裊裊青煙送健康

——艾灸療法的大道理

艾灸作為中醫(yī)特色診療方法的一種，被廣泛地應(yīng)用于多種疾病的治療與日常保健。在醫(yī)院、社區(qū)診所、家庭都能夠見到它的身影。艾灸療法為什么會如此受歡迎？適用于哪些人群、哪些疾病的治療？為了解開這些謎團，記者就來一個親身體驗，把艾灸療法的大道理一一說給你聽。

艾灸初體驗

為了體驗艾灸療法，記者來到了以艾療為特色的北京三艾堂國醫(yī)館。經(jīng)過楊奇云中醫(yī)師系統(tǒng)地望、聞、問、切，辨證診斷后，他為記者開具了溫灸的處方。

據(jù)介紹，溫灸是艾灸療法的一種，最適宜在夏天進行。它使用艾絨或其他藥物放置在體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借助灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，達(dá)到溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽、扶正祛邪的效果。

在操作員的指導(dǎo)下，記者平躺在治療床上，開始了腹部的溫灸之旅。看著一支支艾條慢慢燃燒起來，散發(fā)出特有的艾香以及青煙，記者不由得緊張起來，這要是燒在皮膚上，豈不是一燒一個水皰？當(dāng)操作員開始準(zhǔn)備時，記者的疑慮被打消了。原來，治療床上方有一條條垂下的、可以自由移動的金屬管，將艾條固定在金屬管上，艾條的燃著端就會懸置于施灸部位的皮膚之上，感覺熱熱的，但并不會灼傷。熱力緩緩傳導(dǎo)，五臟六腑慢慢變得溫?zé)嵬〞称饋恚m然進行艾灸療法時，有煙有火，但并不燥熱，沒有想象中煙熏火燎的感受，如同冬日暖陽一般。療程完成后，肚子傳來“咕嚕咕?！钡哪c鳴聲，沒想到艾灸還有促進腸道蠕動的效果。

體驗完了艾灸，記者更加想了解這背后的道理了。

艾灸療法面面觀

據(jù)楊奇云介紹，艾灸的操作方式很多，主要有艾炷灸、艾條灸、溫針灸等。

艾炷灸是將艾絨做成的圓錐形的艾炷，直接或間接地放在皮膚上，從上端點燃。如果直接放在皮膚上，艾炷燃盡后才換炷再灸，皮膚局部就會燙傷起皰以產(chǎn)生無菌性化膿，稱為化膿灸，又叫瘢痕灸。唐朝名醫(yī)孫思邈的《千金要方》里說的“若要安，三里常不干”，就是指足三里處的瘢痕灸。間接灸是在艾炷和穴位間襯隔某些藥物，如生姜片、蒜片、附子餅、食鹽等，不但能防止?fàn)C傷皮膚，還能發(fā)揮這些襯隔藥物的作用，增強灸療效果。如隔姜灸可治療虛寒性腹痛、腹瀉，隔蒜灸可用于治療毒蟲咬傷等。

艾灸條灸法就是上文記者體驗的形式，將艾絨卷制而成的圓柱，直徑為1.5厘米、長20厘米，有的也加一些藥物，稱為藥艾條。灸治時將艾條一端點燃，對準(zhǔn)穴位，并與穴位保持一定的距離，以使用者感覺溫?zé)釣橐恕?SPAN lang=EN-US>

溫針灸是在針刺得氣后，留針在適當(dāng)?shù)纳疃?，將一團艾絨纏繞于針柄或?qū)⒁恍〗匕瑮l套置在針柄上，然后點燃艾絨或艾條，直至燃盡，使熱力通過針體傳入體內(nèi)，從而同時起到針和灸的作用。

艾灸療法有很多分類，每種灸療的具體操作過程并不完全相同。但其共同的步驟都可大致分為醫(yī)生診斷、確定具體灸療經(jīng)脈及腧穴、按醫(yī)囑進行灸療等三個步驟。艾灸是一種溫和、有效的非藥物療法，因此其治療疾病需要一定的療程，臨床中，根據(jù)病情的輕重、患者體質(zhì)的強弱等，每個人的灸療療程長短并不相同，一般而言，在15～30次之間。

艾灸療法的特色優(yōu)勢

據(jù)楊奇云介紹，艾灸療法是一種借助灸火的溫和熱力作用于人體腧穴以防治疾病的方法。之所以采用艾葉加工后的艾絨，是因為艾葉味苦辛，性溫，入肝、脾、腎經(jīng)，能袪濕散寒、止血止痛，另外還有溫血活血、健胃強壯等功效。借助灸火的熱力，結(jié)合經(jīng)絡(luò)穴位，艾灸就具備了溫經(jīng)散寒、舒筋活血、回陽固脫、益氣升陷和防病強身的作用，多用于各種虛寒證。對脾胃虛寒、慢性胃炎、慢性腸炎等消化系統(tǒng)疾病，慢性支氣管炎、慢性鼻炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，風(fēng)濕、類風(fēng)濕、骨性關(guān)節(jié)炎，頸肩腰腿疼，以及心血管系統(tǒng)疾病等有較好療效。如果夏天貪涼患上了“空調(diào)病”，艾灸也是你的一個好選擇，因為艾灸療法具有溫經(jīng)散寒的作用，正是“空調(diào)病”的克星。

艾灸對人體產(chǎn)生影響的途徑主要有兩方面：一方面，艾灸的溫?zé)嵝?yīng)通過腧穴的特殊作用、經(jīng)絡(luò)的特殊途徑，深入體內(nèi)，影響經(jīng)氣，深透筋骨、臟腑以至全身，發(fā)揮整體調(diào)節(jié)作用，而用于治療多種疾?。涣硪环矫?，艾灸燃燒時產(chǎn)生的熱量，是一種十分有效并適應(yīng)于機體治療的物理因子紅外線，艾灸時的紅外輻射可為機體細(xì)胞的代謝活動、免疫功能提供所必需的能量，也能給缺乏能量的病態(tài)細(xì)胞提供活化能?，F(xiàn)代研究也表明，艾灸對人體各個系統(tǒng)都有良性的調(diào)節(jié)作用，其中尤以對消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、免疫功能的影響最為顯著。

古人認(rèn)為“針?biāo)粸?，灸之所宜”，意思是說，艾灸可以彌補針灸不足之處。凡針刺無效時，改用艾灸往往能收到不錯的效果。艾灸的優(yōu)勢主要有三個方面，一是安全無副作用，艾灸完全不向體內(nèi)注入任何藥物，而是通過調(diào)節(jié)人體的各個系統(tǒng)使之良性運轉(zhuǎn)從而達(dá)到治病防病的作用，一般無任何副作用；二是治療效果比較持久，艾灸雖然屬于自然療法，但是它和中醫(yī)的其他療法一樣，屬于整體調(diào)節(jié)，是從“根本”上調(diào)理，因而治療效果較為穩(wěn)定而持久；三是方式溫和、操作簡便，現(xiàn)代的艾灸屬于灸法中的溫和灸，治療時患者感到溫?zé)崾孢m，而且操作相對簡單，對于一些簡單的疾病，患者可以自己在家中操作。

鏈接

艾灸雖然是一種安全、有效、歷史悠久的自然療法，但也是有禁忌的。如人在大飽、大饑、大渴、大醉、大怒、疲勞、興奮等極端狀態(tài)下是不適合做艾灸的，另一種是體質(zhì)及疾病禁忌，如某些疾病的急性期、危險期，某些肝陽上亢體質(zhì)的人群，都是不適合做灸療的。