威靈仙/于鄭州

 

1、小蘇打洗腳治高血壓：水澆開后，放入二三勺蘇打，溫水洗20－30分鐘，每日一次，三次可見效。

2、治初期高血壓：香蕉皮3個煮水泡腳，20－30分鐘，連續(xù)三天，血壓降至正常。

3、鬼針草治降壓：鬼針草（又名一把針、粘身草、刺針草、盲腸草）。鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質(zhì)、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽堿、氨基酸、維生素等成份，對調(diào)節(jié)人體血壓具有良好的功效。

方法：用干鬼針草30克，加水2000毫升，水煎后一日內(nèi)服完，連續(xù)服用10天見效。

4、花生草降壓：花生草干品一次５０克，鮮品一次１５０克，切段煎水，一天一劑。清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用。

5、醋浸花生米降血壓：將一斤帶衣生花生米，用好醋浸泡七天，每日早晚各吃１０粒。清熱活血，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。

6、生芹菜汁降壓：將一公斤生芹菜去根洗凈，搗爛榨取汁液，在汁液中加入等量蜂蜜調(diào)勻即成。每次服40ml，每日三次，不但可以降血壓，對腦血栓病人也很有好處。

7、木耳冰糖降壓：白木耳、黑木耳各10克用溫水泡發(fā)，摘去蒂柄除去雜質(zhì)，加冰糖及適量清水同置碗內(nèi)，上籠蒸至木耳熟爛，食木耳飲湯，每日兩次。

8、鵝蛋花椒降壓：在一個鵝蛋雙端各打一小孔，分別裝入一?；ń?，用面糊密封蒸熟。每日吃一枚，連吃七天。清熱解毒、治高血壓。

9、鮮西紅柿降血壓：鮮西紅柿兩個，洗凈蘸白糖每日早空腹吃?？汕鍩峤祲骸⒅寡?。

10、鮮山楂降血壓：將１０枚鮮山楂搗碎加白糖３０克煎煮極爛。吃山楂飲湯，每日一次。有活血降壓、擴張血管及降低膽固醇的作用，長期飲服對高血壓有明顯療效。

11、降壓秘方：新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，冰糖1斤壓碎放鍋內(nèi)蒸熟。取出分成5等份，每天服用一份，重者再服5天。

12、降壓秘方：山里紅3斤、生地1兩、白糖適量。山里紅洗凈去子放鍋內(nèi)煮爛，放入白糖，涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用。

13、降壓秘方：將白胡椒7粒、南杏仁4粒、糯米7粒、桃仁2兩，枝子1兩共研成粉末，用雞蛋清混合后捏成餅狀。