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有些老人退休后在家坐享清福，他們的子女孝順，經(jīng)常說父母一輩子拉扯孩子長(zhǎng)大不容易，到老了該享享清福了，于是，菜不要他們買，飯不讓他們燒，孫子不用他們帶，將老人供養(yǎng)起來，還時(shí)不時(shí)買些補(bǔ)品來孝敬。而這些老人也自認(rèn)為風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年，對(duì)子女也稱得上勞苦功高，所以享點(diǎn)清福心安理得。 做兒女的用心良苦，孝心可贊，但老人坐享清福并不宜。原因其一是失去了生活目標(biāo)。一個(gè)人生活沒有目標(biāo)，也就沒有了精神支柱。如果不看看書，讀讀報(bào)，做點(diǎn)自己有興趣的事，整日無(wú)所事事，就 會(huì)感到孤獨(dú)、寂寞，活力就會(huì)一天天喪失，情感就會(huì)一天天麻木。其二會(huì)失去健康。適量運(yùn)動(dòng)是健康長(zhǎng)壽的一大支柱，身體要常動(dòng)，腦子也要常用。老年人不常用腦、動(dòng)腦，腦神經(jīng)細(xì)胞也會(huì)逐漸萎縮，反應(yīng)遲鈍，甚至癡呆。其三，高檔補(bǔ)品是好東西，如不節(jié)制而食，不依據(jù)身體需要而補(bǔ)，不但于身體無(wú)益，反而有害。 “老年人就該享清?！边@個(gè)觀點(diǎn)是認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)。無(wú)病不知有病苦，有病方知無(wú)病福。對(duì)于老年人來說，坐享清福不是福。適量運(yùn)動(dòng)（體育活動(dòng)、家務(wù)活動(dòng)等），科學(xué)用腦（讀書報(bào)、寫文章等），忙些力所能及且有意義的事兒，動(dòng)靜相宜，閑而有為，才會(huì)使晚年生活更快樂幸福。 |
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