性是男人生命中極為重要的組成部分。近日，美國“男性健康”網(wǎng)站最新載文指出，性愛在給男人帶來享受的同時，還能起到增強(qiáng)夫妻感情，遺傳男性基因等作用?？梢哉f，健康男人離不開性愛，以下是多個國家的性學(xué)家總結(jié)出來的7大原因。

讓男人血管通暢

英國貝爾法斯特女王大學(xué)的一項新研究發(fā)現(xiàn)，對男性而言，性愛具有護(hù)心功效。每周性愛3次可使男性心臟病發(fā)作風(fēng)險降低一半。美國《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》刊登的一項為期20年涉及914名男性的新研究發(fā)現(xiàn)，規(guī)律性愛有助心腦血管健康。不過，倫敦橋醫(yī)院心臟科專家格里姆·杰克遜博士告誡，50歲以上、體重超標(biāo)、身體不健康者在性生活方面必須有一定的節(jié)制。

讓男人變快樂

英國利物浦尖塔醫(yī)院的性健康專家阿倫·戈什博士表示，性愛有助于促進(jìn)大腦分泌快樂激素內(nèi)啡肽，可以愉悅身心，提升男性情緒，改善心理健康，這一點(diǎn)對于喜歡把情緒掩藏起來的男性尤其重要。

讓男人睡得香

充足的睡眠是保持健康的必要前提。研究發(fā)現(xiàn)，對男性而言，一次5~10秒的強(qiáng)烈性高潮，相當(dāng)于服用2~3毫克的安定，有助其快速入睡。高潮過程中釋放的“愛情激素”催產(chǎn)素是一種天然助眠劑。

降低前列腺癌風(fēng)險

有規(guī)律的性生活有助于男性降低日后罹患前列腺癌風(fēng)險。美國國家癌癥研究所一項研究發(fā)現(xiàn)，平均每月射精21次的男性比平均每月只射精4~7次的男性罹患前列腺癌風(fēng)險降低33%。研究表明，禁欲者前列腺癌發(fā)病率相對更高。英國諾丁漢大學(xué)一項研究也發(fā)現(xiàn)，50歲左右仍保持規(guī)律性生活的男性患前列腺癌風(fēng)險也會更低。

讓男人不怕疼痛

性高潮是男性的“天然止痛劑”。俄羅斯《實(shí)驗(yàn)生物學(xué)與醫(yī)學(xué)通報》雜志刊登了這項研究。研究人員讓48名參試者吸入催產(chǎn)素蒸汽，然后針刺手指尖，測試疼痛感。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，催產(chǎn)素可以使參試者疼痛感減輕50%以上。而性愛能使體內(nèi)產(chǎn)生大量催產(chǎn)素，讓男人在疼痛面前變得勇敢。

幫助男人保持體形

美國洛杉磯性學(xué)專家帕蒂·布里頓博士表示，性愛是一種極好的全身運(yùn)動。對于男性來說，性愛可以增強(qiáng)腹部、背部和盆底肌肉群力量。激情1小時甚至可消耗熱量413卡路里。經(jīng)常性愛的男性，更易保持體形，減少腹部發(fā)胖的幾率。

讓男人活得長

規(guī)律的性生活能幫助男性減少皺紋，看上去更年輕。事實(shí)證明，性愛保持年輕不只容顏更年輕，更重要的是能夠延緩衰老進(jìn)程。《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，性高潮頻度最高的男性死亡率比沒有頻繁射精的男性低50%。