蒜香荷蘭豆的做法 蒜香荷蘭豆清熱去火 減肥瘦身 荷蘭豆；紅椒； 蒜；鹽；雞精； 荷蘭豆是家常便飯的例牌菜之一，一年四季都可以買到，雖然它熟口熟面，但別輕視其存在價(jià)值。它含有多種營(yíng)養(yǎng)素，擁有鮮綠色的外表和清脆的口感。 蒜香荷蘭豆做法和步驟
蒜香荷蘭豆飲食特點(diǎn) 荷蘭豆又稱荷仁豆、剪豆，屬豆科豌豆屬。以食用嫩莢為主，原產(chǎn)地中海沿岸及亞洲西部，荷蘭豆嫩莢質(zhì)脆清香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。 |
|
|
來(lái)自： 昵稱18115165 > 《菜譜》
