一、魚香豆腐 材料:豆腐 木耳3朵 胡蘿卜 糖 鹽 醋 淀粉 大蒜3瓣 香蔥 番茄醬 1)把豆腐切成2厘米的小塊,淡鹽水浸泡10分鐘(防止炒碎) 2)木耳泡發(fā)切絲,胡蘿卜切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎。 3)2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調(diào)成汁待用。 4)豆腐撈出瀝干水分,熱鍋涼油,放蒜末爆香,放胡蘿卜木耳翻炒,聽到木耳爆出響聲,放豆腐翻炒至金黃色,放調(diào)好的汁小火咕嘟一下,放一勺鹽,待湯汁濃稠后關(guān)火,出鍋裝盤撒上小香蔥即可。 二、宮爆豆腐 材料:豆腐、花生米1兩、辣椒6個(gè)、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、鹽、番茄醬 1)把豆腐切成2厘米的小塊,5成熱的油炸至金黃色出鍋,瀝干油待用。 2)花生米用涼水洗凈泡一會(huì)兒包去紅衣,青蒜切花生米大小的段。 3)2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調(diào)成汁待用。 4)鍋中留少些底油,一定要涼油,把辣椒和花生米同時(shí)放進(jìn)鍋里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黃色,把豆腐放進(jìn)鍋中炒幾下,倒入調(diào)好的汁翻炒,上色,放青蒜,鹽再炒幾下就可以關(guān)火出鍋了。 這盤菜,是素的宮爆雞丁,具備宮爆雞丁的色、香、味。 三、雞刨豆腐 材料:豆腐,大蔥2根、蒜頭2瓣、鹽、糖、淀粉、胡椒粉 1)豆腐不切,用刀平壓一下壓碎,蒜頭剁碎、大蔥斜刀切絲待用。 2)熱鍋涼油2勺,蒜末爆香,放入壓碎的豆腐,中火翻炒,要邊炒邊用炒勺擠壓,成碎末狀,放糖、鹽、胡椒粉一起炒至金黃色,放入所有的蔥絲,繼續(xù)炒至蔥有些軟焦,勾芡關(guān)火,裝盤。 這盤菜,金黃,酥香,有炒雞蛋的色,香和口感! 四、口袋豆腐 材料:豆腐、香蔥、鹽、糖、淀粉、蒜茸辣醬 1)豆腐切1厘米厚5厘米長(zhǎng)的薄片,香蔥切末,1勺鹽,半勺糖,少許蒜茸辣醬、1勺淀粉調(diào)汁待用。 2)平鍋放油,把豆腐平鋪鍋底,小火煎,兩面煎至金黃色,把調(diào)好的料汁倒入鍋中,顛鍋,讓豆腐掛上湯汁,關(guān)火,出鍋撒上香蔥即可。 這盤菜色澤金黃,外酥里嫩,酸甜辣香。 五、豆腐丸子湯 材料:豆腐、雞蛋一枚、香菇2朵、鹽、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉、 1)豆腐放大碗里搗碎,放雞蛋、淀粉、鹽、糖、香菇末攪拌,朝一個(gè)方向攪拌均勻。 2)沙鍋中煮半鍋開水,把拌好的豆腐餡用小圓勺團(tuán)成小丸子下入鍋中,不要攪動(dòng),讓丸子自己浮起,把所有的豆腐餡都團(tuán)成丸子入水,用湯勺勺背沿鍋邊推動(dòng)水,使丸子全都浮起,放少許鹽稍煮幾分鐘,(丸子里已經(jīng)由鹽,湯中少許即可)出鍋盛入湯碗中。 3)這時(shí)在碗中撒上香菜、胡椒粉,滴幾滴香油就好啦。 六、雞湯豆腐燴青椒 材料:油豆腐,青椒,雞湯,鹽,蔥 1,起鍋放油,油熱后放入蔥花爆香,然后放油豆腐略炒,添入沒過豆腐的雞湯,調(diào)適量的鹽,轉(zhuǎn)小火燉10分鐘。 2,10分鐘后,放入青椒轉(zhuǎn)中火蓋上蓋子悶8分鐘青椒熟了,這道菜就做好了! 如果沒有油豆腐,可以用豆腐泡代替。還可以用老豆腐切成片放到鍋中兩面煎到金黃,就是自己做的油豆腐。 2)如果沒有雞湯,那么可以用雞精或雞粉調(diào)個(gè)湯,但是味道肯定要差一些! 七、茶樹菇燉紅燒肉 材料:豬五花肉,茶樹菇(干),油豆腐,蔥姜蒜,鹽,糖,雞精,醬油,花椒,大料,桂皮。 1,豬五花肉切塊,焯水;將干茶樹菇用清水沖一下,然后用涼水泡一下,泡茶樹菇的水我們留著. 2,起鍋倒油,油還沒有燒熱的時(shí)候放糖,炒糖色,炒好后放入五花肉上色煸炒,淋入醬油放入準(zhǔn)備的五香料和蔥姜蒜炒出香味后倒入我們之前泡茶樹菇的水,(如果水不夠就在添些水),水開后加鹽,小火燉煮一個(gè)小時(shí),一個(gè)小時(shí)后,放入泡好的茶樹菇和油豆腐煮半個(gè)小時(shí)就做好了。 PS:為什么要用泡蘑菇的水燉肉呢,因?yàn)槟⒐嚼锩婧泻芏嗑S生素是水溶性的,所以泡了蘑菇的水里有很多維生素,我們可不能浪費(fèi)啊! 八、蟹味菇蛤蜊豆腐湯 材料:蟹味菇,蛤蜊,豆腐,姜,鹽 1,把蟹味菇用清水沖一下,蛤蜊吐泥沙,豆腐切小塊,姜切片 2,燒煮湯用的水,水開后放入姜片和蛤蜊,蛤蜊一開口就撈出,然后放入蟹味菇和豆腐,中火15分鐘后將蛤蜊放入在調(diào)入少量的鹽就做好了。
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