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針灸減肥聽起來很神奇，很多人很想了解針灸減肥。說起減肥目前流行三種方式：其一是通過運動或健身；其二是節(jié)食或清體，少吃油膩、甜類食物和飲料；其三是保健減肥或者是藥物。然而針灸減肥不怎么流行，是因為施針者技能和中醫(yī)的辯證論治不夠火候, 所以很難推廣。 針灸減肥在實施過程中，辯證論治是重要一環(huán)，通過四診了解患者信息，尤其是脈象，辯證論治是具體定位患者處在中醫(yī)理論的什么狀態(tài)，如實證還是虛證，陽虛還是陰虛，表證還是里證等，辯證出來就有如何治法，如陰虛火旺型，治則為滋陰降火。 肥胖者一般都跟脾胃肝腎聯(lián)系比較密切，跟陰虛、情志不暢、飲食不當有很大關系。 針灸減肥法以八卦針灸為上： 一、根據(jù)辯證論治，推出一組穴位，在施針前仔細切脈，施針過程中再切脈，通過補法或平法或瀉法或半補半瀉，把脈象調(diào)到趨好的方向。 二、腹針：肚臍針是減肥重鎮(zhèn)之重，根據(jù)八卦，按肚臍疼痛點最大為第一針，之后八卦針由里往外施針。 然后在臍周0.5寸再按八卦位置用2寸毫針直刺。再在臍周2寸、4寸按八卦位置用3寸毫針以45角度向肚臍中心進行斜刺。 三、10分鐘行針一次，留針45分鐘，隔2-3日一次，同時逐漸戒口，少吃甜食和軟飲料。 四、改變不良習慣，不要太晚睡覺，適當運動，每歺多嚼，增強飽感，放松自己，感覺自己輕了，平時走路趾抓地，收服提肛，釆用腹式呼吸。 恬淡虛無之修人手足 |
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