英國研究人員數(shù)十年隨訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙、高血壓和高膽固醇3個因素將使中年人的預(yù)期壽命減少10年；如果再加肥胖因素，則會減壽15年。

　　40年跟蹤調(diào)查

　　牛津大學(xué)羅伯特·克拉克率領(lǐng)研究小組隨訪調(diào)查40年，研究各種因素對中年人預(yù)期壽命的影響。

　　研究始于20世紀60年代末。1．9萬名時年40歲至69歲的倫敦地區(qū)公務(wù)員志愿參與調(diào)查，1967年至1970年陸續(xù)接受首次體檢。

　　另外，研究人員要求每名志愿者填寫一份調(diào)查問卷，回答自己的醫(yī)療史、吸煙習(xí)慣、職業(yè)等級和婚姻狀態(tài)等問題。數(shù)據(jù)顯示，志愿者中42％為煙民，39％患有高血壓，51％膽固醇偏高。 　

　　10年壽命差

　　40多年隨訪調(diào)查所獲結(jié)果18日由《英國醫(yī)學(xué)雜志》周刊網(wǎng)絡(luò)版發(fā)表。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，年滿50歲的中年人如果同時具備吸煙、高血壓、高膽固醇三個因素，平均壽命為73歲；而沒有這些因素的中年人平均壽命為83歲。

　　再加其他因素，如肥胖或糖尿病，研究人員發(fā)現(xiàn)壽命差別可達15年。最不健康者的平均壽命為70歲，而最健康者為85歲。

　　研究人員認定：“旨在降低心血管疾病三大危險因素（吸煙、高血壓和高膽固醇）平均水平的公共衛(wèi)生戰(zhàn)略以及對‘高?！巳杭訌娭委熆赡軙娱L預(yù)期壽命?！?

　　英國《泰晤士報》18日援引英心臟病基金會彼得·韋斯伯格的話報道：“這項重要研究給出了吸煙、高血壓和高膽固醇影響壽命的精確數(shù)字，明確顯示這些危險因素縮短人的預(yù)期壽命?！?

　　改變自己健康生活

　　鑒于心臟病是三分之一英格蘭人的致死因素，英國政府希望2010年前將75歲以下人群死于心臟病的人數(shù)減少40％。

　　克拉克的研究表明，只要停止吸煙、改變飲食習(xí)慣和生活方式、向心血管疾病患者提供更好的治療，就可以降低死亡率。

　　韋斯伯格說：“我們所有人即使年過半百，還是可以改變自己，過上健康生活，且活得更久。我們知道，戒煙、以改變生活方式和服藥手段降低血壓和膽固醇能預(yù)防心血管疾病。