常識(shí)比知識(shí)還重要 (2013-06-19 15:53:04) 來自狂奔的蝸牛http://blog.sina.com.cn/jielutaobao 常識(shí)比知識(shí)還重要
1,涼水洗腳有損健康.
3,多喝水能防腎結(jié)石.
5,冬季養(yǎng)生宜多食熱粥.
7,冬季不宜長期待在溫暖房間.
9,冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用.
11,健身前熱身活動(dòng)很重要.
13,步行適量能使大腦更年輕.
15,深呼吸不利老年健康.
17,運(yùn)動(dòng)后應(yīng)喝杯牛奶.
19,情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃病.
21,員工不宜在辦公室吃午餐.
23 ,不宜用沸水煎中藥.
25,不能用95%的酒精消毒. 26,日照每天過三小時(shí)才算健康住宅.
27,破損瓷磚輻射較大.
29,清晨不宜開窗通風(fēng).
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
33,牙齦出血要盡快更換牙刷. 34,正確刷牙比選擇牙膏重要.
35,起床不宜馬上疊被子.
37,空腹不宜喝蜂蜜.
39,中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜.
41,海帶可預(yù)防高血壓.
43,刷牙宜用溫水.
45,腳寒容易感冒.
47,上午曬太陽有利于冬季健康. 48,翹二郎腿會(huì)影響健康.
49,戴帽子不宜過緊.
51,長時(shí)間微笑有利健康.
53,小便時(shí)咬緊牙齒有益健康.
55,早晨一杯水很重要.
57.每天一杯咖啡好處多.
59,酒后喝咖啡易發(fā)高血壓.
61,綠茶有益防治肝炎肝癌.
63,感冒不宜喝苦丁茶.
65,晚飯后兩小時(shí)飲用酸奶最佳. 66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶應(yīng)喝口白開水.
69,豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲.
71,吃海鮮不宜喝啤酒.
73,魚刺卡喉不宜醋療.
75,海蜇皮能治高血壓.
77,骨折初期不宜喝骨頭湯.
79,發(fā)燒時(shí)不宜食用雞蛋.
81,饅頭比米飯更益補(bǔ)鋅.
83,粽子的營養(yǎng)全面.
85,多吃黑色食物可補(bǔ)腎.;
87,不宜吃開口的糖炒板粟.
89.花生具有抗衰老作用.
91,常吃生花生可治胃病.
93,西瓜不宜長時(shí)間存放冰箱.
95,吃草莓有助于防止輻射.
97,蘋果營養(yǎng)全面. 98,蘋果可降血壓,降脂肪,保護(hù)前列腺,預(yù)防肺癌.
99,紅棗有增強(qiáng)肌體免疫力的作用. 100,山楂易致胃結(jié)石.
101,腎病不宜食楊桃.
103,菠蘿可以護(hù)胃.
105,爛水果不爛部分也有毒.
107,木瓜可增加胃腸動(dòng)力.
109,胡蘿卜有降血壓作用. ;
111,蘿卜白菜不應(yīng)混吃.
113,西蘭花營養(yǎng)價(jià)值高.
115,香椿需用開水燙.
117,泡發(fā)干長香菇最好使用溫水. 118,吃飯應(yīng)先吃青菜后吃肉.
119,常吃大白菜好處多.
121,茄子有益降低膽固醇.
123,做菜勾芡有助保護(hù)腸胃.
125,豆芽一定要炒熟吃.
127,山藥是冬季滋補(bǔ)佳品.
129,油炸臭豆腐不利健康.
131,紅薯有了黑斑不能吃.
133,多食味精影響視力.
135,干海帶長時(shí)間浸泡才能除砷. 136,海帶不是越"綠"越好.
137,黑木耳補(bǔ)鐵效果最好.
139,香油更適合中老年人吃.
141,枸杞能"強(qiáng)精壯體".
143,天麻燉雞不可取.
145,飯后吸煙危害更大.
147,兒童常吃面包好.
149,學(xué)生不宜補(bǔ)償式晚餐.
151,果味維C不能讓兒童當(dāng)糖吃. 152,早餐吃燕麥有助于記憶.
153,鼻子出血時(shí)不要抬頭.
155,打乒乓球可預(yù)防兒童近視.
157,兒童吃糖多了愛發(fā)脾氣.
159,幼兒不宜經(jīng)常服用止咳糖漿. 160,游戲?qū)τ變盒睦戆l(fā)展很重要.
161,白天需要讓寶寶運(yùn)動(dòng)多一些.
163,給孩子喂藥不能用牛奶.
165,浴后不宜立刻化妝.
167,苦瓜羊肉湯去痘效果佳.
169,吸煙也會(huì)傷胃.
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