喝白開(kāi)水最好12個(gè)飲食秘密擊敗癌癥【2】

我的圖書(shū)館0045 2014-11-09

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原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：十二條黃金飲食準(zhǔn)則擊敗癌癥

　　2.每天5份果蔬

　　超重會(huì)增加結(jié)腸癌、食管癌和腎癌等多種癌癥發(fā)病幾率。而水果蔬菜既有助于保持健康體重，又有助于降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。專(zhuān)家建議，每天至少吃5份水果蔬菜。

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