常言道，在家靠父母，出門靠朋友。良好的人際關(guān)系是成就事業(yè)的關(guān)鍵，而人與人之間的交往，本質(zhì)上是一種心理互動。為何有的人很受歡迎，人際關(guān)系融洽；有的人卻到哪兒都交不上朋友，還處處遭人嫌棄？盡管影響人際關(guān)系的原因很多，比如職業(yè)、愛好、生活方式及地理位置，但心理狀態(tài)不佳和傳統(tǒng)觀念阻礙，都是影響自己人際關(guān)系正常發(fā)展的重要因素。

具體而言，常見以下十大心理病態(tài)都會影響你的人際關(guān)系：

1、自私。處處以自我為中心，只講索取，不講奉獻；爭名奪利，甚至損人利已。這種心理時時處處都會傷害別人，對于交際危害極大。這種人永遠也不會找到真正的朋友。

2、自傲。處處惟我獨尊，“老子天下第一”，趾高氣揚，輕視別人，聽不進意見，甚至貶低、嘲笑他人。這種心理嚴重影響交際。這種人也很難與別人相處。

3、猜忌。有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風(fēng)捉影，節(jié)外生枝，說三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害己害人。

4、逆反。有些人總愛與人抬扛，以此表明自己的標新立異。對任何事情，不管是非曲直，你說好他偏說壞，你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限，常使人產(chǎn)生反感和厭惡。

5、排他。人類已有的知識、經(jīng)驗和思維方式需要不斷更新，否則就會失去活力，甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理恰好忽視了這一點，表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，不善于學(xué)他人之長，只在自我封閉的狹小空間里兜圈子。

6、敷衍。有的人把交朋友當(dāng)作逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。這種人與他人交往只是在做表面文章，敷衍塞責(zé)，因而常常得不到真正的友誼和朋友。

7、怯懦。主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言辭者。在社交中，即使自己認為正確且經(jīng)深思熟慮，由于怯懦卻不敢表達出來。這種心理他人能夠觀察出來，因此會對你產(chǎn)生看法，不愿與你成為好朋友。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，應(yīng)棄之?dāng)嘀?/p>

8、冷漠。有些人對與自己無關(guān)的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲、目中無人正是自己的“個性”。這樣的人使別人不敢接近，也難交到較多好友。

9、嫉妒。有的人嫉妒心理較強，看到別人成功，不是為他們高興，而是嫉妒；相反，當(dāng)看到別人受挫時，卻往往幸災(zāi)樂禍。這種人不僅讓自己背上沉重的心理包袱，也會讓身邊人反感，自然不愿與你交往。

10、自卑。有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至連自己也瞧不起。只知己短不知己長，甘居人下，缺乏應(yīng)有的自信心，怯于表現(xiàn)自己，無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。在社會交往中，有自卑感的人辦事無膽量，習(xí)慣于隨聲附和，沒有自己的主見。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損自己的膽識、魄力和獨特個性，無法讓別人正確認識，會阻礙自己計劃與理想的實現(xiàn)。

以上常見十大心理病態(tài)，請你自查自糾，以利自己人際關(guān)系不受影響。然而，除此病態(tài)外，影響人際關(guān)系的因素尚有“三大障礙”。日本心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，東、西方人存在很大的文化差異，尤其在處理人際關(guān)系時，即使心理健康的東方人，也時常碰到這些障礙：

1、“別人，包括我所看重的人，必須要公平地對待我，設(shè)身處地地為我著想。我掏出真心來對待的人更應(yīng)該時時刻刻為我設(shè)想好一切?！比绻腥穗S時隨地公平對待自己，那再好不過；可是，我們很少碰到這樣的情況。這個先入為主的障礙會讓你總是生氣、抱怨，比如，你會說：這些人對我都太不公平、太無情了，因此他們就是壞蛋！

2、“我周圍的環(huán)境必須要讓我感到舒適，一點麻煩事情都不要有，我所要的，應(yīng)該輕而易舉地得到?！被蚴牵吧罾镉泻芏嗬щy，我寧可逃避，也不愿意面對，因為我只在乎現(xiàn)在的舒適，要我忍受現(xiàn)在的折磨，對將來的幸福樹立希望，那是最不現(xiàn)實的事情。”

3、“我一定要做得好，并且要贏得那些我所看重的人們的贊美。我應(yīng)該贏得，卻沒有贏得他們的贊美，我可真是太糟糕了?！被蛘?，“我這一輩子都不應(yīng)該遭到失敗和痛苦，可是我現(xiàn)在卻都遇到了。所以，我這輩子就完了，再也不會有快樂的日子了?！?/p>

十大病態(tài)三大障礙影響你的人際關(guān)系。這“十三點”，你還要不要？