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一雞兩吃之 前篇《原只柚子燉雞》
1;先說下功用;有健胃、下氣、化痰、止咳的功效
湯的味道微苦,雞肉清甜略甘
2;材料,很簡單,家雞一只(留一半用作冬菇金針蒸),鮮柚子一個
3;步驟,蔣鮮柚子取頂約1/5,挖去內(nèi)瓢,用開水養(yǎng)一下去除澀味
4,買回來的光雞洗干凈,飛去血水控干,順便擺個姿勢秀下身材吧
5,預(yù)熱好燉盅,蔣雞斬小塊,裝入柚子內(nèi),加入清水至9分滿
6,蔣燉盅調(diào)至快燉約2-3小時
7,加入精鹽即可,雞肉雪白,湯微苦
來自: 豆豆豆子犯二 > 《養(yǎng)生美容》
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