陳先生：我今年80歲，有冠心病、房顫、糖尿病，平時(shí)心率在90次/分左右。請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在該怎么運(yùn)動(dòng)？運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適用那個(gè)“170減去年齡”的心率公式嗎？

  河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院心血管內(nèi)科付華主任醫(yī)師答復(fù)：您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不適用“170減去年齡”的心率公式。同時(shí)您不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)，適合緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)。比如，散步、游泳等。因?yàn)槟男穆势綍r(shí)就在90次/分左右，稍有劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，加重心肌缺血，容易誘發(fā)心絞痛、心衰等。