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冬季是養(yǎng)腎的好時(shí)節(jié)，而腎臟是否健康，又總是尤為重要的。眾所周知，它是生殖繁衍的物質(zhì)基礎(chǔ)，更是人體生長(zhǎng)發(fā)育的源泉，正所謂“腎乃先天之本！”。
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臨床科室——中西醫(yī)結(jié)合九大標(biāo)準(zhǔn)：幫你判斷腎臟是否健康！
專家指出：倘若出現(xiàn)腎虛，就要及時(shí)進(jìn)補(bǔ)！那么，腎虛都有哪些癥狀呢？下面，我們就一起來(lái)了解一下，中西醫(yī)都是如何判斷腎臟健康的！
中醫(yī)判斷腎臟健康的五大標(biāo)準(zhǔn)：腎虛，是中醫(yī)的概念。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物，食補(bǔ)亦須辨證施治！
![[轉(zhuǎn)載]中西醫(yī)結(jié)合九大標(biāo)準(zhǔn)：幫你判斷腎臟是否健康！](http://image79.360doc.com/DownloadImg/2014/11/2515/47448527_2 "[轉(zhuǎn)載]中西醫(yī)結(jié)合九大標(biāo)準(zhǔn)：幫你判斷腎臟是否健康！") 中醫(yī)判斷腎臟健康的標(biāo)準(zhǔn)一、聽力清晰。在中醫(yī)理論中，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽力就好。反之，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時(shí)，可以多考慮腎陰虛。
中醫(yī)判斷腎臟健康的標(biāo)準(zhǔn)二、皮膚有光彩。腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得蒼老，皮膚會(huì)變得晦暗，膚色也會(huì)發(fā)生變化，眼眶發(fā)黑，眼袋明顯。
中醫(yī)判斷腎臟健康的標(biāo)準(zhǔn)三、頭發(fā)烏黑。腎藏精，其華在發(fā)，發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于血，但其生機(jī)根本還在于腎，腎不好，頭發(fā)會(huì)早發(fā)白、失去光澤，并且出現(xiàn)脫發(fā)。
中醫(yī)判斷腎臟健康的標(biāo)準(zhǔn)四、骨骼強(qiáng)壯。中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。腎氣衰敗會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰酸背痛，甚至牙齒出現(xiàn)松動(dòng)。
中醫(yī)判斷腎臟健康的標(biāo)準(zhǔn)五、記憶力好。腎精也養(yǎng)大腦。因此腎不好可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常忘事、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。
西醫(yī)判斷腎臟健康的四大標(biāo)準(zhǔn)：西醫(yī)的腎臟概念是指位于脊柱兩側(cè)，一對(duì)蠶豆?fàn)?、拳頭大小的器官，中西醫(yī)概念不同，因此關(guān)于腎的健康標(biāo)準(zhǔn)也不同。從西醫(yī)方面來(lái)講，腎臟一旦出現(xiàn)問(wèn)題就與腎炎、腎結(jié)石、腎功能衰竭等疾病直接掛鉤，甚至還可能危及生命。下面四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以初步判斷腎臟的健康水平。
![[轉(zhuǎn)載]中西醫(yī)結(jié)合九大標(biāo)準(zhǔn)：幫你判斷腎臟是否健康！](http://image79.360doc.com/DownloadImg/2014/11/2515/47448527_3 "[轉(zhuǎn)載]中西醫(yī)結(jié)合九大標(biāo)準(zhǔn)：幫你判斷腎臟是否健康！") 西醫(yī)判斷腎臟健康的標(biāo)準(zhǔn)一、血壓正常。腎功能受損會(huì)出現(xiàn)血壓升高的癥狀，而高血壓又會(huì)加重腎臟損害。高血壓患者一旦出現(xiàn)夜尿增多，糖尿病患者出現(xiàn)尿蛋白或雙下肢水腫的問(wèn)題時(shí)，說(shuō)明腎臟已經(jīng)受損。而正常人偶爾出現(xiàn)乏力，不用擔(dān)心，調(diào)整睡眠可能就會(huì)改善，但如果這個(gè)癥狀至少持續(xù)一個(gè)星期，一定要去醫(yī)院檢查。
西醫(yī)判斷腎臟健康的標(biāo)準(zhǔn)二、尿液清澈泡沫少。若小便泡沫突然變多，長(zhǎng)時(shí)間不消失，說(shuō)明尿液中排泄的蛋白質(zhì)較多;若尿液顏色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時(shí)，都應(yīng)引起重視。另外，出現(xiàn)憋不住尿、小便疼的癥狀也應(yīng)及時(shí)就診。
西醫(yī)判斷腎臟健康的標(biāo)準(zhǔn)三、早起身體沒(méi)有浮腫。腎臟是人體代謝水分的器官，腎不好，水分就會(huì)蓄積。如果經(jīng)常早起眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟問(wèn)題。
西醫(yī)判斷腎臟健康的標(biāo)準(zhǔn)四、精神十足。當(dāng)腎功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，身體里的廢物殘?jiān)y以從尿液里排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、沒(méi)勁兒的感覺。
綜上所述，相信大家對(duì)于如何判斷腎臟是否健康的九大標(biāo)準(zhǔn)都有所了解了吧。腎臟對(duì)于自身的健康不言而喻，因此我們?cè)谌粘Ｉ钪幸恍┎涣嫉纳罘绞揭欢ㄒ苊?，不要攝入過(guò)多的鹽加重腎臟的負(fù)擔(dān)，也不要經(jīng)常憋尿，大魚大肉的吃，杜絕各種甚或惡習(xí)，讓腎臟遠(yuǎn)離傷害。平常多吃一些對(duì)腎臟有益的食物。
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來(lái)自： 易真顏 > 《醫(yī)術(shù)醫(yī)理》
