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蜂蜜香油湯讓你排便一爽到底

 琴心若水 2013-06-07

蜂蜜50克，香油25克，開水約100毫升。

將蜂蜜盛在瓷盅內(nèi)，用筷子或小勺不停的攪拌使其起泡。當泡濃密時，邊攪動邊將香油緩緩注入蜂蜜內(nèi)，共同攪拌均勻。

將開水約100毫升，晾至溫熱時，徐徐注入蜂蜜香油混合液內(nèi)，早晨空腹飲用。蜂蜜補虛潤腸，與香油同用潤腸之功更大。

喝湯。每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯，對便秘有顯著療效，也可每餐喝熱紫菜湯，加少許醋療效更好。 

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