漢源劍，是一套古老的劍法，自秦漢時期流傳至今，仍基本保持著原貌，其起源已不可溯。據(jù)說漢高祖劉邦青少年時代與其伙伴蕭何、盧綰、周勃等人，在豐縣中陽里馬公書院讀書時，一同跟隨馬公學(xué)習(xí)治國安邦之道和拳劍功夫，成長為韜略過人、武藝高超、胸懷大志的青年群體。

心懷天下的劉邦、周勃、盧綰三人為歷練自己，因慕信陵君門客、大俠張耳之名，結(jié)伴遠(yuǎn)赴開封魏地，追隨張耳數(shù)年，又得到張耳的悉心傳授，劍技大進，尤精長劍格刺。劉邦、周勃、盧綰學(xué)成回鄉(xiāng)后，又將從馬公、張耳處學(xué)得的拳法劍技融合在一起，成立反秦秘密組織扮輸社，聚集豐縣弟子數(shù)十人操練武藝，形成了一定的操練形式。自清朝中晚期隨著太祖大洪拳、六步架大洪拳等拳械套路的傳入，原來世代相傳的散擊技法受到?jīng)_擊，得以改進完善，逐漸形成完整的套路，定名為漢源劍。

漢源劍具有招式簡單、古樸剛勁、架勢工整、輕快敏捷、瀟灑飄逸、實用性強的特點。全套共為24個動作，分為兩段。其內(nèi)容豐富，步法有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步等，劍法有刺、劈、撩、掛、抄、云、抹、壓、點、架、崩、托、挑、穿等技法，另外還有舉腿平衡、望月平衡等動作。練習(xí)時要求劍隨身走，以身帶劍，應(yīng)用時要做到劍與身合，身與氣合，氣與神合，不在劍形而在劍意，不在劍式，而在劍心。

經(jīng)常練習(xí)漢源劍不僅能夠健身強體，而且能夠提高攻防技能，防身護體。

一、預(yù)備式

兩腳并步站立；左手手心向后反握劍柄，劍尖朝上；右手食指和中指并攏伸直，無名指和小指屈緊，大拇指壓在無名指和小指的第三節(jié)指骨上，自然下垂于右腿外側(cè)，兩肘微屈；目平視前方（圖1）。

要點：身正自然，全身放松，精神集中。

二、虛步持劍側(cè)指

右腳后移一小步，腳尖外展著地，上體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)，左腳前腳掌落地成高虛步；左手持劍隨上體右轉(zhuǎn)的同時由左向右繞行至右腹前，接著隨上體左轉(zhuǎn)，迅速向左繞行，背于腰脊，劍尖斜向左肩；右手劍指隨上體左轉(zhuǎn)橫臂于胸前，劍指朝左，手心朝下；目向左平視（圖2）。

要點：步子虛實分明，精神集中。

三、弓步前指

右腳靠攏左腳，左腳向左跨出一大步，上體左轉(zhuǎn)，下蹲成左弓步；同時，左手持劍于左側(cè)繞行一周，置于左側(cè)旁，肘微屈，劍尖朝上，右手劍指臂外旋后收擴右腰側(cè)，再向前平直伸出，劍指朝上，手心向前；目看劍指（圖3）。

要點：上步、轉(zhuǎn)身與前指動作要協(xié)調(diào)一致，前指要順肩。

四、側(cè)虛步接劍

向右轉(zhuǎn)體，右腿屈膝，左腳隨之收回半步成左虛步；左手持劍由左向前繞行至胸前橫劍，手心朝前，拇指朝下，劍尖朝左；右手劍指隨即屈肘，橫于胸前，手心朝里，掌心貼住劍柄，準(zhǔn)備接換左手之劍，右肘與劍尖成一直線；目視看劍尖（圖4）。

要點：步子要虛實分明，轉(zhuǎn)身交劍動作要圓和。

【第一段】

五、提膝下刺劍

右腳向前蓋步，左腳屈膝提起，腳背繃直，腳尖朝下；這時右手接劍以腕為軸自右向左剪腕，并向右下側(cè)刺劍；左手在右手接劍后變?yōu)閯χ?，由左向上直臂繞行至頭上，手心朝前；目視劍尖（圖5）。

要點：提膝下刺劍花要以腕為軸，貼身立劍腕花，腕花要圓和，提膝與下刺劍要一致，刺劍有力，力達劍尖。

六、左掛劍右弓步平刺

左腳在左側(cè)落步，上體左轉(zhuǎn)；同時，右手持劍，自右向左繞行，再由后向前掛出；這時，左手劍指，手心朝上，隨即壓住右手腕（圖6）。

接上動作，右腳前跨下蹲成右弓步；同時兩手將劍向前平刺，右手心朝上，左手心朝下；目視劍尖（圖7）。

要點：動作要連貫，掛劍要圓和，上步與刺劍要協(xié)調(diào)一致，刺劍有力，力達劍尖。

七、并步點劍

右腳收回半步腳尖點地，成虛步；右手持劍與左手劍指向里屈腕下沉成立抱劍；目視劍尖（圖8）。

接上動作，重心移至右腳，左腳向右腳并攏，屈雙膝平蹲；右手持劍與左手劍指向下猛力屈腕點劍，劍刃朝向上下；目視劍尖（圖9）。

要點：收腳挑劍與跟步點劍要協(xié)調(diào)一致，點劍時腕向上提，劍尖向前下點擊，力達劍尖。

八、歇步劈劍

左身體重心在右腳上，腳前上半步，腳尖著地成為高虛步；右手持劍向上直臂挑舉于頭上方，劍刃前后，劍尖向上；左手前指，手心向下；目視劍前端（圖10）。

左腳向前半步，腳尖外敞，右腳略向前移，兩膝深屈成歇步；同時，右手持劍，由上向前下劈于左腳前，手心向左；左手由前下落扶右腕；目視劍前端（圖11）。

要點：歇步臀部要坐在右小腿上，上體要正直。向下劈劍要快速、有力。

九、左右上架劍

上體半面向左轉(zhuǎn)，兩腿半起立；右手持劍，由左腳前向左上平架，手心向里，高與頭齊，劍尖向前；左手仍扶右腕隨右手向左上架起；目視劍尖（圖12）。

右腳向前一步，腳尖外敞，上體右轉(zhuǎn)，兩腿半蹲成交叉步；右手持劍，小臂內(nèi)旋由左上稍下放再向右上架起，手心向外，高與頭齊；左手仍扶右腕；目視劍尖（圖13）。

要點：動作要連貫，上步與架劍要協(xié)調(diào)一致，架劍動作要圓和，力達劍刃。

十、左弓步下刺劍

左腳向前一步，左膝屈，右腿伸直成左弓步，上體略前傾；同時，右手持劍下落，經(jīng)腰間向前斜下刺；左手與右手同時下落，經(jīng)體左側(cè)向左斜上方伸出，手心向前，拇指一側(cè)在上，兩臂與劍成一直線；目視劍尖（圖14）。

要點：弓步要大，下刺劍要低。

十一、右仆步崩劍

上體左轉(zhuǎn)，左腳后退一大步，左膝屈，右腿伸直成左弓步；同時，右手持劍，兩臂由兩側(cè)向上，向內(nèi)繞于胸前交叉，左手在內(nèi)，右手在外，兩手心均向里，劍尖斜向右上方；目視劍尖（圖15）。

上動不停，左膝深屈，右腿伸直成右仆步；同時，右手持劍，由左胸前繼續(xù)向左下繞于體右側(cè)，翹手腕將劍尖崩起，與眼同高；左手由右胸前向下，向左繞屈臂側(cè)舉于頭左前上方，手心向上，指端向右；目視劍尖（圖16）。

要點：兩動連續(xù)不停。崩劍時，要以手腕用力并與仆步動作協(xié)調(diào)一致。仆步上體要正直，兩腳全腳掌著地，動作要迅速有力。

十二、獨立上托

上體右轉(zhuǎn)，右腳尖外展，先弓右腿。然后右手持劍，向左經(jīng)下、右，上繞一小立圓將劍向上托于頭右上方；左手劍指扶右小臂；同時，左膝提起，腳尖下垂，右腿直立；目視左前方（圖17）。

要點：托劍要平，兩臂微屈。獨立身體要穩(wěn)定。

十三、左右掛望月平衡挑劍

左腳向前一步，腳尖外展，身體左轉(zhuǎn)180度，兩膝屈成半蹲交叉步；同時，右手持劍，左手仍扶右腕，兩臂屈經(jīng)胸前下落至體左側(cè)，兩手心均向里，使劍尖在前，由上向左下后方掛劍，劍尖向后貼近身體；目視劍尖（圖18）。

右腳向前一步，腳尖外展，身體右轉(zhuǎn)180度，兩膝仍屈成半蹲交叉步；同時，左手仍扶右腕；右手持劍屈臂轉(zhuǎn)腕，由體左向上，經(jīng)頭前繞至體右側(cè)，使劍尖在前，由體左向上經(jīng)頭前向右后下方掛劍，劍尖向后，手心向外。然后，右手不動，左手分開由右向上經(jīng)頭前繞至體左側(cè)，手心向下；目視劍尖（圖19）。

上動不停。右手持劍，由右向上經(jīng)體前，下向右繞一周后，右臂伸直上舉，手腕翹起，使劍尖上挑于頭上；左手劍指由左向下繞經(jīng)右腋下向前伸至頭左前上方，臂微屈，手心向上，指端向右；同時，上體向左前傾，左腳向后抬起，腳掌向上，左膝微屈，右腿站立，右膝屈；頭向右后轉(zhuǎn)，目視劍身（圖20）。

要點：三動連續(xù)不停。動作要圓活、自然。平衡動作要挺胸、塌腰、抬頭、穩(wěn)定。

【第二段】

十四、虛步壓劍

上體右轉(zhuǎn)，左腳向左落地，腳尖里扣，左膝屈，右膝微屈，腳尖點地成右虛步；同時，右手持劍，由身前下落，向左、向上畫弧，當(dāng)劍畫到頭前上方時，反手將劍下壓于體前，手心向上，劍刃左右；左手由體左下落扶在右腕上；目視劍尖（圖21）。

要點：虛步要低。壓劍時右手手心向上，并與虛步同時完成。

十五、獨立側(cè)挑劍

右腳后退一步，右腿直立，左膝提起，腳尖下垂；同時，右手持劍，直臂由下繞至體右側(cè)平舉，與肩同高時翹腕，使劍直立于體右側(cè)，手心向右；左手亦同時直臂由下繞至體左側(cè)平舉，與肩同高時劍指上翹，手心向左；目光先隨視劍再轉(zhuǎn)視前方（圖22）。

要點：獨立動作要穩(wěn)。兩臂側(cè)舉時高與肩平。挑封劍尖向上，劍身直立。

十六、抄掛抱劍

左腳向前落步，左膝屈略前弓，右腿自然仲直；右手持劍拇指一側(cè)下翻，小臂內(nèi)旋，劍身立刃；左手劍指在右手翻動時向下、向前貼于右腕處，手心向下；眼看劍尖（圖23）。

身體向左轉(zhuǎn)，兩腳腳掌同時碾地，左腳腳尖外轉(zhuǎn)，右腳腳尖里扣，同時右腳向左腳靠攏，腳跟提起，兩腿貼緊交叉；右手持劍隨身體左轉(zhuǎn)時向左向上畫弧掛劍屈肘抱于胸前，劍身立刃，劍尖斜朝右上；左手劍指貼著右手腕隨之屈肘于胸前；眼看劍尖（圖24）。

要點：動作要連貫，抄劍與轉(zhuǎn)體要協(xié)調(diào)一致，抄劍要圓和。

十七、舉腿平衡

身體上起，左腳踏實，膝挺直站立，右腿自左腿后抽出向右上方踢出上舉，膝蓋挺直，腳面繃緊；眼看右前方（圖25）。

要點：支撐腿要穩(wěn)，右腿上舉要高，腿伸直，腳面繃平。

十八、歇步架劍

上動不停，右腳前落，腳尖外敞，轉(zhuǎn)體向右，兩膝深屈成歇步；同時，右手持劍，小臂內(nèi)旋，手心翻向前由右胸前上架于頭上，使劍尖由上向左經(jīng)下再向前上架，劍尖向左；左手仍扶右腕；目視左前方（圖26）。

要點：轉(zhuǎn)身與架劍要協(xié)調(diào)一致，架劍要平，架劍兩臂微屈。

十九、左右掛歇步右穿劍

左腳向前一步，腳尖外敞向左轉(zhuǎn)體180度，左膝屈，右腿伸直，腳跟提起成交叉步；同時，右手持劍，由上經(jīng)下向左掛，手心向里，劍尖向上；左手仍扶右腕；目視劍尖（圖27）。

右腳再向前一步，腳尖外敝，身體右轉(zhuǎn)，右膝屈，左腿伸直，腳跟提起；同時，右手持劍，手腕外旋由體左向右經(jīng)頭前向右后下伸，手心向外；左手隨右手上抬至頭前時繞至體左，手心向下；目視劍尖（圖28）。

上動不停，右手持劍由右后向上，然后屈腕經(jīng)前、右腋下向后反手穿出；左手由體左先屈于右胸前再向友伸出，手心向上；同時，兩膝深屈成歇步，上體左傾；目視劍尖（圖29）。

要點：動作要迅速、連貫、協(xié)調(diào)、圓活，起伏轉(zhuǎn)動要穩(wěn)快自然。后穿劍右手心反向上，兩臂與劍成一直線。

二十、扭身反提劍

右手持劍向外翻轉(zhuǎn)手腕，使劍尖順時針繞一小立圓，右臂屈于胸前，手向后，向上反提劍，劍尖下垂；左手經(jīng)頭上扶右腕；同時，兩腿起立，右膝微屈，左腿伸直，左腳跟提起，上體向右扭轉(zhuǎn)；目視劍尖（圖30）。

要點：動作要柔和、有力。提劍保持挺胸、收腹，身體重心在右腳。

二十一、弓步下劈劍

左腳向左前上一步，左膝屈，右腿伸直成左弓步；同時，右手持劍，由頭前向前下劈，左手仍扶右腕；目視劍尖（圖31）。

上步與劈劍要協(xié)調(diào)一致，劈劍有力，力至劍刃。

二十二、橫襠步背劍

上體右轉(zhuǎn)，身體重心移于右腿，左腳里收半步，腳尖里扣；右手持劍外旋上平托于胸前，劍刃左右，劍尖向右前方；左手劍指附于右腕內(nèi)側(cè)，手心向右下；目視劍尖（圖32）。

上動不停，右膝提起，以左腳掌為軸，身體向右后轉(zhuǎn)180度，右腳向右前落地，右膝屈，左腿伸直成橫襠步；隨轉(zhuǎn)體右手持劍在頭上方向右后旋轉(zhuǎn)二圈，由體右屈臂下落至身后，使劍尖在前由左向下經(jīng)體右向左斜背于身后，手心向后，上體左轉(zhuǎn)；同時，左手沿右臂下落，經(jīng)右肩前向左前方指出，劍一指翹起，手心向前，高與肩平；目視左手（圖33）。

要點：背劍要挺胸，直劍要緊貼背后。

二十三、旋轉(zhuǎn)交劍高虛步亮指

左腳尖外展，身體左后轉(zhuǎn)，右腳隨轉(zhuǎn)體，向左繞上步；右手持劍，由身后經(jīng)體右前，上舉于頭上，小臂內(nèi)旋使劍由左經(jīng)后向前上舉，再于頭上旋腕使劍平云一周，臂微屈，手心向上，劍尖向右側(cè)方；左手由左上舉于右手前，手心向前，虎口向上接托劍柄；目視兩手（圖34）。

上動不停。右腳抬起，以左腳掌為軸向左轉(zhuǎn)體180度，右腳于左腳前，腳尖里扣；兩手握劍柄，使劍在頭上隨轉(zhuǎn)身云轉(zhuǎn)；目視兩手（圖35）。

上動不停，兩腳為軸繼續(xù)向左轉(zhuǎn)體180度，身體重心移于右腳，左腳尖點地，兩腿挺直成高虛步；同時，右手握成劍指，由頭上下落經(jīng)身前、體右后，再向右繞舉于頭右前上方，手心向上，劍指向左；左手反持劍，由頭上下落于體左側(cè)，手心向后，臂微屈，劍尖向上，劍身緊貼小臂；目視左前方（圖36）。

要點：三動連續(xù)不停。動作要快速、自然、圓活、協(xié)調(diào)。兩臂始終保持自然彎曲。亮指時要有抖腕動作。

二十四、收式

左腳退后一步，右膝屈，左腿伸直；同時，右手手心翻向上下落于頭前，右臂微屈；左手反持劍不動；目視右手（圖37）。

上動不停。右腳后撤并于左腳；同時，右手由頭前向下，經(jīng)體右、后、上繞至頭前向下按于右腿外側(cè)，手心向下，指端向左；左手反持劍不動；目視左前方（圖38）。

頭轉(zhuǎn)正，兩臂自然下垂成并步直立；目視前方（圖39）。

要點：兩動連續(xù)不停。動作要柔和、自然，精神要貫注，呼吸要自然。