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原標題:15種食物提高免疫力 預(yù)防感冒少生病
大蒜。
具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保護肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預(yù)防動脈硬化、抗血小板凝集。
蜂膠。
蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力,使機體免疫系統(tǒng)處于動態(tài)平衡的最佳狀態(tài),被稱為“天然的免疫增強劑”。
來自: kamas > 《養(yǎng)生》
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