馬丁納：每一段關(guān)系都是靈性上的關(guān)系。首先，我們選擇了某兩個(gè)人作為父母，父母也選擇我們作為子女，這是雙向的。第二，我們父母的角色是為了這一世 而選的(也就是說(shuō)，你面對(duì)的是在今生扮演你父母的靈性存有)，也許上一世你是他們的父母，現(xiàn)在你們的角色變了。而最糟糕的業(yè)力是你和今生扮演你父母的人之 間在上一世有很大的問(wèn)題——比如他們是你最痛恨的敵人——但你并沒(méi)有把問(wèn)題解決，這一世他們成了你的父親或母親，你還是要處理好這段關(guān)系;如果這一世依然 沒(méi)有解決，問(wèn)題就會(huì)被帶到下一世。
一旦了解這一點(diǎn)，至少對(duì)我來(lái)說(shuō)，我會(huì)有較多動(dòng)力在這一世更努力地解決我的問(wèn)題，因?yàn)橛篮阒袩o(wú)處可逃。有人會(huì)說(shuō)“下一世再解決這個(gè)問(wèn)題吧”，不過(guò)也 許下一世這個(gè)問(wèn)題會(huì)變得更糟。所以，如果你和父母之間真的有問(wèn)題，例如你痛恨父母，可能就是你從前世帶來(lái)的，希望你能從中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，并把這個(gè)問(wèn)題解決。
你和父母之間也許有沖突，因此第一步就是要問(wèn)自己：“我要如何處理這些沖突?我能從沖突中學(xué)到什么嗎?我是不是要想辦法聊一聊和父母之間的沖突?我需不需要找到接受父母的方法，并且不要讓他們的所作所為觸發(fā)我的情緒?”
我從我母親那里學(xué)到最重要的一件事就是：我不應(yīng)該讓她所做的任何事影響我。比方說(shuō)，我母親非常愛(ài)抱怨，是扮演受害者的專(zhuān)家，非常善于讓人產(chǎn)生罪惡 感。我愛(ài)她、尊敬她，但不會(huì)被她影響。這不僅對(duì)我和她的關(guān)系，也對(duì)我和其他人的關(guān)系有幫助，因?yàn)樗俏矣鲆?jiàn)的其他受害者的原型。當(dāng)我因?yàn)槟赣H認(rèn)為自己是受 害者而憎恨她時(shí)，我也對(duì)其他自認(rèn)是受害者的人抱持批判的態(tài)度;而當(dāng)我接受母親本來(lái)的面目、接受她是由業(yè)力和教育等因素所造就的一個(gè)人時(shí)，我也能接受其他有 同樣受害者心態(tài)的人了。因此，想辦法利用你和父母的關(guān)系來(lái)讓自己成長(zhǎng)并變得更強(qiáng)大，是很重要的事。此外，要為了父母親在你的生命中扮演父母的角色而尊敬他 們。有時(shí)候，你必須原諒他們對(duì)你所做的事——或你認(rèn)為他們對(duì)你所做的事;有時(shí)候，你得為你加在他們身上的事尋求原諒。這些事情很重要。
德芬：我覺(jué)得沒(méi)有人打從心底真正恨父母，潛意識(shí)里，每個(gè)人都非常愛(ài)自己的父母親，這是我們的本性，你無(wú)法否認(rèn)。如果你說(shuō)你恨自己的父母，或者不喜歡 他們，那是因?yàn)槟闶艿膫嗟阶屇愀杏X(jué)不到對(duì)他們的愛(ài)。每個(gè)人小時(shí)候都迫切需要父母的愛(ài)，如果得不到，我們會(huì)覺(jué)得自己的生命受到威脅，畢竟我們那么弱小、無(wú) 助，如果被丟到外面的世界，是無(wú)法靠自己生存下去的。
我常常思考一個(gè)問(wèn)題：為什么人們沒(méi)有被要求必須考取執(zhí)照才能為人父母?這很有意思。在當(dāng)今社會(huì)，做什么事都需要執(zhí)照，有駕駛執(zhí)照、行醫(yī)執(zhí)照、會(huì)計(jì)師 執(zhí)照等等，要從事某項(xiàng)專(zhuān)業(yè)工作就需要執(zhí)照。但為人父母如此重要，是影響下一代命運(yùn)的大事，竟然不需要執(zhí)照，甚至連“職前教育”都沒(méi)有!那些心理不健康的人 都可以成為父母，擔(dān)負(fù)起養(yǎng)育下一代的責(zé)任，這真是太草率了!
世上的確有很多不稱(chēng)職的父母，那我們無(wú)疑就是受害者了。但事情已經(jīng)是這樣了，父母對(duì)我們的傷害已經(jīng)形成，抱怨會(huì)改變這一切嗎?重要的是，你想以受害 者的身份度過(guò)余生嗎?想要快樂(lè)，就必須改變自己，放棄自己是受害者的想法，這是唯一的路;如果處于受害者模式，你注定余生都要活在受害者的牢籠里。然而， 你是可以走出受害者模式的，就像馬丁納一樣，雖然他的父親很冷漠，從不表達(dá)對(duì)他的愛(ài)，母親則在情緒上虐待他，他幾乎肯定會(huì)成為受害者，但他還是承擔(dān)起自己 的責(zé)任，自問(wèn)：“我能從中學(xué)到什么?我要改變什么?我必須處理哪些事情?”這就是負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
如何放下父母對(duì)我的傷害?
我小時(shí)候父母離異，母親將我寄養(yǎng)在外婆家。我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)父親，母親也經(jīng)常不在家，雖然外婆很愛(ài)我，但我心里依然有無(wú)法彌補(bǔ)的缺憾。長(zhǎng)大以后，我和母親 的關(guān)系非常疏離，她再婚，有了其他的孩子。我覺(jué)得母親根本不愛(ài)我，也痛恨她。我知道應(yīng)該孝順父母，可是我的父母這樣對(duì)我，叫我如何愛(ài)他們，原諒他們對(duì)我的 傷害呢?
德芬：無(wú)法放下對(duì)父母的怨恨，對(duì)你和父母來(lái)說(shuō)，尤其是對(duì)你自己，沒(méi)有一點(diǎn)兒好處。你是否曾經(jīng)承諾或承擔(dān)自己力所不能及的事，卻做得很糟糕呢?考慮到 你父母當(dāng)時(shí)的生活狀況和知識(shí)能力，你覺(jué)得你會(huì)是一個(gè)比他們更好的父母嗎?你這一輩子都不會(huì)犯下和他們同樣的錯(cuò)誤嗎?天下的確有不夠格的父母，但你要相信， 每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在力所能及的范圍內(nèi)盡最大的努力，很多人自顧不暇，甚至完全無(wú)力顧及他人，即使是自己的孩子。所以，如果你能站在旁觀者的角度看待你的父 母，就會(huì)了然于心。
你說(shuō)不喜歡自己的父母，其實(shí)是違反天性的。我并不是說(shuō)你不對(duì)，而是你壓抑了對(duì)父母的愛(ài)。沒(méi)有哪個(gè)孩子生下來(lái)就不愛(ài)自己的父母，愛(ài)父母是人類(lèi)的天 性。不過(guò)，小孩子并不知道如何愛(ài)自己，通過(guò)與他人(通常是父母和小時(shí)候照顧他們的人)的互動(dòng)，才漸漸學(xué)會(huì)看待自己、對(duì)待自己和愛(ài)自己。這方面你可能有所欠 缺，所以潛意識(shí)中，你不知道如何愛(ài)自己。而由于失望，你否認(rèn)了對(duì)父母天生的愛(ài)慕和渴望——在這種壓抑和否定的情緒中，你怎么可能成為一個(gè)快樂(lè)的人?
內(nèi)在的平安喜悅要由自己負(fù)責(zé)，你還是可以在內(nèi)心平靜理解的情況下知道父母當(dāng)年的所作所為對(duì)你是不好的，在這種狀態(tài)下與他們互動(dòng)，會(huì)比心里帶著怨恨去 盡義務(wù)好得多;也就是說(shuō)，區(qū)分是非不必和負(fù)面情緒摻雜在一起。然而人生的秘密是，你越是能與自己的源頭和睦相處、就越能愛(ài)他們，你的人生就會(huì)越順?biāo)?。做?到?jīng)]關(guān)系，但要察覺(jué)自己沒(méi)做到。不要以別人的作為當(dāng)借口，要為自己的人生負(fù)起全責(zé)。
你現(xiàn)在已經(jīng)不是那個(gè)渴望父母呵護(hù)的孩子，而是個(gè)成熟的大人了，但你內(nèi)心深處還住著一個(gè)缺乏關(guān)愛(ài)、非常不滿足、不快樂(lè)的內(nèi)在小孩。請(qǐng)你在每次察覺(jué)到他的時(shí)候安撫他——你可以成為自己想要的那種父母，關(guān)愛(ài)、接納并包容你的內(nèi)在小孩。
