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瀏覽次數(shù)：171 |日期：2014-02-15 12:20:48
養(yǎng)生導讀： 社會的快速發(fā)展，讓我們的生活壓力越來越大，這就使得失眠的人數(shù)在不斷上升?；忌鲜呤欠浅ｋy熬的，不但影響工作生活，反而會給健康帶來很大的負擔。而想要治療失眠，方法還是很多的。今天為您介紹一些失眠中醫(yī)治療方法，希望能給大家?guī)韼椭?..
瀏覽次數(shù)：72 |日期：2014-01-06 17:24:27
養(yǎng)生導讀： 冬季，氣候寒冷，很容易出現(xiàn)大霧天氣，由于空氣濕度增大，晝夜溫差較大，大范圍出現(xiàn)大霧天氣的幾率也明顯的增多。面對已來臨的大霧時節(jié)以及較低的溫度，中醫(yī)推薦六款食譜幫你暖胃。 一、暖脾胃：羊肉粥。 原料：羊肉、粳米、鹽、蔥、姜。 做法：...
瀏覽次數(shù)：59 |日期：2013-12-26 13:13:07
養(yǎng)生導讀： 很多人不一定知道常晶是誰，其實常晶是一位高級的中醫(yī)藥膳師，并且是宮廷御醫(yī)的后代，她的祖輩幾代都是清朝皇室的御醫(yī)。常晶深受家里的影響，也跟隨了父親研究起了了中醫(yī)和養(yǎng)生各種秘方。而一些好的養(yǎng)生秘方，是很多人所共同追求的，尤其是那些愛...
瀏覽次數(shù)：127 |日期：2013-12-19 11:27:49
養(yǎng)生導讀： 人體一直蘊藏著很多秘密，就像一臺精密的儀器，需要科學、正確的養(yǎng)護，各個零件才能正常運轉(zhuǎn)。在保養(yǎng)過程中，要重點關注身體八個特區(qū)，這樣才能保證身體健康、延緩衰老、有助長壽的關鍵。 特區(qū)一：頭部。 養(yǎng)生方法：勤曬、梳頭、多動。 頭部是人...
瀏覽次數(shù)：102 |日期：2013-12-18 09:14:31
養(yǎng)生導讀： 生活中我們?nèi)绻芏嗔私庖恍B(yǎng)生常識，并把它們貫徹實施，那是可以在很大程度上延長壽命的，但是現(xiàn)代人往往忙于工作而忽略了養(yǎng)生保健，結(jié)果讓自己患上了疾病，后悔莫及，下面就介紹下你不可不知的中醫(yī)養(yǎng)生保健小常識。 中醫(yī)生活健康小常識： 1、...
瀏覽次數(shù)：121 |日期：2013-12-12 16:53:50
養(yǎng)生導讀： 長壽一直是人們的追求，很多人都想要長壽，但是要想延長自己的壽命，并非是那么容易的事，因為影響身體健康的除了每個人天生的體魄不同，更重要的事日常飲食習慣調(diào)養(yǎng)，下面為您介紹中醫(yī)祖?zhèn)魇箝L壽秘訣。 一、警惕藥物。 不論中藥還是西藥，都有...
瀏覽次數(shù)：103 |日期：2013-12-04 11:04:21
養(yǎng)生導讀： 傳統(tǒng)中醫(yī)學是神奇的，最玄妙的在于對于臟腑、先天后天的調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)講究以腎為本，所以，一切養(yǎng)生的不傳之秘根本在于對腎的調(diào)養(yǎng)，在養(yǎng)腎期間，一定要注意保持良好的生活作息習慣，盡量不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，適當參加運動，保持心情愉悅...
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