現(xiàn)代不孕不育的年輕人越來越多，不孕不育越來越受到關(guān)注，特別是男性不孕更是常見。你是否有想過，不正確的睡姿也會讓男性不孕。下面博主為你介紹男性睡姿與男性不孕的關(guān)系。

男人趴著睡易致不孕

趴著睡危害生殖器官

  生活中很多男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢，對生殖系統(tǒng)也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。

  趴著睡傷害陰囊：長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴(yán)重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應(yīng)敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情。

  趴著睡傷害精子：陰囊是男人“小冰箱”。它需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。

仰臥位或右側(cè)位睡姿最好

  男性采取什么樣的睡姿比較好呢？一般來說，選擇睡姿原則是不壓迫內(nèi)臟器官，有利于休息。建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟（左側(cè)位會壓迫心臟），對身體最好。