我們身體的細(xì)胞正在死亡，腦部的神經(jīng)正在衰萎，甚至臉部的表情也隨心情不斷改變。我們所謂的個(gè)性也只是[心識(shí)的流動(dòng)]而已。今天我們心情好是因?yàn)橐磺卸己茫幻魈炀涂赡芫趩适б饬?，而我們的好心情到哪里去了?/span>

還有什么能比我們的思想和情緒更難預(yù)測(cè)的？你知道你下一秒鐘的念頭和感覺？我們的心其實(shí)是空幻的、無常的，如夢(mèng)般空虛短暫。仔細(xì)看念頭：它來了，它停留，它走了。過去已經(jīng)過去，未來還沒生起，甚至連當(dāng)下這一念，即現(xiàn)在所經(jīng)歷的，也成為過去了。


[我們唯一真正擁有的是‘當(dāng)下’，此時(shí)此刻！]