1.給肉末加調(diào)料淹上,我放了五香粉、花椒粉、姜汁姜末、黑胡椒粉一點點 2.洋蔥切碎,蒜切片 3.茄子切段,撒上鹽放一邊腌上 4.電飯鍋里放少許油,燒熱,下洋蔥和蒜片 5.煸炒出香味后下肉末翻炒 6.肉末漸漸斷生后加入適量醬油繼續(xù)翻炒 7.如果肉末偏肥這個過程會煉出油來,不用再加油,將肉末撥到一邊,在剩余的油脂中加入適量郫縣豆瓣 8.先單獨炒制郫縣豆瓣至出紅油,之后混合肉末繼續(xù)翻炒 9.腌好的茄子擠去水分下入電飯煲翻炒 10.炒個1-2分鐘即可加入少許醋和適量水,水量與茄子持平即可,喜歡湯汁多的可再多加一點。蓋上蓋子燜煮3-5分鐘 11.打開蓋子繼續(xù)翻炒到你習(xí)慣的湯汁程度即可起鍋。如果你喜愛湯汁和菜與米飯混合的感覺,不妨拌拌吃:)也很不錯哦~如果要拌拌的話不妨多留一點湯汁,我的就留少了~ 烹飪技巧
1、這道菜郫縣豆瓣和腌制茄子時鹽量已夠,不需另外放鹽。而且腌制的時候鹽也不要放太多,如果不小心多放了,腌制完成后可以用清水沖洗再擠干水分。 2、這道菜的關(guān)鍵是郫縣豆瓣和肉末。茄子沒有過油還想要夠香只有依靠肉汁的香味來提了;郫縣豆瓣是神奇的調(diào)味品,這道菜除了腌肉,在炒制過程中并沒用太多的調(diào)料,而郫縣豆瓣絕對是秘密武器,除非你不能吃辣另當(dāng)別論,能吃辣的就放心大膽的放吧 |
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