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導(dǎo)語：現(xiàn)在很多肌膚老化的問題都會(huì)提前出現(xiàn)在MM身上，其中最常見的就是黑眼圈和眼袋，黑眼圈還好說，可能是因?yàn)樗卟蛔阍斐傻?；但是眼袋就很糟糕，一旦眼袋形成了，讓人看起來很沒精神，看起來的年齡也會(huì)和真實(shí)年齡相差十歲左右。今天哈秀時(shí)尚小編就教你怎么去黑眼圈眼袋，只要每天堅(jiān)持這七步按摩操，去黑眼圈眼袋自然不是夢(mèng)！
白天通常都會(huì)很忙碌，沒有時(shí)間做這七步按摩操，各位美眉們可以在晚上睡覺之前做哦！把臉部肌膚清潔干凈，當(dāng)然手也要干干凈凈的！然后躺下來，放松面部的肌肉，現(xiàn)在就開始做面部七步按摩操啦！ 第一步、 讓全身都放松起來，用食指和中指的指腹按壓在眼睛下方，具體部位是鼻頭側(cè)邊的肌肉上，然后用下到上的方向慢慢做按摩，逐漸推到上方去，在按壓的時(shí)候你能觸摸到臉頰的骨頭得到了舒緩。做完一邊后再做另外一邊，各做10次即可；
第二步、 把其中一個(gè)手指向上移動(dòng)，距離是一根手指這么遠(yuǎn)，然后貼合下眼角部位，輕輕地往上眼角做提拉，可以預(yù)防眼角的下垂； 第三步、 用中指和食指按住鼻頭外側(cè)的肌肉，并發(fā)出“唉”“哦”的聲音，用這個(gè)方法來鍛煉面部的肌肉，當(dāng)你發(fā)出“唉”的聲音時(shí)，你會(huì)感受到面部的肌肉在收縮哦； 第四步、 這里用嘴唇發(fā)出“哦”的聲音，可以拉動(dòng)鼻子下方的肌肉，反復(fù)發(fā)出感嘆詞語的唇形，能夠鍛煉面部肌肉，讓面部肌肉得到放松，恢復(fù)肌膚的彈性，同時(shí)延緩面部肌膚的衰老； 第五步、 如上圖所示，用中指輕輕按壓住上眼皮，并做眨眼睛的動(dòng)作，兩只眼睛一起眨15次左右，可以讓眼睛得到放松； 第六步、 因?yàn)樵趧傉Ｑ劬Φ臅r(shí)候，可能不會(huì)很好地控制下眼皮，你可以用另外一只手按住下眼皮，把下眼皮輕輕往上面提拉，然后再做上一個(gè)步驟中眨眼睛的動(dòng)作；
點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>  第七步、
按摩操做完后，最后一個(gè)步驟是給眼周涂上適合自己的眼霜，并用雙手輕拍眼臉部位，以促進(jìn)眼霜的吸收，然后大范圍舒緩眼周肌膚，由內(nèi)向外畫圈的方式，讓眼周肌膚徹底達(dá)到放松的狀態(tài)。記住要每天堅(jiān)持七步按摩操，最后涂上眼霜，這樣就能將去黑眼圈和眼袋。 |
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