黑頭又稱黑粉刺，它堵塞在毛孔皮脂的表層，直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸，是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成。

1、拔除黑頭

　　洗澡后或用毛巾熱敷臉，讓角質(zhì)軟化，并在毛孔張開

　　皮膚還沒有變干的時(shí)候，就要把鼻貼貼上去(皮膚干了才貼，效果打折)

　　等到完全干透鼻貼開始發(fā)硬，再從下而上將鼻貼揭起，就會(huì)發(fā)現(xiàn)拔出好多黑頭了。

　　用完以后一定記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔，或用冰水冷敷收縮

優(yōu)點(diǎn)：直接有力的掃黑，不會(huì)損傷。

缺點(diǎn)：對(duì)皮膚有拉扯，會(huì)導(dǎo)致毛孔口松弛變大，如果不及時(shí)收斂，黑頭會(huì)更快出現(xiàn)，毛孔會(huì)變大。

2、深層清潔法

　　深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因?yàn)?，深層清潔一般能去除老廢角質(zhì)層，這樣堵在里面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來。

　　定期連續(xù)用，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭長得少了。

優(yōu)點(diǎn)：不會(huì)刺激毛孔，無損傷。

缺點(diǎn)：一次去黑效果不夠明顯，見效慢，對(duì)于嚴(yán)重的大粒黑頭基本沒什么用。

3、卸妝油導(dǎo)出

　　其實(shí)利用卸妝油加按摩也能起到軟化黑頭排出黑頭的效果。

　　但是原來傳得很玄說嬰兒油去黑頭基本是沒用的，因?yàn)榉肿犹螅幌裥秺y油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比較小能夠滲透入毛孔

　　而且潔顏油能夠加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑頭需要多按摩一會(huì)，讓它軟化，再輕輕用粉刺棒擠出來。

優(yōu)點(diǎn)：去黑效果比較明顯，基本無損傷。

缺點(diǎn)：需要花比較長的時(shí)間，用完皮膚會(huì)發(fā)干。

4、擠壓法

　　擠壓去黑頭讓人很有快感，一個(gè)個(gè)硬的油脂粒迸出來的時(shí)候很痛快，但是擠得不好就會(huì)發(fā)炎，或者留下紅印子。

　　其實(shí)可以通過先去角質(zhì)，再敷爽膚水的方法讓毛孔通暢，角質(zhì)變軟后輕輕就能擠出黑頭，有些小黑頭還會(huì)自己浮出來輕刮就能去除。

優(yōu)點(diǎn)：去黑很徹底。

缺點(diǎn)：針刺、擠壓容易發(fā)炎。

5、磨砂產(chǎn)品清除

　　潔面乳并不能去黑頭，要有效的對(duì)付它，便要挑選一只適合你個(gè)人膚質(zhì)的磨砂膏。

　　帶點(diǎn)啫喱狀的磨砂膏有爽膚及均衡油脂分泌的作用，特別適合油性皮膚

　　而干性皮膚則可選用泡沫較多、帶有滋潤作用的磨砂產(chǎn)品。

【祛除黑頭，特別提醒】

　　想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。

　　清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。

民間小秘方

一、蛋清去黑頭

1．準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；

2．打開一個(gè)蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；

3．將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上；

4．靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。

二、鹽

　　洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會(huì)感覺鹽慢慢融化(用的是細(xì)鹽)，繼續(xù)按摩，過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗干凈！

注意事項(xiàng)：

　　有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會(huì)痛，敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。

三、雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭

四、還可以用綠豆粉去黑頭

材料：綠豆粉吸油紙（或面巾紙，但面巾紙沒吸油紙好用）幾瓶礦泉水

1．將臉洗凈

2．在綠豆粉里加入適量的水，攪拌，成漿狀，

3．把它敷在需要去黑頭的地方，然后把吸油紙放在上面

4．等綠豆粉差不多干時(shí)，把吸油紙撕下即可

注意：每周一次，如果天天做的話會(huì)損傷到皮膚

有些人一到夏天鼻子就會(huì)出現(xiàn)很多黑頭，但是一到冬天又會(huì)自動(dòng)消失。

影響因素

　　因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養(yǎng)工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點(diǎn)的人可能就需要比別人付出多一點(diǎn)的力氣來照顧皮膚。

陽光

　　如果過度暴曬在陽光之下，除了會(huì)造成表皮細(xì)胞代謝不正常，還會(huì)造成結(jié)締組織失去彈性，這也就是為什么有些人雖然已經(jīng)過了青春期，毛孔還是越來越大。

過度潔膚

　　當(dāng)天氣變熱時(shí)，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會(huì)卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜

　　但事實(shí)上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動(dòng)作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂向外的分泌

　　相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現(xiàn)一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正常或老化現(xiàn)象，形成更大的傷害。

擠痘痘

　　當(dāng)臉上長出粉刺痘痘時(shí)，一般人的第一個(gè)反應(yīng)多半都是“對(duì)著鏡子開始用力的擠啊擠”，或許你擠得很過癮

　　不過，必須誠實(shí)的告訴大家，有下面三個(gè)原因不能擠痘痘：

　　第一，這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈，如果我們動(dòng)手去擠，當(dāng)然有可能讓炸彈暫時(shí)順利排出，但卻更可能在擠的時(shí)候?qū)⑦@些炸彈引爆，留下不可磨滅的疤痕。

　　第二，在擠壓的過程中，毛孔會(huì)受到壓迫，進(jìn)而變形，再也無法恢復(fù)原有的彈性和支撐力。

　　第三，有為數(shù)不少較深、較大型或是肉眼明顯可見的粉刺，就算去擠，卡在里面的油脂和角質(zhì)可以排出，但是皮膚已經(jīng)沒有彈性，所以還是一個(gè)洞，沒幾天油脂和角質(zhì)又卡回來了！

　　看到上面的說明就知道，為什么每個(gè)皮膚科醫(yī)師都蠻強(qiáng)調(diào)不要擠痘痘的原因。

高溫環(huán)境

　　夏天時(shí)臉上長出粉刺、痘痘的人比冬天多上許多，而長期處在炎熱工作環(huán)境中的人在清潔皮膚時(shí)也會(huì)比較費(fèi)力，也因此，通常在還沒正式進(jìn)入夏天的時(shí)候，我們就可以在電視上看到許多控油、消痘痘產(chǎn)品的廣告，就是這個(gè)原因。

分泌失調(diào)

　　可能很多人都有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：本來皮膚狀況還不錯(cuò)的，卻突然間長了一臉的痘痘，而且不管擦什么保養(yǎng)品都沒有好轉(zhuǎn)的跡象，像這種情況可以簡單實(shí)用些溫和的祛痘除印產(chǎn)品，及時(shí)調(diào)理肌膚，防止痘痘進(jìn)一步的惡化……

　　有人說自己都沒有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對(duì)于人體來說都是壓力。

　　另外，還有一種因素就是女性生理期。

　　很多女孩子在排卵到生理期前的這段期間，臉上的粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘，這就是因?yàn)?/span>皮脂的分泌量增多而造成的。

不當(dāng)飲食

　　可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長痘痘，但事實(shí)上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會(huì)直接跑進(jìn)毛細(xì)孔，相反的，大部分的油都會(huì)被代謝掉

　　反倒是當(dāng)我們節(jié)食、暴飲暴食或吃了過多的垃圾食物，我們的身體就必須付出比較多能量來對(duì)付（或消化）這個(gè)狀況，進(jìn)而讓臉上長出粉刺和痘痘。

　　所以只要我們遵守均衡飲食、不要過度節(jié)食，也不要大魚大肉、暴飲暴食，就可以避免讓粉刺長成痘痘。

1．黑頭是因?yàn)闆]有徹底清潔肌膚才出現(xiàn)的嗎？

　　黑頭是油脂硬化阻塞物，出現(xiàn)的原因是由于皮膚中的油脂沒有及時(shí)排出，時(shí)間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。

　　鼻子是最愛出油的部位，不及時(shí)清理，油脂混合著堆積的大量死皮細(xì)胞沉淀，就形成了小黑點(diǎn)。所以，清除過剩油脂和控油是關(guān)鍵。

2．黑頭只是年輕人的煩惱嗎？

　　黑頭的出現(xiàn)是個(gè)人膚質(zhì)與外界環(huán)境因素結(jié)合造成的，任何年齡的人不很好地護(hù)理肌膚，都有出現(xiàn)黑頭的可能。

3．?dāng)D壓就可以去除黑頭嗎？

　　適度的擠壓可以算是去除黑頭的方法之一，但是過分刺激反而使得肌膚的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，擠壓會(huì)給細(xì)嫩柔弱的肌膚帶來更嚴(yán)重的傷害——毛孔粗大和疤痕。

4．黑頭可以一次根除嗎

　　眾所周知，任何事物都有一個(gè)新陳代謝的周期，黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天后，新的黑頭又在生成

　　這種新陳代謝的周期需要配合特別注意的日常護(hù)理才會(huì)被慢慢根治，見效越快的對(duì)肌膚的傷害也越大

5．不擠壓的黑頭會(huì)否變成墨？

　　黑頭變墨是錯(cuò)誤的想法，反而暗瘡疤變墨就有可能。

　　因?yàn)榘l(fā)炎的皮膚會(huì)激起皮膚內(nèi)的黑色素細(xì)胞，如果不適當(dāng)?shù)臄D壓暗瘡，或者清潔工夫做得不足的話，暗瘡變成墨的機(jī)會(huì)是存在的。

6．心情會(huì)否影響黑頭的形成？

　　絕對(duì)會(huì)。

　　其實(shí)暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題，都會(huì)因?yàn)樾那槎a(chǎn)生變化。不要以為只有心情差才會(huì)令皮膚變差，其實(shí)心情極度興奮同樣會(huì)影響到皮膚。

7．擦太多的護(hù)膚品會(huì)否導(dǎo)致黑頭形成？

　　每個(gè)人的皮膚性質(zhì)不同

　　一般來說，盡量避免用一些油分太高的護(hù)膚品，特別是油性皮膚的朋友，過多的油分會(huì)刺激皮脂分泌，令更多的皮脂分泌物積聚在毛孔，增加黑頭出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

8．吃什么能避免黑頭的形成？

　　以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味的食品。想避免黑頭的出現(xiàn)，大家可以盡量少吃這一類刺激性的食物。

9．怎樣去除討厭的黑頭呢？

　　可以每周定期專門做1-2次去角質(zhì)和吸油面膜。達(dá)到深層凈化的效果。

10．都說鼻貼去黑頭很有用，但會(huì)使毛孔粗大，是真的么？

　　鼻貼不可做的過于頻繁。而且做過鼻貼之后一定要用能強(qiáng)化收斂毛孔的產(chǎn)品，以免毛孔擴(kuò)大。

11．我的肌膚這么油，只要洗干凈，不需要涂任何護(hù)膚品了？

　　洗面奶只能去除油份，并不能持久控油。

　　而且即便油性肌膚也需要保濕，因?yàn)樽贤饩€，空調(diào)間會(huì)在不知不覺之間，奪取肌膚大量的水份。

　　所以油性肌膚選擇一款質(zhì)地清爽無油，既能控油，又能保濕的乳液還是非常必要的。

12．控油產(chǎn)品中白色礦物泥會(huì)阻塞毛孔么？

　　不會(huì)，因?yàn)檫@些很容易被水沖洗干凈。

13．毛孔到底能不能縮小？

　　既要吸油控油，還要調(diào)節(jié)油脂分泌，再配合收斂毛孔，才能循序漸進(jìn)的達(dá)到理想的細(xì)化毛孔的作用。

14．痘印如何能去除？

　　痘痘如果沒有傷及真皮層，其痘印還是可以消退的。但如果傷及真皮層留下疤痕，想消除則較困難了

　　最重要的是預(yù)防，在痘痘剛萌生時(shí)，就盡快把它消滅。這樣就不會(huì)由于痘痘變大而產(chǎn)生明顯的痘印了。

15．我到底是用一個(gè)系列好還是用一個(gè)完整的去痘系列好？

　　這要看痘痘的狀況。如果痘痘很多，那應(yīng)該使用一整套抗痘系列。

　　但如果只是偶爾發(fā)幾顆痘痘，則只需要用局部使用的特效的抗痘凝膠。

16．抗痘產(chǎn)品還要分男女分開使用嗎？

　　男性肌膚的角質(zhì)更厚，油脂分泌更為旺盛。

　　年輕時(shí)，痘痘通常較女性更嚴(yán)重。而且過厚的角質(zhì)會(huì)影響護(hù)膚品的吸收。所以針對(duì)這些，為了達(dá)到理想的“戰(zhàn)痘力”

　　針對(duì)男性的去痘護(hù)理產(chǎn)品和針對(duì)女性的確實(shí)會(huì)有所區(qū)別。

護(hù)理篇

　　勤洗臉：只要從外面回到家中一定要將臉洗干凈，一天最多不超過三次。

　　用深層清潔面膜（泥）敷臉。若是毛孔中很臟油膩可以滴入1-2滴的熏衣草精油，可以徹底清潔毛孔并且有消炎避免粉刺惡化的效果。

小貼士

　　想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論你用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自動(dòng)張開，除有助排出毒素外，亦更有助清潔。

護(hù)理方法

1．用洗面奶清潔面部；

2．用深層去死皮膏去除角質(zhì)；

3．將植物黑頭軟化乳敷于黑頭處，10-15分鐘后洗凈(一般每周2-3次，嚴(yán)重者天天使用)；

4．植物黑頭溶化水對(duì)溶解油脂阻塞極為有效。將此溶化水倒在棉片上，貼在鼻子或下巴處10-15分鐘后用水洗凈(嚴(yán)重者每周3次，輕者1次，必須多用水洗凈)；

5．收縮毛孔調(diào)節(jié)水適合油性、混合性肌膚，潔膚后再使用；

6．植物黑頭阻塞精華能化解黑頭，在使用調(diào)節(jié)水后取適量擦在有黑頭的地方。

預(yù)防黑頭

洗面奶

每晚堅(jiān)持用兩支洗面奶：

　　第一支，乳液狀的洗面奶。這種洗面奶的溶脂效果很好，用這種沒有泡沫的洗面奶，仔細(xì)在臉上按摩，T區(qū)要重點(diǎn)打圈按摩，就可以輕輕松松把臉上的油脂都融解出來；

　　第二支，用泡沫型的洗面奶。推薦使用滋潤型的，使用這種洗面奶后，可以把毛孔中浮出來的油徹底清洗干凈，而且臉上也不會(huì)干澀的感覺。

　　每天晚上堅(jiān)持，一個(gè)多星期就可以看到效果，黑頭絕對(duì)會(huì)大大減少。

1、及時(shí)調(diào)理肌膚，找出黑頭原因

　　黑頭出現(xiàn)的時(shí)候一定要及時(shí)護(hù)理肌膚，這樣就可以避免黑頭向更嚴(yán)重的肌膚問題轉(zhuǎn)化。

　　黑頭的出現(xiàn)一般和皮脂的分泌過度導(dǎo)致的毛孔堵塞有關(guān)，一定要定期處理毛孔內(nèi)的垃圾，防止體內(nèi)堵塞、化妝品的無法排出。

2、改掉用手?jǐn)D黑頭不良習(xí)慣

　　黑頭固然不美觀，但是有些女生看到自己的鼻頭上布滿了黑頭，二話不說就開始動(dòng)手?jǐn)D。這個(gè)方法實(shí)在是不可取的。

　　這是因?yàn)槲覀兊氖种钢胁紳M了大大小小的細(xì)菌，在擠黑頭的過程中，很容易將細(xì)菌帶進(jìn)毛孔中，引起毛孔炎癥，最后黑頭沒解決，毛孔越來越大，一發(fā)不可收拾。

3、堅(jiān)持去角質(zhì)疏通毛孔

　　養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣。

　　注意：去完角質(zhì)后可以敷個(gè)面膜補(bǔ)充一下營養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候的吸收效果是很好的哦。

4、保持良好生活和飲食習(xí)慣

　　堅(jiān)持保持良好的生活習(xí)慣，黑頭就能不那么輕易的再次復(fù)發(fā)。

　　想要去除黑頭，除了選對(duì)產(chǎn)品和方法外，一個(gè)良好的睡眠，健康的膳食習(xí)慣都是不可或缺的。

　　辣煎炸燒、油膩的東西，能不沾則不要吃，否則黑頭還會(huì)出現(xiàn)喔

親，讀了這么多，您辛苦了…