每年一到這個季節(jié)孩子們就都開始咳嗽，孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕，為了防止小朋友也頻繁出現(xiàn)這種情況，到了北方的供暖季節(jié)經(jīng)常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃，家里也經(jīng)常煮些梨水給他喝，偶兒沒時間在家里沒喝，就給裝保溫瓶帶到學校去喝。

　　前段時間照顧他有些疏忽，加上天氣突然變冷不幸也染上咳嗽，看到孩子咳嗽難受的樣子當媽的更加心疼，于是早晚都給他弄些緩解和治療咳嗽的食譜，經(jīng)過幾天的調(diào)理咳嗽也完全康復。咳嗽雖然好了，但這個冰糖雪梨銀耳湯時不時還得喝喝

　　準備材料：

　　雪梨1個、泡發(fā)的銀耳1朵、枸杞20粒、冰糖10顆

　　制作方法：

　　1、雪梨洗干凈后去切隨意切滾刀塊

　　2、將切好的雪梨、銀耳、冰糖、枸杞放入電飯煲中

　　3、加入適量的純凈水，水量不過超電飯煲最高水位

　　4、電飯煲接通電源，選擇營養(yǎng)燉，等電飯煲指示燈跳至保溫狀態(tài)時，冰糖雪梨銀耳湯就燉好