冬天喝桂花茶散寒暖胃
冬天天氣寒冷,很多人會(huì)感覺胃部不適。特別是脾胃虛寒的人,很可能在寒冷的冬季反復(fù)出現(xiàn)胃脹胃痛等毛病。喝點(diǎn)桂花茶可以暖胃。 古人認(rèn)為桂花為百藥之長(zhǎng),可以“散冷氣”。桂花性溫味辛,煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,可以化痰散瘀,對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、腸風(fēng)血痢、閉經(jīng)腹痛有一定療效。而紅茶性溫,有暖脾胃、助消化的功能,可以促進(jìn)食欲。紅茶屬于發(fā)酵茶類,是以茶樹的芽葉為原料,經(jīng)過萎凋、揉捻(切)、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成,茶多酚在發(fā)酵過程中被氧化,其氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消。紅糖營養(yǎng)成分豐富,性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛的功效。 用桂花、紅茶做成桂花茶,有暖胃的功效,適宜冬天飲用。可以取7—10朵桂花,1—2克紅茶,用開水泡開,沒有糖尿病的人可根據(jù)自己口味添加少許紅糖,代茶飲。連續(xù)飲用7—14天,對(duì)冬季暖胃有很好效果。干桂花在超市、茶葉店等賣泡水喝的干花的地方就能買到。 |
|