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家庭必備的十味中藥【八則】

 煙臺山圖書館 2015-02-08

家庭必備的十味中藥【八則】  

2015-02-06 11:18:27|  分類: ◆健康養(yǎng)生◆|舉報|字號 訂閱


家庭必備的十味中藥

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每個中國家庭必備的十味中藥

靈芝:固本祛邪,神仙上藥;

人參:每天吃一點,健康延年好福;

山楂:消食化瘀的好手;

黃芪:首屈一指的補氣要藥;

生姜:御百邪,助陽氣,散一身寒濕;

白茅根:涼血止血的草根太醫(yī);

菊花:現(xiàn)代人最佳保肝茶飲;

薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠;

甘草:養(yǎng)人又養(yǎng)顏,平民百姓的補益藥;

花椒:麻辣醫(yī)生.中藥驅(qū)寒很有性格。

 

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好草藥讓女人美麗一生

當(dāng)歸:養(yǎng)血圣物,保女人一生平安;

紅花:活血養(yǎng)顏的女人花;

益母草:女皇武則天的駐顏美容師;

雪蓮花:冰山來客養(yǎng)出花樣年華;

艾草:天然養(yǎng)生“舒膚佳”;

蘆薈:埃及艷后靠它征服世界;

白芨:草藥里的美白仙子;

葛根:解熱生津的“女人參”;

白芍:養(yǎng)陰補血的女性知音;

杏仁:潤養(yǎng)肌膚,容顏不老白嫩嫩;

玉簪花:養(yǎng)血祛斑,像花一樣美麗無瑕。

 

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保佑我們的先天之本

何首烏:溫補腎陽,再活500年還是黑發(fā)飄飄;

枸杞子:古人的四季養(yǎng)生不老丹;

冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥;

三七:起死回生“金不換”;

芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子;

女貞子:補肝益腎,完美的天人合一;

杜仲:雙向調(diào)節(jié)血壓第一藥;

菟絲子:溫和補養(yǎng),在媽媽的肚子里就可以開始。

 

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后天之本的健康源泉

白茯苓:健脾補中,連慈禧都能“返老還童”;

山藥:神仙藥食,養(yǎng)足我們的后天之本;

番木瓜:“萬壽果”保你腸胃平安;

陳皮:身邊最常見的健脾良藥;

藿香:助脾胃正氣,讓你想怎么吃就怎么吃;

丁香花:香噴噴的暖胃好手。

 

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常見病不求人

板藍根:治感冒的經(jīng)典藥方;

桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳;

羅漢果:可以降血糖的甜果子;

桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便;

紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它;

南瓜子:每天吃一把,不用擔(dān)心前列腺;

檳榔:消食化積,南藥第一名;

茱萸:外用降血壓的最佳選擇;

冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品;

款冬:久咳不愈肺寒患者的首選良藥;

落地生根:傣家跌打損傷圣藥;

石菖蒲:善入心經(jīng),冠心病患者的福音;

大薊:無論外用還是內(nèi)服,都是止血良藥;

卷柏:消炎止血的還魂草;

仙鶴草:讓人迅速恢復(fù)體力;

蒲黃:可以降血脂的花粉。

 

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現(xiàn)代白領(lǐng)的健腦安神大法

天麻:聰明人一輩子不糊涂的保護神;

酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生;

紅棗:補血安神,每天都可以當(dāng)零食吃;

黃花菜:健腦清心,樂而忘憂;

桂圓:養(yǎng)血安神、益智強身,說不完的好處;

蓮花:清心養(yǎng)神,固精氣、強筋骨的寶貝;

遠(yuǎn)志:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥。

 

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輕輕松松草本排毒

金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼;

蒲公英:身上長了無名腫毒就用它;

魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用;

決明子:歷史上使用最早的眼科藥;

枇杷葉:清肺熱的常用藥;

梔子:擅長解全身熱毒;

夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結(jié)核第一藥;

紫花地?。?/font>解毒消癰要藥;

牡丹:涼血妙品,花中神藥;

鳳仙花:外用可以清熱解毒的“女兒花”;

黃連:清五臟濕熱,世間第一苦;

麻黃:發(fā)汗?止汗?看明白再用。

 

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餐桌上的素淡美味

銀耳:潤肺滋陰的最佳食物;

百合:補益五臟,怎么做都好吃;

薺菜:“三高”患者的極品蔬菜;

薄荷:清咽利喉的芳香療法;

茴香:慢性胃炎的緩解藥;

白果:治療咳喘,當(dāng)仁不讓;

車前草:前列腺炎患者的最佳食療。

 

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春天里的四種食物賽人參 - 云鵬潤峰 - 云鵬潤峰

 

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