕎，所含的珍貴物質(zhì)蘆丁(維生素P)是其它苦蕎的2—3倍。這種其它谷物中幾乎沒有的蘆丁，又名蕓香甙(dai)、維生素P,具有軟化毛細血管、改善微循環(huán)、增強人體免疫力的作用，主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療和預(yù)防。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，黑苦蕎茶具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力、療胃疾、除濕解毒、治腎炎、蝕體內(nèi)惡肉的功效，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風、胃病患者都有輔助治療作用。

用量參考：取黑苦蕎茶約10-15克（2－3勺），投入杯中，注入約200－250ml開水沖泡，浸泡約3－5分鐘后即可品飲。沖泡后的麥?？梢灾苯映缘呐丁?/p>