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炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

 一凡813 2013-06-25

炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

(2013-06-24 20:29:52)

炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

女兒高考結(jié)束以后,就被我安排去學(xué)車了

這個季節(jié)學(xué)車真的很遭罪,天氣太熱了

但是沒辦法,女兒可能也只有這個假期是她時間最長的假期了

所以要充分的利用啊,以后可能都不會有這么長的閑散時間了

去了2天,就曬的皮膚變色了,已經(jīng)2種顏色了

這太陽也就是太毒了,可是這才幾天啊,需要40天的時間

白天學(xué)車,晚上在家又找了幾個曲子練習(xí)鋼琴

女兒的鋼琴是考過10級的,初三的時候因為學(xué)習(xí)忙就停了

這次好在還能撿起來接著彈還真不錯

彈自己喜歡的曲子,比練琴的時候有感覺多了

最近天熱家里人也都不太喜歡吃飯,都說沒胃口

老媽說咱吃面條吧,炸醬面,涼快

我接到圣旨馬上實施,這次變換了花樣

咱弄點綠色滴,清爽滴,對哦,就是菠菜面

在配上嗷嗷好吃的香菇肉醬,真是要多美味就有多美味啊

最主要的是營養(yǎng)也是很豐富啊,葷素搭配,讓全家胃口大開啊

 

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 炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

 

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菠菜面

材料:菠菜300克、中筋面粉500克、菠菜汁220克、鹽2克

制作過程:

1、鍋內(nèi)燒開水放入適量的鹽和幾滴色拉油,菠菜洗凈用開水焯一下,撈出放入冷水泡一會

2、撈出,擠出水分,把菠菜切碎,放入打碎機(jī)中打碎

 

炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

 

3、大成碎末,倒入細(xì)網(wǎng)篩中,擠出菠菜汁備用


炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

 

4、把中筋面粉放入廚師機(jī)中,加入菠菜汁,揉成面團(tuán)

5、面團(tuán)包保鮮膜醒發(fā)30分鐘,分成小塊,用壓面機(jī)壓成面片

 

炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

 

6、把壓好的面片用刀切成面條即可


炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

 

7、鍋內(nèi)放入水,大火燒開,放入菠菜面煮幾分鐘,時間按軟硬程度之間控制啊

8、煮好后撈出,放入涼開水中過一下,你也可以直接用冷水更涼快

9、撈出拌上香菇肉醬,也可以放點黃瓜絲、蔥花和香菜就可以開吃了


炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】



香菇肉醬

 

材料:香菇300克、豬肉200克、胡蘿卜半個、豆瓣醬、蔥姜、料酒適量

制作過程:

1、香菇洗凈用開水焯一下,撈出泡入冷水中,幾分鐘后撈出切小塊

2、豬肉洗凈切小丁備用,胡蘿卜洗凈切小丁

 

炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

 

3、鍋內(nèi)放油,加熱至7分放入蔥姜,倒入肉丁、料酒翻炒


炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

 

4、加入胡蘿卜翻炒,加入適量的水,中小火燉一會

5、肉丁熟了以后加入豆瓣醬,翻炒一會即可盛出備用


炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

一款超級超級美味滴醬,配面條非常滴好吃

 

 

炎炎夏季讓你胃口大開的清爽美食【菠菜面&香菇肉醬】

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