古語云，發(fā)宜常梳，目宜常運(yùn)，是說經(jīng)常梳理頭發(fā)和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)眼睛一樣有著非常大的好處，具體點(diǎn)就是說，經(jīng)常梳理頭發(fā)可以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)避免脫發(fā)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)眼睛可以預(yù)防近視和老花眼，可見以古人的智慧便已深知梳頭的便利了。

人體頭部上血管縱橫，脈絡(luò)交集，有百會(huì)、風(fēng)池、啞門、翳風(fēng)、太陽、印堂等重要穴位，經(jīng)常梳理頭發(fā)可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，改善頭皮及顱內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。用腦過度感覺疲倦時(shí)，梳頭數(shù)分鐘即會(huì)感到輕松舒適，另外梳發(fā)對(duì)偏頭痛、神經(jīng)性頭痛、頑固性失眠癥以及頸部酸痛等癥也有很大作用。所以，好頭發(fā)一直在倡導(dǎo)科學(xué)養(yǎng)發(fā)，經(jīng)常梳頭的理念。

而說到梳頭，就不能不提梳頭的工具——梳子。梳子的出現(xiàn)已經(jīng)不知道有多久的歷史，但是數(shù)千年來一直被流傳使用，并且發(fā)展的越來越豐富，無論是功能上，還是從材質(zhì)上都有著極其豐富的演化，這給我們廣泛的選擇的同時(shí)也造成了一定的困惑，如此之多的梳子該如何選擇？下面，我們先從不同側(cè)面了解一下梳子及其功用：

從材質(zhì)上劃分

1、銀齒梳、金屬梳。這一類梳子由金屬材料做成，其中常見用純銀制成梳齒的梳子，用次類梳子每天梳頭五分鐘，就能有效清除頭皮上堆積的老廢角質(zhì)，加快血液循環(huán)，排出頭皮毒素，防止頭皮出現(xiàn)問題。

2、牛角梳、羊角梳。用動(dòng)物角質(zhì)制成的梳子，經(jīng)常用這種的梳子梳頭能在一定程度上吸收頭皮分泌的油脂，調(diào)節(jié)油脂分泌。由于牛角梳天然材料不會(huì)產(chǎn)生靜電，而且具有一定的中藥效果，只要堅(jiān)持使用，就可以使頭皮不再分泌過多油脂。

3、豬鬃梳。常用豬鬃制成的梳子梳頭，能夠治療脫發(fā)。剛開始使用時(shí)頭皮會(huì)感覺到微微脹痛，但這種刺激能夠幫助緩解脫發(fā)。使用時(shí)，最好不要在濕發(fā)上梳，不然會(huì)減少梳子的壽命。

4、馬鬃梳。馬鬃梳的毛非常柔軟，用這種梳子給嬰兒梳頭，可以加速嬰兒頭皮的血液循環(huán)，有利于嬰兒腦部的健康發(fā)育。建議使用前，先在嬰兒的頭皮上涂抹專用按摩油，進(jìn)行輕微按摩后再梳理，可以讓按摩起到事半功倍的效果。

5、木梳。木梳是最為常見的梳子，發(fā)展到現(xiàn)在，因?yàn)楦邫n木材的選用也已經(jīng)成為了高檔的梳子，使用起來木梳更加柔和，并且更加古樸！并且及其適合眼下秋冬季節(jié)使用，可以避免靜電的發(fā)生。

6、塑料橡膠梳。這種材質(zhì)的梳子是近代工業(yè)發(fā)展后才出現(xiàn)的，因其造假低廉、柔韌性好而備受歡迎，但是由于其材質(zhì)特殊，秋冬季節(jié)不宜使用，因?yàn)楹苋菀自斐伸o電。

從形狀上劃分

1、排骨梳。排骨梳也叫單層梳，只有一排，梳齒較密，沒有任何造型功能。牛角等上等質(zhì)地的排骨梳梳過頭皮時(shí)會(huì)有一種痛快的按摩效果。排骨梳比較適合發(fā)量不是太多的人，而頭發(fā)太厚重的人若使用排骨梳，會(huì)很難梳到發(fā)根。

2、九排梳。九排梳是指那些梳齒多排并列的梳子，多為鐵質(zhì)或木質(zhì)，能穿透較厚重的長(zhǎng)發(fā)。對(duì)于頭發(fā)微卷，各處厚度不均的人來說，使用九排梳就比較合適了。九排梳梳齒下墊著的塑膠軟墊能靈活順應(yīng)頭發(fā)走勢(shì)，防止扯斷頭發(fā)。

3、闊齒梳。闊齒梳發(fā)齒間距為1厘米左右，能簡(jiǎn)單梳通頭發(fā)，且防止未干的頭發(fā)折斷。對(duì)于只是簡(jiǎn)單梳發(fā)的人來說，使用闊齒梳就可以了。

4、圓筒梳。圓筒梳是專業(yè)發(fā)型師最常用的工具。一般長(zhǎng)約1-6寸的頭發(fā)適合直徑為2.5-3厘米的圓筒梳；長(zhǎng)約6-8寸的頭發(fā)適合直徑為3-4厘米的圓筒梳；8寸以上的頭發(fā)適合直徑為4厘米的圓筒梳。

嚴(yán)格來說，梳子的材質(zhì)可以有骨、角、石、本、竹、銅、鐵、鋁、銀、金以及塑料、尼龍等十幾種，從式樣款式上分更是五花八門、成百上千。雖然經(jīng)常用梳子梳頭可以讓頭發(fā)烏黑濃密、堅(jiān)牢不脫，但是這對(duì)于梳子還是有很高要求的。

梳子的選擇：

我們?cè)谶x擇梳子的時(shí)候，一定要掌握選擇梳子的標(biāo)準(zhǔn)：梳齒排列均勻、整齊；梳齒間隔寬窄合適，不疏不密；梳齒齒尖要鈍圓，不可過于尖銳，以免損傷頭皮，否則會(huì)造成頭皮炎癥。

較長(zhǎng)的頭發(fā)、粗厚的頭發(fā)，纏結(jié)的頭發(fā)、卷燙的頭發(fā)，以及洗發(fā)后亂蓬蓬的頭發(fā)，應(yīng)該選擇梳齒較粗，較為厚實(shí)的梳子梳理。因?yàn)槿绻檬猃X稠密的梳子，可能會(huì)扯斷頭發(fā)、刮裂發(fā)干、牽動(dòng)毛根，從而損傷毛囊，造成人為的物理性脫發(fā)。

另外，總體來說，木質(zhì)或者角質(zhì)的梳子總是比橡膠或者塑料材質(zhì)的梳子更好一些，特別是眼下正值冬季，使用橡膠或者塑料材質(zhì)的梳子梳頭，會(huì)造成頭發(fā)上電荷聚集產(chǎn)生靜電，不但危害頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，還有可能引起脫發(fā)。

梳頭的方法：

梳頭可以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，消除疲勞，強(qiáng)身養(yǎng)生，但是卻不是隨意的梳理記下就可以取得這樣的效果，梳頭也有著固有的手法和講究。經(jīng)常可以看到各種號(hào)稱有理療功能的梳子被大肆吹捧，但其實(shí)根本都是在與梳理頭發(fā)的方法上。

正確的梳頭護(hù)發(fā)養(yǎng)生的手法應(yīng)該是：右手持梳，從前額正中開始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項(xiàng)順序梳理，逐漸加快。然后梳理左右兩側(cè)頭部，順向梳理并使梳齒與頭部表面垂直，動(dòng)作稍快為好，接著逆向梳理，再順著頭形梳理，每分鐘約20至30下，每天一次，每次3至5分鐘即可。

這樣梳頭可以均勻刺激頭皮神經(jīng)末梢和頭部穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到消除疲勞、強(qiáng)身和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的效果，對(duì)腦力勞動(dòng)者，尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦，坐上一整天都不挪窩的白領(lǐng)尤其受用。