近視一般來說都與遺傳有關(guān)，但即使是雙眼視力良好的孩子，也可能在過度使用眼睛后，造成假性近視。假性近視的人在早期就接受治療，會使改善視力的可能性提高；若放任不管，假性近視就會繼續(xù)惡化到成為真性近視。
青少年朋友中，得假性近視的比率最高，那是過近距離看書或?qū)懽值慕Y(jié)果。原因是晶狀體兩側(cè)的睫狀肌痙攣，而導(dǎo)致睫狀肌失去調(diào)節(jié)焦距的作用。
對于學(xué)生及學(xué)生的父母，需要引起足夠的重視。若及時給予適當(dāng)?shù)闹委煟湍軌蚝芸旎謴?fù)正常的視力。
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頭部按摩
[有效穴位]睛明、承泣、攢竹二太陽等，及腎、肝、目2、
目1、眼等耳穴(圖3—172)。
[按摩手法]
①按揉太陽、睛明、承泣、攢竹穴各50—100次，力度平緩有力，以稍有酸痛為宜。
②捏揉耳部眼穴3分鐘，頻率每分鐘90次，力度輕柔緩和。
③棒揉目1、目2各3分鐘，頻率每分鐘75次，力度適中。
④棒按肝穴3分鐘，患者配合上下左右轉(zhuǎn)動眼球。
⑤指揉腎穴3分鐘，頻率每分鐘75次，力度輕重兼使，以產(chǎn)生脹痛感為宜。
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手部按摩
[有效穴位]合谷、神門、勞宮、肝穴等(圖3—173)。
[按摩手法]點按合谷、神門、勞宮、肝穴等50-100次，力度以產(chǎn)生酸痛為宜，各個治療區(qū)可反復(fù)交替使用。3
足部按摩
[有效穴位]足臨泣、俠溪、水泉等穴位(圖3—174)。
[按摩手法]
①掐按俠溪穴30—50次，力度以疼痛為宜。
②按揉足臨泣、水泉穴位各50-100．次。
[有效反射區(qū)]眼、肝、腎、腎上腺等反射區(qū)(圖3—175)。
[按摩手法]單食指扣拳，點按眼、垂體、腎、腎上腺、肝各反射區(qū)50-100．次，力度稍重，以疼痛為佳。 4
軀干部按摩
[有效穴位]背部的肝俞、脾俞、腎俞等(圖3—176)。
[按摩手法]按壓背部的肝俞、脾俞、腎俞各50次，力度稍重，以有脹痛感為宜。
太陽穴可使眼睛明亮、清除眼睛疲勞；睛明穴是治療假性近視的特效穴，對視力模糊、眼睛充血、眼睛酸痛、疲勞等很有療效；攢竹穴對眼睛疲勞、流淚、眩暈、結(jié)膜炎很有療效；背部的肝俞穴、腎俞穴和眼睛有很密切的關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為，腎養(yǎng)肝、肝明目，因此當(dāng)眼睛出現(xiàn)疾病時，一定要多刺激肝俞和腎俞，效果十分顯著；此外，手部的勞宮穴是治療假性近視、眼部疲勞特別有效的穴位，應(yīng)反復(fù)掐揉，重點刺激。5
生活注意
①看書時保持距離，端正坐姿，時間不要太長。
②切勿在臥床、走路或乘車時看書。
③堅持眼保健操，每天上下、左右轉(zhuǎn)動眼球各10-20次
更多精彩案例見北京王大夫博客：http://blog.sina.com.cn/u/2425387582
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