常見足部癥狀
過度旋前 我們身體有內建的4°旋前代償運作方式。若身體旋前超過這個限度,就被視為過度,成為許多常見病痛的潛在因素。旋前經常被誤診為『扁平足』。
左圖顯示的是過度旋前。 扁平足 真正的扁平足並不多見。許多自認為是扁平足的人往往是受到『功能性扁平足』的困擾,而並非『結構性扁平足』?!汗δ苄员馄阶恪皇沁^度旋前所造成的。 過度旋前造成足弓塌陷與延長,外觀有如扁平足。功能性扁平足很常見,癥狀是雙腳酸痛,易累,以及常見的足部飽受『扁平足』之苦的患者,在足底形成很厚實的肌肉組織,使用矯正鞋墊會引起這類消費者較大的疼痛。建議選擇ㄧ雙合腳、耐穿的平底鞋。 腳跟痛,足底筋膜炎(跟骨骨刺): 腳跟痛經常是過度旋前(足部內翻)造成的。當足部內翻時,足底的肌肉和韌帶(足底筋膜)被迫延展、拉長。足底筋膜炎是初期癥狀,跟骨骨刺是第二期癥狀。最後,跟骨的代償作用會在腳跟中央長出一塊骨頭,以抵消筋膜的壓力─這就是跟骨骨刺。ICB矯正鞋墊重新排列脛骨下關節(jié),控制腳跟的內翻,減少足底筋膜的延展,以此防止旋前,減輕足底的壓力。這有助於阻止跟骨骨刺的惡化,舒緩疼痛與不適。 (圖:跟骨與足底傾斜角度低於42°) 過度旋前降低了足弓結構,使足部拉長(延展),牽引力集中在足底筋膜。結果是跟骨上的筋膜發(fā)炎─跟骨骨刺增生。 拇球痛─蹠痛 過度旋前不論時間長短,均會造成肌肉與軟組織結構無力,結果往往引起韌帶鬆弛,導致肌肉耗損。前足出現此種狀況時,蹠骨會下陷與扭曲。 前足的足弓不見了,骨頭互相擠壓,導致壓迫與疼痛。也許會引起骨頭間神經的長期受損,以及在腳掌、腳底板或拇球出現跰胝。 ICB矯正鞋墊重新排列足部,利用支撐縱向足弓,加強前足橫向足弓的支撐力。ICB矯正鞋墊獨特的腳跟控制可制止腳跟的翻轉,限制了旋前的角度,減輕疼痛,控制病狀的起因。
拇趾外翻: 過度旋前會造成前足承受過多力量,第一蹠骨頭(囊種形成處)受力增加。形成蹠骨扭曲、變形,大拇指將會反方向靠近第二腳趾代償。 第一蹠骨較短,或雙腳動作過大的人,有可能是拇指囊種的高危險群。這類患者都具有遺傳性生物力學的問題。 | |||