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四川泡菜的做法

 故園情深 2013-09-08

四川泡菜的做法

四川泡菜

四川泡菜

健脾開胃 
花椒;干紅椒;蒜;洋蔥;蘿卜;豇豆;
泡菜香料1包(15g);涼開水1000g;鹽40-50g;細砂糖15g;白酒10g;
胡蘿卜、白蘿卜、豇豆、萵筍、包菜、芹菜、黃瓜、紅椒等等蔬菜都可以做成泡菜。做好的泡菜可以直接吃,也可以涼拌或炒菜。四川人喜歡用紅油直接拌著吃,冰冰涼涼,酸辣爽口,十分開胃。
四川泡菜做法和步驟
  • 1
    將壇子洗凈后徹底晾干,不能有任何水份;蔬菜洗凈后切塊后也晾干,菜的表面不能有任何水份。
  • 2
    將泡菜香料放入壇子,加入鹽、細砂糖、白酒和涼開水。(切記,是涼開水!不是涼水!水要先燒開以后再放涼。)用清潔干燥的筷子攪拌均勻。把花椒、干紅椒和晾干的蔬菜放入壇子中,再加適量涼開水使蔬菜都能被泡在水中。
  • 3
    找一個大小合適的蓋子或小碟作內(nèi)蓋,蓋上以后在水槽里加滿涼水,再蓋上陶土蓋,壓緊,排出水槽中的氣泡。三至四周后,等泡菜變酸即可食用。期間注意隨時補充水槽里的水。
    四川泡菜
  • 4
    小貼士:1、在制作泡菜的全程中,以及之后取食泡菜或添加新菜時,無論是工具還是食材,必須保證無油無生水進入泡菜壇。水槽中的水也要及時添加,以保證壇子完全密封。2、買不到泡菜香料包的,可直接在壇子中加入花椒、草果、胡椒、芫荽籽等香料代替。這樣一包泡菜香料量很大,如果像我一樣用的小泡菜壇,則泡了1天以后就要取出來,否則泡菜成品的香料味會過重。取出來的泡菜香料包可以用干凈的保鮮袋密封好,放入冰箱冷凍。等泡菜壇中香料味過淡時,再從冰箱取出,放回室溫后再放入壇子中。3、白酒要用中國產(chǎn)的高度糧食酒,如二鍋頭、邵陽大曲等。4、可以在壇子里放些洋蔥、姜、蒜等,讓他們一直泡著“養(yǎng)壇子”,不要拿出來。5、新做的泡菜壇里泡菜味道不如老壇泡菜好。泡菜水和酒一樣,是越久越醇香,四川人稱其為“老鹽水”。第一次做的時候,前幾壇泡菜至少需要3-4周泡菜的風(fēng)味才能出來。以后再往里放蔬菜,腌制2天左右即可變酸。6、泡菜中含有的乳酸菌有益人體健康。但根據(jù)有關(guān)資料顯示,泡菜在腌制后的4-8天內(nèi)亞硝酸鹽逐漸升高,之后慢慢下降,并在20天后基本消失。所以腌制的泡菜要么在2、3天內(nèi)從壇子里拿出來吃掉,要么就泡到20天以后再吃。7、如果泡菜水里起鹽花,往里再加入一些白酒即可消除。
    四川泡菜
  • 5
    胡蘿卜、白蘿卜、豇豆、萵筍、包菜、芹菜、黃瓜、紅椒等等蔬菜都可以做成泡菜。做好的泡菜可以直接吃,也可以涼拌或炒菜。四川人喜歡用紅油直接拌著吃,冰冰涼涼,酸辣爽口,十分開胃。
    四川泡菜
四川泡菜飲食特點
四川泡菜飲食禁忌

    無

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