（全然 文）

這些原則是對(duì)全然心理學(xué)的療愈過程得到深刻理解之有效的方法。許多人正準(zhǔn)備以系統(tǒng)化的方式開始自我轉(zhuǎn)化，而每天對(duì)焦在這些原則上，將會(huì)為你帶來許多益處。

1.一定有更好的方法：每當(dāng)有問題或沖突時(shí)，一定有更好的方法。即使是在最困難的處境，總是會(huì)有一個(gè)解決的方式可讓每一個(gè)人都贏。愛、結(jié)合、原諒、溝通、合作及選擇，都能帶領(lǐng)我們穿越困難。

2.生活中所遇到的人與事都是我們的鏡子：別人對(duì)我們所做的任何一件事，除非我們已對(duì)自己在某個(gè)層面先做了一些事，沒有人可對(duì)我們做任何的事。我們?cè)斐闪俗约旱膶?shí)相，也撰寫出我們的真相。與別人的沖突反應(yīng)出我們自己內(nèi)在的沖突，經(jīng)由解決內(nèi)在的課題，我們生活中的問題會(huì)自動(dòng)解決。

3.每件事的發(fā)生皆在為我們的使命服務(wù)：在痛苦的事件發(fā)生時(shí)，我們通常會(huì)隱藏事件所內(nèi)含的使命之覺察。透過全然地負(fù)起責(zé)任，釋放責(zé)備及讓我們一直遇到麻煩及自我挫敗模式的內(nèi)疚感，就會(huì)讓我們不受損傷。透過了悟曾做過的錯(cuò)誤的選擇，我們可使自己在當(dāng)下做出另一個(gè)抉擇。如果我愿意戒除藏身于每一個(gè)問題之后的指責(zé)及內(nèi)疚，藉由負(fù)起責(zé)任，就可以給予自己去改變?cè)谏钪行惺聻槿说姆椒ā?/p>

4.選擇的力量：生活中所出現(xiàn)的方向，是我們持續(xù)選擇的結(jié)果。改變信念，就可改變我們的觀點(diǎn)和模式。我們對(duì)于自己的感受及經(jīng)驗(yàn)是有責(zé)任的，然而我們可以重新選擇。

5.為了療愈及成長(zhǎng)，對(duì)于最該學(xué)會(huì)的課題，我們總是有最完美的安排：生活中所有事情的呈現(xiàn)，總是在盡最高的可能，提供給我們最需要的療愈及學(xué)習(xí)。所有的事件都是有連結(jié)的，沒有任何事是巧合。如果我們具有一種眼光或是一種心態(tài)，就能認(rèn)出我們看到的究竟是什么，然后我們就能看出大宇宙反映出了小事的細(xì)微之處。對(duì)于最該學(xué)會(huì)的課題，我們總有最完美的安排。我們一旦將最最痛苦的經(jīng)驗(yàn)療愈好，并慈悲的把它放下，就會(huì)產(chǎn)生智慧，并有力量去幫助在同樣的情境中被困住的人。

6.關(guān)系是創(chuàng)造轉(zhuǎn)化的工具：我們?cè)陉P(guān)系里所付出的，能夠在人世間造就地獄或天堂。我們對(duì)他人有多少付出，別人就對(duì)我們有多少給予。和他人聯(lián)系并療愈所有的關(guān)系，是一條加速成長(zhǎng)的途徑。治療自己與別人的距離，不單會(huì)有力量去治療我們的問題，也會(huì)治療我們身邊的人的問題。

7.要成功就要提供利益給每一個(gè)人：當(dāng)我們認(rèn)出自己的最高利益與他人的最高利益是相同的一件事時(shí)，我們就是在向前邁進(jìn)。如果有任何人是所謂的「壞人」，大家最后都會(huì)輸。為了要讓每一個(gè)人都贏，保持溝通是非常必要的。沒有親密及平等，就無豐富可言，代之而有的是因競(jìng)爭(zhēng)所產(chǎn)生的沖突。

8.領(lǐng)袖力是讓沒有任何事比響應(yīng)近人的呼求幫助更重要：所有來自于自我意識(shí)、羞愧及自我攻擊的問題，都是讓我們遠(yuǎn)離響應(yīng)近人的呼求幫助。響應(yīng)近人的呼求幫助，會(huì)讓這些自我攻擊的人格迅速破除，并造成所有相關(guān)的人之間的一種流動(dòng)。一切問題或至少是問題的某種層次，都可藉由問自己「誰需要協(xié)助」，并且響應(yīng)這些呼求而得到療愈。幫助別人不只是在幫助自己，它也在我們有需要被幫助時(shí)，能夠打開我們的心去呼求幫助。

9.現(xiàn)有的困難是過往痛苦的偽裝：痛苦指出了曾經(jīng)有過的錯(cuò)誤，因?yàn)橐磺械耐纯鄟碜哉`解。當(dāng)問題得到解決，對(duì)于過去及現(xiàn)在的了悟會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，我們的歷史及未來都會(huì)變得更好。擁有快樂的童年永遠(yuǎn)不嫌遲。

10.活出使命是自我實(shí)現(xiàn)的鑰匙：生活的使命就是要幸福。我們不快樂的時(shí)候，療愈能幫忙這個(gè)世界，并能做出在靈魂使命中我們承諾要給出的貢獻(xiàn)，擁抱天命是我們對(duì)這個(gè)世界最棒的禮物。

11.愛能洗凈痛苦與磨難：在兩個(gè)或更多的人結(jié)合時(shí)，就會(huì)發(fā)生。借著超越個(gè)人的阻礙，我們能與他人二而為一，并經(jīng)歷到更高層次的意識(shí)，而痛苦就不再存在于其中。

12.關(guān)系是生活中最主要的障礙：為此，以下也是真的，關(guān)系的途徑是愛與結(jié)合的途徑，是最快速的進(jìn)化之途徑。在某種層面上而言，每一個(gè)問題都是關(guān)系的問題，而評(píng)斷及隔閡是原由。所以，沒有任何一個(gè)問題能不被關(guān)系中的愛、連接、寬恕而療愈。

13.我們正走在一條進(jìn)化的道路，去了悟我們是走向合一的心靈：迎接恩典及奇跡是達(dá)到目標(biāo)最輕易的方法。只要去迎接它，上蒼會(huì)提供我們祝福，并在每一步幫助我們。

14.療愈奉獻(xiàn)給我們每一件事：無論是什么處境或問題，答案就在我們看事情的方法。我們之所以來到這世界，就是為了要得到療愈及寬恕，而療愈及寬恕會(huì)帶給人們幸福，并帶領(lǐng)我們回歸心靈的家。

15.我們的天賦就是問題的解答：每一個(gè)問題都隱藏了一份天賦。不論問題有多大，其中一個(gè)輕易轉(zhuǎn)化問題的方法就是，去了悟這個(gè)問題之后所隱藏的禮物是什么。每份天賦都是減低自我及向恩典開放的功課。

16.心靈具有改變生活的力量：每一次放棄怨恨及攻擊的念頭，生活就會(huì)改變，問題也被轉(zhuǎn)化。心靈中有一切問題的解答。當(dāng)心靈或是天賦失落了，是可以被找回來的。找回來的時(shí)候，首先會(huì)引領(lǐng)我們走向完整，接著會(huì)帶領(lǐng)我們走向神圣。心靈是上蒼之心的延伸，而我們也都在上蒼的心之內(nèi)。

17.我們都有兩個(gè)心靈：我們都有「高層心靈」，她與老天、精神面及神連接，我們也有「自我」這個(gè)心靈。自我的原則就是要有特殊性、懼怕、內(nèi)疚、評(píng)斷、競(jìng)爭(zhēng)、受害及權(quán)威沖突。每一個(gè)問題都是某部分自我的日常計(jì)劃，自我喂養(yǎng)自己，也使自己漸漸強(qiáng)大。