喝葡萄酒的好處多還是壞處多?葡萄酒雖然沒有白酒在我國的受眾多，但隨著消費者消費觀念的轉(zhuǎn)變越來越的人也開始嘗試喝一些葡萄酒了。但是還是有不少的人心里有疑問喝葡萄酒的好處多還是壞處多呢?今天我們就來聊一聊這個問題。

答案是肯定的，有益處!這是因為葡萄酒中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括最根本的葡萄糖、維生素e、維生素c、維生素b群以及大量的鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等微量元素。具體的保健作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

1，葡萄酒可以增強食欲。

無論從口感、視覺、味道上哪方面講，一瓶上佳的葡萄酒都能帶給人們賞心悅目的愉悅心情。心情愉悅了自然吃的也就對多了。而且葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

2，葡萄酒的營養(yǎng)成分高。

上文中已經(jīng)提到過，葡萄酒中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，包括葡萄糖、維生素e、維生素c、維生素b群以及大量的鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等。其中，葡萄糖是一種可以直接被人體吸引利用的營養(yǎng)物質(zhì)，可以為人體提供大量的能量。而且葡萄酒中含有大量的抗氧化成分，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老，助美容的作用。

3，喝葡萄酒可以減肥。

這是因為部分干紅葡萄酒中大約只包含525卡/每升的熱量，這些熱量不但比日常的其它食品低很多。同時葡萄酒所含的熱量是人體可以直接吸收消耗的熱量，在腸胃消化的這段時間內(nèi)總以把葡萄酒所提供的熱量消耗干凈。所以喝葡萄酒可以起到減肥的作用。

4，可以輔助治療多種疾病。

部分白葡萄酒中含有的酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀等成分可以起到利尿的作用。同時葡萄酒中的抗氧化成分對心腦血管也有十分不錯的保健作用，可以預防動脈硬化、腦血栓等疾病。

5，葡萄酒可以起到殺菌的效果。

葡萄酒中的酒精及部分抗氧化成分對部分細菌、病菌等具有明確的殺害抑制的效果。研究表明葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒的抑制作用十分的明顯。

以上只是簡單的把葡萄酒對人體健康的作用做一個小總結(jié)，更多喝葡萄酒的好處我們會在以后的時間一一介紹給大家。另外需要提醒的是，無論飲用葡萄酒多么有益處，長期大量的喝酒對身體健康還是有害處的。