防治中風(fēng)的穴位按摩方法

昵稱20583984 2014-12-05

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防治中風(fēng)的穴位按摩方法
中風(fēng)病因多樣復(fù)雜，總的來說都與血脂增高，血液粘稠度增高等疾病有關(guān)。預(yù)防中風(fēng)，就要把中風(fēng)的危險因素盡可能降到最低。重點(diǎn)是控制高血壓：遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物，保持情緒平穩(wěn)，飲食清淡有節(jié)制，多吃果蔬，適量活動?！?br>穴位按摩防治中風(fēng)的原則是：舒筋通絡(luò)，行氣活血。按摩法治療中風(fēng)后遺癥的主要方向是溶栓和止血，以解除頸腦血管痙攣和降低顱內(nèi)壓，疏通肢體脈絡(luò)。
穴位按摩具體操作方法是：將拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作順時針或逆時針揉動按壓。每個穴位按揉100—200下，按揉時手指要有一定力度。按摩最好每日進(jìn)行兩次，早晚各一次。
（1）百會（督脈）
[位置] 百會穴位于頭頂?shù)恼醒?，?dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線中點(diǎn)處。
[主治] 頭痛，眩暈，休克，高血壓，脫肛等。按摩百會穴，可以寧神清腦，降低血壓。
防治中風(fēng)的穴位按摩方法

（2）囟會（督脈）
[定位] 在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上2寸(百會前3寸) 。
[主治]頭痛，目眩，面赤暴腫，鼻淵，鼻衄，鼻痔，鼻癰，癲疾，嗜睡，小兒驚風(fēng)。
防治中風(fēng)的穴位按摩方法

（3）神庭（督脈）
［定位］在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。
［主治］頭痛，眩暈，目赤腫痛，淚出，目翳，雀目，鼻淵，鼻衄，癲狂，癇證，角弓反張。配囟會治中風(fēng)不語。
防治中風(fēng)的穴位按摩方法

（4）印

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