人體隨著年齡的逐漸增大，身體各組織器官都進(jìn)行著緩慢的衰老過程，聽覺器官老化，就會(huì)導(dǎo)致聽力逐漸衰退，被稱為老年性耳聾。

自測(cè)要訣

　　西醫(yī)臨床分析：

　　1.60歲以上的老年人。

　　2.原因不明的雙側(cè)高頻聽力下降，即聽不到鳥叫聲，

　　3.緩慢發(fā)展到低頻聽力下降，即影響交談，聽話不方便，低聲語言聽不清楚，高聲又感覺是噪音。

　　4.多數(shù)常有高音調(diào)耳鳴，初期只有夜間安靜時(shí)出現(xiàn)，以后漸為持續(xù)性。

　　建議相關(guān)檢查：

　　聽力檢查：以確定耳聾的性質(zhì)和程度。

自療秘方

　　一、中草藥內(nèi)服療法

　　1.肝腎陰虛型治方：

　　熟地10克，山藥、山萸肉各18克，牡丹皮10克，澤瀉18克，茯苓10克，磁石30克(先煎)，枸杞子15克，菊花、石菖蒲、路路通各12克。水煎服，日l劑。

　　癥見耳聾逐漸加重，伴有蟬鳴樣耳鳴，頭暈?zāi)垦?，少寐健忘，多?mèng)不安，口咽干燥，腰酸腿軟，午后低熱，舌質(zhì)暗紅苔少，脈沉細(xì)數(shù)。

　　2.腎陽虧耗型治方：

　　熟地、山萸肉、山藥各18克，枸杞子15克，杜仲10克，肉桂、制附子各6克，鹿角膠9克(烊化)，當(dāng)歸12克，丹參18克，石菖蒲、路路通各15克。水煎服，日1劑。

　　癥見耳聾，兼見面色咣白，腰疼，怕冷，手足冰涼，精神不振，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)無力。

　　3.肺脾氣虛型治方：

　　黨參18克，黃芪30克，升麻9克，柴胡6克，葛根10克，蔓荊子1克，石菖蒲10克，炙甘草6克，炒白術(shù)10克。水煎服，日l劑。

　　癥見面色萎黃，氣短懶言，聲低語微，倦怠乏力，口淡食少，舌質(zhì)淡邊有齒痕，苔白，脈細(xì)弱。

　　4.心脾血虛型治方：

　　人參6克，白術(shù)10克，黃芪15克，茯苓20克，當(dāng)歸9克，炙甘草6克，遠(yuǎn)志9克，酸棗仁、龍眼肉各10克，木香9克，石菖蒲、路路通各10克。水煎服，日l劑。

　　癥見面白無華，心悸氣短，虛煩，少寐多夢(mèng)，飲食減少，腹脹便溏，口唇色淡，舌淡苔白，脈細(xì)弱。

　　二、成藥療法

　　1.維生素C：每次0.2克，1日3次口服。

　　2.維生素A膠丸：每次1粒，1日1次口服。

　　3.維生素E膠丸：每次100毫克，1日2次口服。

　　4.維生素B。：每次20毫克，1日2次口服。

　　5.杞菊地黃丸：每次6克，1日3次，溫開水送服。

　　6.復(fù)方丹參滴丸：每次4粒，1日3次，溫開水送服。

　　三、食療

　　1.羊腎2對(duì)，羊肉、粳米各250克，枸杞葉500克，姜、蔥、鹽適量。將羊腎洗凈，去臊腺脂膜，切成細(xì)丁。蔥白洗凈切成細(xì)節(jié)，羊肉洗凈，枸杞葉洗凈，用紗布裝好扎緊，粳米淘凈，再將它們一同放人鍋內(nèi)，加水適量熬粥，待肉熟米爛成粥時(shí)，放入調(diào)味品即成。吃羊肉、羊腎，喝粥。

　　功用：補(bǔ)腎填精。適用于腎精衰敗，耳鳴耳聾，腰脊疼痛，性功能減退。

　　2.豬腎1對(duì)，人參末3克，粳米50-100克，薤白末、防風(fēng)末各10克，蔥白3莖。先將粳米煮粥，待粥將熟，將上述藥末放入豬腎中，下粥內(nèi)，莫攪動(dòng)，慢火久煮，下蔥白。吃肉喝粥，溫?zé)岱场?/P>

　　功用：益腎健脾。用于老人氣弱，頭暈耳聾等癥。

　　3.磁石30-60克，粳米100克(或加豬腰子1只，去肉膜臊脂，洗凈切細(xì))，生姜、大蔥少許。將磁石搗碎，于砂鍋內(nèi)煎煮1小時(shí)，濾汁去渣，再入粳米(或加入豬腰)，生姜、大蔥少許，同煮為粥?？晒┩聿?，溫?zé)岱场?/P>

　　功用：養(yǎng)腎臟，強(qiáng)骨氣。適用于老年腎虛，耳鳴耳聾，心悸失眠等癥。

　　4.骨碎補(bǔ)15-20克，粳米100克，白糖適量。先將骨碎補(bǔ)煎煮，取汁去渣，再將粳米放入砂鍋內(nèi)煮粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖稍煮即可。每日1-2次，3-5日為 l療程。

　　功用：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨。適用于肝腎不足，耳鳴耳聾及鏈霉素中毒所致的耳鳴耳聾。

　　注意：發(fā)熱期間或小便澀者，均不宜食用。

　　5.魚鰾、菟絲子各15克，沙苑子10克，五味子9克，粳米100克，白糖適量。先將菟絲子、沙苑子、五味子洗凈后水煎，取汁去渣，人魚鰾、粳米共煮粥，粥將熟時(shí)調(diào)入白糖，稍煮即可。每日早晚服，7-10日為1療程。

　　功用：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。適用于腎虛所致的耳鳴耳聾，頭暈眼花，視物不清，腰膝酸軟，陽痿、遺精、早泄，以及婦人帶下，習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　6.杜仲20克，烏雞1只，粳米100克，蔥、姜、鹽適量。先將杜仲煎煮，取汁去渣，再放收拾干凈的烏雞、粳米一同煮粥，粥熟后加入蔥、姜、鹽，待沸取出。每日2次，空腹服食。

　　功用：補(bǔ)肝腎，壯筋骨。適用于肝腎不足所致耳聾，遺精，小便頻數(shù)。

　　7.核桃仁10-20克，嚼服。堅(jiān)持服用可益精聰耳。

　　8.豬腰500克，切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊備用；黃花菜50克，水泡發(fā)，撕成小條備用。炒鍋內(nèi)菜油燒熱，先煸炒蔥、姜、蒜，再爆炒豬腰，至變色熟透時(shí)，加水發(fā)黃花菜、食鹽、糖煸炒片刻，加豆粉、湯汁熟透即成。頓食或分頓食用，可補(bǔ)腎聰耳。

　　注意事項(xiàng)

　　1.改善環(huán)境，減少噪聲刺激，預(yù)防和積極治療高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、腦血管病等。

　　2.飲食方面要注意節(jié)制脂類食物，戒煙酒。

健康知識(shí)鏈接一：

　　聽力減退信號(hào)早發(fā)現(xiàn)!

　　1.您有沒有經(jīng)常讓別人重復(fù)一遍談話內(nèi)容?
　　2.您是否總嫌別人說話聲音過低?
　　3.您是否有所答非所問的情況?
　　4.聽電話時(shí)是否覺得吃力?
　　5.如果幾個(gè)人同時(shí)講話，您是否感覺困難?
　　6.聽談話時(shí)您是否需要“豎起耳朵”去聽?
　　7.別處的聲響影響您與別人談話嗎?
　　8.您對(duì)聲音的來源方向能辨別清楚嗎?
　　9.您曾經(jīng)在噪音環(huán)境中工作過嗎?

健康知識(shí)鏈接二：

　　耳聾按其程度輕重不同分為：

　　1.聽遠(yuǎn)距離的一般語音或近距離低聲談話有困難者(聽力計(jì)檢查，聽閾在10-30分貝之間)，稱之為輕度聾。

　　2.聽近距離一般語音有困難(聽力計(jì)檢查，聽閾在30-60分貝之間)，稱之為中度聾。

　　3.不能聽到一般語音，僅能聽到耳邊的大聲呼喊(聽力計(jì)檢查，聽閾在60-90分貝之間)，稱之為重度聾。

　　4.對(duì)大聲呼喊或其他巨大音響，完全不能聽到(聽力計(jì)檢查，聽閾在90分貝以上)，稱之為全聾。

健康知識(shí)鏈接三：

　　孩子聽力障礙的早期信號(hào)

　　孩子的聽力發(fā)生問題，可影響孩子的語言、智力和心理發(fā)育。若能早期發(fā)現(xiàn)孩子的聽力有問題，并早期采取有效的措施，如臨床治療、配助聽器、進(jìn)行語言練習(xí)等，是可以有效地避免孩子在語言、智力和心理等方面的發(fā)育不良的。

　　由于孩子的年齡小，不會(huì)表述，對(duì)于其聽力障礙的早期表現(xiàn)，成年人很不容易發(fā)現(xiàn)。但是，孩子的聽力出現(xiàn)了問題，也會(huì)出現(xiàn)一些特殊的耳聾現(xiàn)象，家長(zhǎng)或教師如加以注意是不難發(fā)現(xiàn)的。

　　1.與孩子交談時(shí)，孩子經(jīng)常會(huì)問“什么”或“你再說一遍”，或者表現(xiàn)出沒有聽清的狀態(tài)。

　　2.孩子與人交談時(shí)，有緊盯著講話人的嘴的習(xí)慣，這是耳聾之人讀唇的一種特有的表現(xiàn)。

　　3.呼喊孩子時(shí)，孩子無反應(yīng)或反應(yīng)遲鈍，而且孩子對(duì)聲源的位置判斷能力很差。如人在孩子的右方喚他時(shí)，他不能準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)向你的位置，而是轉(zhuǎn)向相反的或其它的什么方向。

　　4.發(fā)音不準(zhǔn)確，講話不清楚。韻母音很重。家長(zhǎng)常誤認(rèn)為孩子是在發(fā)音器官上出了什么問題。孩子的發(fā)音不準(zhǔn)確，講話不清楚，實(shí)際上是感覺神經(jīng)性耳聾的一種特有的表現(xiàn)。

　　5.上課時(shí)注意力不集中，教師提出的問題常會(huì)得到所答非所問的現(xiàn)象。

　　6.看電視或聽收音機(jī)時(shí)，離電視或收音機(jī)的距離很近，或喜歡將電視機(jī)和收音機(jī)的聲音開得很大。

　　凡出現(xiàn)上述現(xiàn)象，即可認(rèn)為是聽力障礙的信號(hào)。