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中醫(yī)養(yǎng)生:21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò)有效排寒

 老儒子牛 2013-04-07

 【導(dǎo)語(yǔ)】一到冬季,手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳皴裂等會(huì)困擾很多人。在入秋時(shí)養(yǎng)成足浴的習(xí)慣,有助于預(yù)防這些“小病”。中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來(lái)泡腳,其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下,滲透進(jìn)皮膚,被足部毛細(xì)血管吸收,進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng),從而達(dá)到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。

中藥泡腳的21個(gè)秘方

1.主治:高血壓

用藥:桑枝、桑葉、茺蔚子各15克

用法:用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。

中醫(yī)養(yǎng)生:21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò)有效排寒

中醫(yī)養(yǎng)生:21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò)有效排寒

2.主治:神經(jīng)衰弱

用藥:夜交藤500g

用法:將上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。

3.主治:腳濕氣、足癬脫屑、干裂者

用藥:白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。

用法:上藥任選一種,放入250ml醋內(nèi)泡24小時(shí)后,睡前加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘,連用7天。

中醫(yī)養(yǎng)生:21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò)有效排寒

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4.主治:風(fēng)濕麻木

用藥:和山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量。

用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。

5.主治:老年人延年浸足方

用藥:桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克

用法:將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。

中醫(yī)養(yǎng)生:21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò)有效排寒

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6.主治:腳癬、皸裂瘡

用藥:食醋100毫升

用法:將食醋混入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘,每日1次

7.主治:足支動(dòng)脈痙攣病

用藥:透骨草,元胡,歸尾,姜黃,川椒,海桐皮威靈仙,川牛滕,乳香,沒(méi)藥,羌活,白芷蘇木,五加皮,紅花,土茯苓各10克。

用法:上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日為1療程。

中醫(yī)養(yǎng)生:21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò)有效排寒

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8.主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無(wú)力

用藥:肉桂50g,吳茱萸100g,生姜150g,蔥頭50g,花椒80g

用法:用沙布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘,每日一次。

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11.主治:腳氣――足脛腫痛

用藥:蘇葉梗,防風(fēng),檳榔,羌活,當(dāng)歸,木瓜,乳香,沒(méi)藥各3克

用法:將上藥煎湯取汁,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。

中醫(yī)養(yǎng)生:21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò)有效排寒

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12.主治:中風(fēng)后手足拘攣

用藥:伸筋草,透骨草,紅花各6克

用法:5kg清水加入上藥,煮沸10分鐘后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸泡雙足,每日3次,1個(gè)月為1療程。

13.主治:骨質(zhì)增生

用藥:全蟲(chóng)15克,蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒(méi)藥10克。

用法:上藥加水1500ml,浸泡1小時(shí),用武水煎開(kāi)20分鐘,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30-40分鐘,每日睡前1次,10次為一療程。

中醫(yī)養(yǎng)生:21個(gè)泡腳秘方順暢經(jīng)絡(luò)有效排寒

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14.主治:減肥、脂肪堆積過(guò)多造成的肥胖病

用藥:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克

用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-45分鐘,至出汗。日1次,20-30天為1個(gè)療程.

15.主治:痔瘡;消腸熱化濕消腫止痛

用藥:槐條60克,艾葉30克,白礬30克,馬齒莧30克,銀花30克,甘草30克

用法:上藥水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次

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16.主治:感冒或感冒頭痛

用藥:生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量

用法:上藥煎水去渣后,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日1次。

17.主治:水腫――足起水腫

用藥:楠木,桐木各適量

用法:用上藥煎湯后加入溫水,用蒸汽足浴盆浸雙足,每次20分鐘,每日1次 

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18.主治:血栓閉塞性脈管炎

用藥:桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克

用法:煎湯后去渣,混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,10天一療程,每日2次。

19.主治:糖尿病性趾端壞死

用藥:川桂枝、生附片各50克,紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香、沒(méi)藥各24克

用法:上藥用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內(nèi)用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每劑藥可反復(fù)用3次。

20.主治:眩暈、各種原因引起的頭痛

用藥:磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,獨(dú)活20克。

用法:將上藥水煎取汁1500ml,加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳,每日一次。

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21.主治:陽(yáng)痿;虛癥陽(yáng)痿尤對(duì)命門火衰顯效

用藥:巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g,陽(yáng)起石25g,柴胡15g

用法:將陽(yáng)起石先煎30分鐘,去渣加入其余藥物煮30分鐘,取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日2次。

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