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如何有效處理職場人際關(guān)系

 yagi1 2013-07-21

你曾經(jīng)因為主管的傲慢跋扈,而不想給他正確的意見反饋,只想等著看他出糗嗎?美國心理學(xué)家丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)發(fā)展出情緒智力(EI, Emotional Intelligence; 通稱EQ)的概念。EQ包括「個人能力」與「社交能力」兩類,其中再區(qū)分為5種呈現(xiàn)金字塔排列的情緒智力,個人能力包括自我察覺、自我規(guī)范與動機;社交能力則包含同理心與社交技巧。

每一層情緒智力,都是上一層的基礎(chǔ)。例如自我察覺是同理心的基礎(chǔ);自我規(guī)范又有助于動機的形成。每個情緒智力都對工作表現(xiàn)有獨特貢獻,例如主管以「自我規(guī)范」為基礎(chǔ),可以學(xué)習(xí)到「妥善處理沖動」的情緒能力,贏得團隊的信賴。 

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