午夜视频在线网站,日韩视频精品在线,中文字幕精品一区二区三区在线,在线播放精品,1024你懂我懂的旧版人,欧美日韩一级黄色片,一区二区三区在线观看视频

分享

原生家庭影響你的人格和親密關(guān)系

 汕頭能率 2014-11-05

一、原生家庭

我們?nèi)说囊簧杏袃蓚€家。一個家是我們從小長大的家,有爸爸媽媽和兄弟姐妹。另一個是我們長大以后,自己結(jié)婚成家的那個家,我們把第一個家叫做原生家庭。

二、哪些事情影響你比較大

到底是你記得的事情對你的人生影響比較大呢,還是你不記得的事情對你的影響比較大?


是那些我們不記得的事情對我們的影響更大。人好比一臺運行良好的電腦,平時我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面。但決定呈現(xiàn)這些界面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中。因此,我們也受一些看不見的程序的驅(qū)使,而表現(xiàn)出現(xiàn)在的行為。


在人際互動中,很多時候我們不是仿照自己在原生家庭里不知不覺中學(xué)到的一些行為,就是反其道而行之。

三、 別隨便劃「等號」

由于我們來自不同的家庭,對事情的要求有不同的規(guī)則。比如一對新婚夫妻,妻子堅持牙膏要從底部開始擠,丈夫卻從中間一捏,就把牙膏擠出來了。妻子會說牙膏本來就該從底部擠,丈夫會說:「你的本來和我的本來,本來就不一樣?!刮覀儊碜圆煌募彝?,有不同的習(xí)慣和規(guī)則。比如一個原生家庭家教嚴格,親密度高的妻子新年陪原生家庭關(guān)系疏離的丈夫回家,吃完年夜晚丈夫一家人四散離開,看電視的看電視,玩的玩,留下新媳婦一個人在飯桌邊面對滿目杯盤,丈夫看也不看自己一眼,妻子感到非常受傷,以致哭泣。等到丈夫回妻子家的時候,大早初一,一家人早起煮好餃子,穿戴整齊坐在桌前等著父母的新祝福,新女婿卻還在床上睡覺,妻子把他匆匆叫下來,感到特沒面子,倍受傷害。


但是,當(dāng)你沒有感受到愛的時候,并不代表愛不在身邊。也許每一個人表達愛的方式不一樣。當(dāng)你覺得受傷的時候,并不代表別人故意要傷害你。

四、一個強烈的經(jīng)驗感受,一個影響一生的決定。

童年經(jīng)歷過的一些非常強烈、痛苦的經(jīng)驗感受,往往使當(dāng)事人在不知不覺中做了影響一生的如何待人接物的重大決定。比如一個非常漂亮、品學(xué)皆優(yōu)的女孩子,找對象的時候總是找條件比自己差很多的男孩子。相處一段時間,又很難勉強自己,又分手。原來,在她六歲的時候父母離異,母親為了養(yǎng)家不得不做幾份工作。有一天晚上,母親還在工作,她一個人回家,看到漆黑的房間,冰箱里什么吃的也沒有。這種孤獨凄傷的感受如此刻骨銘心。從此她做了一個決定——絕不要被人拋棄。所以她找對象的時候不敢找和自己一樣優(yōu)秀的男孩子。


這些潛意識中產(chǎn)生的隱形的內(nèi)在誓言,常在當(dāng)事人生命中最重要的人際關(guān)系上造成決定性的影響。


這個影響一生的決定,并不見得一定是壞的。它曾在你人生中某一階段保護了你,對你有幫助。只是到后來,當(dāng)你的人生環(huán)境改變時,過去這保護你的行為在新的環(huán)境里,反而變成了阻礙。

五、 環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)。

當(dāng)夫妻兩人的內(nèi)在誓言正好相反的時候,可能會造成很多的問題。即環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)」。


夫妻關(guān)系,很像兩個戀人要在一個完全漆黑、伸手不見五指的房間里跳一支很難的探戈舞。若要能共譜一支最美的人生之舞,我們必須學(xué)習(xí)了解原生家庭,在漆黑的潛意識中為愛點燃一盞燈。

六、了解「強迫性重復(fù)」

生命中,我們常常不由自主地與某些特定的人發(fā)生或愛或恨的關(guān)系,潛意識中借著與他們或快樂或痛苦的深度情緒互動過程,得到第二次機會,去醫(yī)治過去所受的心理創(chuàng)傷,彌補過去的遺憾,滿足童年對自己特別重要,卻未能得償?shù)囊恍┬睦硇枨蟆?/span>

七、值得思考的問題

1. 你從小最需要的,而最沒有得到滿足的一些心理需求是什么?

2. 你從小常常有的一些負性情緒是什么?

3. 你在哪一方面特別有情感過敏?你的「內(nèi)在誓言」,或你的一個強烈的經(jīng)驗感受,一個影響一生的決定是什么?

八、 每一個人要學(xué)習(xí)為自己的心理情緒與心理按鈕負責(zé)。

你沒有辦法使風(fēng)不吹,但你可以調(diào)整風(fēng)帆,讓你的船到達目的地。


最沒有影響力的人,往往是那些絕對不接受別人影響的人。

九、結(jié)語

不要把原生家庭當(dāng)作不肯成長、改變的借口,因為,你的幸福、快樂掌握在你自己手中。


過去原生家庭中發(fā)生的一些事情,你不需要負責(zé)任。但是,從今天開始,你所做的每一個選擇,你都要自己負責(zé)任。

請記得:你現(xiàn)在就是你的子女的原生家庭!你在重新創(chuàng)造一個文化。過去不對的事情,不要持續(xù)下去。過去好的祝福,你要把它傳承下去。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多