人的一生，是生不帶來死不帶去的一生。我們是在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去。而這一切我們都不知道，我們無法控制自己的生與死，但我們應(yīng)慶幸自己擁有了這一生。多數(shù)人到了年邁的時(shí)候才能體會(huì)到健康長壽比榮華富貴更重要。

人生一世要活得快樂，人生有三大快樂。

1、生命的快樂。比如健康、親情、與自然的交融，這是生命本身的需要得到滿足的快樂。

2、精神的快樂。包括智性、情感和信仰的快樂，這是人的高級屬性得到滿足的快樂。

3、物質(zhì)快樂。物欲是社會(huì)刺激出來的，其滿足也是一種快樂。但是，與生命的快樂比，它太淺，與精神的快樂比，它太低。

貪欲給人的折磨很刻毒，斷除就幸福；怨恨給人的傷害很入骨，轉(zhuǎn)念就快樂。如何才能快樂呢？拋棄仇恨，遠(yuǎn)離煩惱，生活簡單，淡泊名利，常設(shè)身處地為別人著想，笑口常開，心中有愛。 

當(dāng)你能以無愧之心往后看，以希望之心往前看，以寬厚之心往下看，再以坦然之心向上看時(shí)，你就站在了靈魂的最高處。

當(dāng)你明了成功不會(huì)造就你，失敗不會(huì)擊垮你，平淡不會(huì)淹沒你，你就站在了生命的最高處。

那么請你記住十句話，你會(huì)快樂一輩子的：

第一句：人生只不過是來去走一遭，是來圓緣，不必斤斤計(jì)較，自己怒火攻心，語云：“生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁”。如果想到我們都是匆匆過客，只不過是世間走一遭，還有什么雞毛蒜皮的小事值得計(jì)較呢？

第二句：人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已經(jīng)過去，是過了期的支票，明天還沒到來，是不可提取的支票，只有活在今天是最現(xiàn)實(shí)的。

第三句：知足者身貧而心富，貪得者身富而心貧。不是常說知足常樂嗎？樂什么，就是樂我們的心富，雖說沒有多少財(cái)產(chǎn)，收入也沒用在職的高，但我們心無牽掛。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。

第四句：活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。

第五句：多一分快樂，少一分憂傷；多一分真實(shí)，少一分虛偽；多一分悠閑，少一分忙亂。這四多四少很重要，有了它們就活得心情舒暢。

第六句：少氣多閑，身忙心閑。真正做到這八個(gè)字不容易。關(guān)鍵是個(gè)“閑”字，老年人安度晚年一定要有閑心，當(dāng)然，干點(diǎn)家務(wù)事也好，如果什么事都不做也無聊，但不要身忙心亂，要身忙心閑。

第七句：改變一下自己的態(tài)度，去適應(yīng)不同的情況，心情輕松舒暢，不要心郁氣結(jié)，跟自己過不去。人到老年，什么事都看透了，無論如何不要跟自己過不去，一定要善待自己，莫煩惱。

第八句：人生一場，別人追屋逐堡，我只要風(fēng)花雪月，花棚石凳，歌一曲，茶一杯，自得其樂。住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下，寬宅大院。一首歌，一杯茶，養(yǎng)養(yǎng)花，養(yǎng)養(yǎng)魚，享受自然之美不是很好嗎？

第九句：因?yàn)樯詈唵?，就多了聆聽松濤，景觀風(fēng)雨，仰望星空，敞開心扉的機(jī)會(huì)，靈性俱足。千萬不要錯(cuò)過欣賞大自然，享受大自然的機(jī)會(huì)，一輩子不容易，一定要好好享受生活。

第十句：心境簡單了，就有心思經(jīng)營生活，生活簡單了，就有時(shí)間享受人生了。我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，這就需要經(jīng)營日子。塵世中有太多的喜怒，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦。惟其如此，要活得簡單快樂。

文章素材/網(wǎng)絡(luò)！張億知足常樂！編輯整理！