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手少陽三焦經(jīng) 亥時(shí) 21-23時(shí) (少喝水)
《亥時(shí)》氣血流至三焦經(jīng)，稱為「手少陽三焦經(jīng)」，掌管人體諸氣通往各臟腑，是為人體血?dú)膺\(yùn)行的要道，特別是人體上肢，以及排水的腎臟均屬三焦經(jīng)掌管范疇；此時(shí)陰盛，要安五臟以利睡眠，注意睡眠時(shí)不要特別壓迫到某側(cè)的手部，容易水腫的人睡前不宜多喝水。
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手少陽三焦經(jīng)循行語音解說
手少陽三焦經(jīng)起于關(guān)沖穴、止于絲竹空穴，左右各23穴。 本經(jīng)循行路線：手少陽三焦經(jīng)起于手無名指末端，上行小指與無名指間，沿手背出小臂后側(cè)兩骨間上行，過肘尖，沿上臂后側(cè)向上過肩部，交出足少陽膽經(jīng)后入缺盆，分布于膻中、散絡(luò)于心包，通過膈肌廣泛遍屬于上、中、下三焦。由膻中分出支脈1上行出鎖骨上窩向后至后項(xiàng)連系耳后，直上出耳上方，彎下向面頰，至眼下。由耳后分出支脈2入耳中、出走耳前，經(jīng)上關(guān)穴前，交面頰，至外眼角接足少陽膽經(jīng)。 手少陽三焦經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)于委陽穴處脈氣相通。 本經(jīng)所主病候： 外經(jīng)——耳聾，外眼角痛，咽喉腫痛，腮、頰部疼痛，耳后、肩及上肢外側(cè)經(jīng)脈所過部位疼痛。 內(nèi)臟——腹部脹滿，少腹實(shí)，小便不通，水腫，遺尿，尿頻，尿急。 本經(jīng)主治病證：頭面疾病、神志病、發(fā)熱。 [本經(jīng)穴] 起于關(guān)沖（井）、液門（滎）、中渚（輸）、陽池（原）、外關(guān)（絡(luò)）、支溝（經(jīng)）、會(huì)宗（郄）、三陽絡(luò)、四瀆、天井（合）、清冷淵、消濼、臑會(huì)、肩髎、天髎、天牖、翳風(fēng)、瘛脈、顱息、角孫、耳門、耳和髎、止于絲竹空。左右各23穴。 [交會(huì)穴]秉風(fēng)、顴髎、聽宮（手太陽），瞳子髎、上關(guān)、頷厭、懸厘、肩井（足少陽），大椎（督脈）。
關(guān)沖（手少陽三焦經(jīng)穴；井穴） 位置：在無名指外側(cè)指甲旁。手環(huán)指末節(jié)尺側(cè)，指甲角外展0.1寸。要用食指的指節(jié)來咯它。 主治：頭痛，目赤，耳鳴，耳聾，喉痹，舌強(qiáng)，熱病，心煩，咽喉腫痛，中暑。防止暈車。
液門（手少陽三焦經(jīng)穴；滎穴） 位置：小指無名指交界處無名指這一側(cè)骨縫當(dāng)中。手背，第4指與第5指指間，指蹼緣后方赤白肉際處。 主治：頭痛，目赤，耳痛，耳鳴，耳聾，喉痹，瘧疾，手、臂痛，咽喉腫痛。治療口干舌燥，夜里口渴的癥狀。
中渚（手少陽三焦經(jīng)穴；俞穴） 位置：手背，環(huán)指本節(jié)（掌指關(guān)節(jié)）后方，第4掌骨與第5掌骨之間凹陷處。 主治：頭痛，目眩，目赤，目痛，耳聾，耳鳴，喉痹，肩、背、肘、臂酸痛，手指不能屈伸，脊膂痛，熱病，咽喉腫痛，上肢痛。 ［配伍］配角孫治耳鳴耳聾；配太白治大便難；配支溝、內(nèi)庭治嗌痛。
陽池（手少陽三焦經(jīng)穴；原穴） 位置：腕關(guān)節(jié)的中點(diǎn)。腕背橫紋中，指伸肌肌腱尺側(cè)緣凹陷處。 主治：刺激陽池能激發(fā)人體陽氣，對(duì)身體虛寒怕冷有緩解作用。也可艾灸。腕痛，肩、臂痛，耳聾，瘧疾，消渴，口干，喉痹，目赤，咽喉腫痛。
外關(guān)（手少陽三焦經(jīng)穴；絡(luò)穴；八脈交會(huì)穴——通陽維脈） 位置：小臂背側(cè)，陽池穴與肘尖連線上，腕背橫紋上展2寸，尺骨與橈骨之間。 主治：熱病，頭痛，頰痛，耳鳴，耳聾，目赤腫痛，脅痛，肩、背痛，肘、臂屈伸不利，手指疼痛，手顫。 ［配伍］配足臨泣治頸項(xiàng)強(qiáng)痛、肩背痛；配大椎、曲池治外感熱病；配陽陵泉治脅痛。
支溝（手少陽三焦經(jīng)穴；經(jīng)穴） 位置：小臂背側(cè)，腕關(guān)節(jié)上3寸。尺骨與橈骨之間。 主治：治療肋間神經(jīng)痛，氣郁不舒等癥狀，按摩支溝穴還有通便的作用。暴喑，耳聾，耳鳴，肩、背酸痛，脅肋痛，嘔吐，便秘，熱病，頭痛，胸、脅痛，肘、臂痛，落枕。
會(huì)宗（手少陽三焦經(jīng)穴；郄穴） 位置：小臂背側(cè)，腕背橫紋上展3寸，支溝穴尺側(cè)，尺骨橈側(cè)緣。 主治：耳聾，癇癥，上肢肌膚痛，耳鳴，上肢痹痛。 ［配伍］配聽會(huì)、耳門治療耳聾；配大包治上肢肌肉疼痛，軟組織挫傷。
三陽絡(luò)（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：在前臂背側(cè)，腕背橫紋上展4寸，尺骨與橈骨之間。 主治：暴喑，耳聾，手臂痛，齲齒痛，耳鳴，熱病。 ［配伍］配曲池、合谷、肩井治中風(fēng)后遺癥上肢不遂。
四瀆（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：在前臂背側(cè)，陽池穴與肘尖連線上，肘尖下展5寸，尺骨與橈骨之間。 主治：暴喑，暴聾，齒痛，呼吸氣短，咽阻如梗，前臂痛，耳鳴，耳聾。 ［配伍］配三陽絡(luò)、消濼、肩髎、天髎、肩外俞治肩臂痛；配三陽絡(luò)、陽溪治手指伸展不利，上肢不遂。
天井（手少陽三焦經(jīng)穴；合穴） 位置：臂外側(cè)，屈肘，肘尖直上1寸凹陷處。 主治：偏頭痛，脅肋痛，頸項(xiàng)痛，肩、肘、臂痛，瘰癘，癭氣，癲癇，耳鳴，耳聾。 ［配伍］配率谷治偏頭痛；配天突治癭氣；配臂治瘰疬、癮疹；配巨闕、心俞治精神恍惚。 ［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。 清冷淵（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：臂外側(cè)，屈肘時(shí)，肘尖直上2寸，即天井穴上1寸。 主治：頭痛，目黃，肩、臂痛不能舉，目痛，脅痛，黃疸。 ［配伍］配肩髎、天髎、臑俞、養(yǎng)老、合谷治上肢痿、痹、癱、痛。
消濼（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：臂外側(cè)，清冷淵穴與臑會(huì)穴連線中點(diǎn)處。 主治：頭痛，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，臂痛，齒痛，癲疾，癲癇，肩胛腫痛，肩、臂痛。 ［配伍］配肩髎、肩髃、臑會(huì)、清冷淵治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。
臑會(huì)（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：在臂外側(cè)，肘尖與肩髎的連線上，肩髎穴下展3寸，三角肌后下緣。 ［配伍］配肩俞、肩貞治肩周炎；配肘髎、外關(guān)治肘臂攣痛。
肩髎（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：肩部，肩髃穴后方，臂外展時(shí)肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。 主治：肩、臂痛，肩重不能舉，中風(fēng)癱瘓，風(fēng)疹。 ［配伍］配天宗、曲垣治療肩背疼痛；配肩井、天池、養(yǎng)老治上肢不遂、肩周炎。
天髎（手少陽三焦經(jīng)穴；手少陽三焦經(jīng)、陽維脈交會(huì)穴） 位置：肩胛部，肩井穴與曲垣穴中間，肩胛骨上角處。 主治：肩、臂痛，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，胸中煩滿。
天牖（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：頸側(cè)部，乳突后方直下，胸鎖乳突肌的后緣，平下頜角。 主治：頭暈，頭痛，面腫，目昏，暴聾，項(xiàng)強(qiáng)，瘰癘。
翳風(fēng)（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：耳垂后方，乳突與下頜角之間凹陷處。 主治：治療急性耳聾、耳鳴。尤其是急性耳聾、耳鳴有很好的效果。耳鳴，耳聾，口、眼歪斜，牙關(guān)緊閉，頰腫，瘰癘。
瘈脈（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：頭部，耳后乳突中央，角孫穴與翳風(fēng)穴之間，沿耳輪連線中下1/3交點(diǎn)處。 主治：頭痛，耳聾，耳鳴，小兒驚風(fēng)，嘔吐，泄痢。
顱息（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：頭部，角孫穴與翳風(fēng)穴之間，沿耳輪連線上中1/3交點(diǎn)處。 主治：頭痛，耳鳴，耳痛，小兒驚風(fēng)，嘔吐涎沫。
角孫（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：頭部，折耳廓向前，耳尖直上入發(fā)際處。 主治：耳部腫痛，目赤腫痛，目翳，齒痛，唇燥，項(xiàng)強(qiáng)，頭痛。
耳門（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：面部，耳屏上切跡的前方，下頜角髁突后緣，張口有凹陷處。 主治：耳聾，耳鳴，聤耳，齒痛，頸、頷痛，唇吻強(qiáng)，目赤腫痛，眼瞼 動(dòng)，癲癇。
耳和髎（手少陽三焦經(jīng)穴、手、足少陽，手太陽的交會(huì)穴） 位置：頭側(cè)部，鬢發(fā)后緣，平耳廓根之前方，顳淺動(dòng)脈的后緣。 主治：頭重、痛，耳鳴，牙關(guān)拘急，頷腫，鼻準(zhǔn)腫痛，口渴，口歪。
絲竹空（手少陽三焦經(jīng)穴） 位置：面部，眉梢凹陷處。 主治：頭痛，目眩，目赤腫痛，眼瞼跳 動(dòng)，齒痛，癲癇。
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